こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は朝からやることがないです。ヒマです。こういう時は、上司から何らかの仕事をもらう積極性があったほうがいいと思うのですが、私にはその積極性はありません。

 

iPhone7を落としてしまいました。背面がバキバキに割れてしまいました。iPhone 8でも買おうかと思います。今日は帰りにヨドバシカメラに寄って帰ろうかと思います。

 

今日はずっとサボっています。幻聴も聞こえません。静かな午前でした。嫌われていると思っていた人からフレンドリーに話しかけられました。私の考えすぎだったのかもしれません。

息抜き

今日も遅刻はしませんでした。朝、起きられました。通勤はだいたい一時間くらいです。7時に家を出て、8時に会社につきます。近くもなく、遠くもなくといったところでしょうか。

 

今日は仕事をサボっています。息抜きにインターネットばかり見ています。来月に静岡まで友だちに会いに行くのですが、その観光スポットを調べています。さわやかハンバーグとかうな重とか。午後もサボります。仕事をしているフリをするのもけっこう疲れます。エクセルをとりあえず表示させておいて、デュアルモニタの端っこでインターネットを見ています。バレないように小さくして見ています。

 

仕事に疲れました。どうせがんばらなくたって給料は変わらない。やることはやってあとはサボります。仕事はほどほどにして遊んでいようと思います。

 

幻聴は聞こえてきません。今日は薬を飲み忘れましたが、大丈夫です。静かな時間が流れています。周りからは何も聞こえてきません。午後も静かにサボります。

つらい

会社がつらいです。涙がとまりません。つらいことばかり思っては泣いています。もっと気楽に考えられたらなあ。しょせん仕事なのだから。テキトーにやると怒られたりします。怒られない程度に手を抜くことにします。

 

今の仕事は向いていないような気がします。適材適所という言葉がありますが、私に適した仕事は他にあると思います。ひょっとしたら今の会社にあっていないのかもしれません。

 

でも、今の状態はとても転職ができるような状態ではありません。病気がつらくて転職どころではありません。情緒も不安定だし、幻聴は聞こえてくるし、アカシジアもひどいし…。落ち着きません。

 

こうやってブログを書いていたら気持ちが落ち着いてきました。もっと気楽に考えていきます。仕事もやることはやって、あとはサボっていよう。上司にバレないように遊んでいようと思います。しょせん、仕事なのだから。

泡沫サタデーナイト!

今日は近所のショッピングモールに行ってきました。ユニクロ無印良品、ロフト、ニトリスターバックス、などの店がたくさんありました。車のディーラーも併設されていました。トヨタ系のディーラーでした。私はプリウスを買おうとしたのですが、12月にマイナーチェンジするそうです。今買うと、損するらしいので商談もとくにしないで、カタログだけもらって帰りました。

 

ショッピングモールにはバスで行ったのですが、帰りは運動をかねて、歩きで帰ることにしました。大体30分くらい歩きました。スーパー銭湯によって帰りました。熱い風呂と水風呂が気持ちよかったです。

 

やはり車が欲しいです。車には維持費がかかりますが、実家暮らしなのでなんとかお金は足りると思います。ボイストレーニング教室とギター教室はやめました。月2万円の節約です。ボイストレーニング教室は歌はあまりうまくなりませんでした。ギター教室は先生が怖いので辞めました。北海道に転勤になりましたとかテキトーなことをいって辞めました。

 

車に乗って遠くに行きたいです。友達と温泉に行きたいです。FMを聞きながらドライブしたいです。週末に中部や北陸に友達に会いにいきたいです。車があれば人生が変わると思います。

 

統合失調症は運転してもいいのですかと主治医の先生に相談したことがあります。特に問題はないとのことでした。ペーパードライバーなので、ペーパードライバー講習のある教習所に行きたいと思います。

 


モーニング娘。'16『泡沫サタデーナイト!』(Morning Musume。'16[Ephemeral Saturday Night]) (Promotion Edit)

Love Fascination

今日はギター教室でした。私はギターが下手くそなので怒られてばかりです。怒られすぎてギター教室をやめようかと思いました。とりあえず発表会に出てから辞めようかと思います。

 

休みの日は会社のことを考えなくていいから気楽です。会社に行きたくないなあ。会社を辞めたいです。でも会社をやめたらお金がなくなってしまうので、まだ辞めません。

 

クレジットカードという名の借金があります。お金を使いすぎてしまいました。来月は節約しないとな。

 

車が欲しいです。ラジオを聞きながらドライブしたいです。箱根の峠を運転したいです。遠くに住む友だちを訪ねて旅をしたいです。名古屋に行ったり、金沢に行ったりしたいです。休みの日はドライブで気分転換したいです。


Amor Fascinante (Love Fascination) - Luiz Bonfá

ジムノペディ

今日は遅刻はしませんでした。6時に起きられました。朝ごはんを食べて、歯をみがいて、7時まで横になっていました。最近は親が車で駅まで送ってくれるので、とても楽に通勤しています。

 

やらないといけない仕事があります。部長からハンコをもらわないといけません。なんとか書類を書き上げてハンコをもらえました。わざわざハンコをもらわないといけないのは、古い会社だなあと思います。

 

金曜日です。明日が休みだと思うと楽しみでしかたがありません。今日は、帰りにラーメンを食べたり、ビールを飲んだり、ケーキを買ったり、映画を見たりします。明日が休みだと思うと、週末の夜は楽しいです。明日のことを気にしなくてもいいからです。1週間の中で一番金曜日が楽しみです。

 

診察がありました。最近は幻聴も聞こえないけれど、仕事がうまくいっていないという話をしました。仕事がなく、じっとしていることが多いです。Windowsの時計をじっと見るという不毛なことをしています。上司が外出するのでやりたい放題です。ソリティアで遊んでいます。

 


サティ/ジムノペディ

ピアノ曲で一番好きな曲です。ゆったりとした曲調でなんか好きです。BGMっぽいですよね。カフェで流れているような曲です。ドトールとか。でもドトールは、イスが座りずらいです。スターバックスくらいゆったりしたイスがいいです。スターバックスもしくはコメダでコーヒーを飲みながら、図書館で借りた本を読むのが最近のマイブームです。

我が祖国

今日は会社を遅刻しました。理由は寝坊です。6時に起きて、5分くらい二度寝をしたつもりが7時になっていました。朝ごはんをのんびり食べていたら、7時10分に。親が会社まで車で送ってもらいました。朝は渋滞していて、8時40分くらいに会社に着きました。寝坊で!と正直にいうと怒られるかと思ったので、家族の事情で…!とウソをつきました。でも怒られないどころか、心配されました。若干、良心は痛みますが、怒られるよりはマシです。

 

調子がいいです。よく眠ったからでしょうか。昨日は肩こりがひどく、疲れてしまいました。今日はこころなしか肩が軽いです。肩こりは体にガタがきているのかもしれません。考えられるのは薬の飲みすぎとか。まあ、個人の感想です。でも薬のおかげで、幻聴は聞こえなくなるし、夜も眠れるようになりました。まあ、メリットもあればデメリットもあるのではないでしょうか。

 

今日も定時で帰ります。ここ4年くらい残業したことがありません。残業のないホワイトな会社で働いています。会社の飲み会もいかなくても怒れません。病気がつらいので…というとあっさり解放してくれます。会社によっては強制参加というところもあると聞いたことがあります。そんな会社だったら辞めていたかもしれません。いい人たちに囲まれているなあと思います。


モルダウ・「我が祖国」より

子供の頃、NHK教育でCGアニメとともに流れていた曲で今でも心に残っています。けっこうなトラウマCGでしたが。不気味なCGでした。ウゴウゴ・ルーガみたいな映像でした。