こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

幻聴はありません。周りが気になることもありません。今日は午前中は外回りでした。打合せしていても、特に気になることはありません。打合せも難なくこなせました。そのまま帰社するのですが、思った以上に早く打合せが終わってしまったので、少し早めの昼食ではなまるうどんできつねうどんの小を食べました。はなまるうどんっていうほど小じゃないですよね。中くらいはあると思います。はなまるうどんの張り紙にうどん(小)が値上げと書いてありました。人手不足の余波が、こんなところに…!うちの会社も給料が上がればいいのに。

 

午後は、東京のオフィスに戻って仕事をしています。午後もがんばるぞ!

経過報告

幻聴はありません。周りも気になりません。仕事も指示されたことはやっています。主にエクセルを開いたり、閉じたりしています。いやあ、月曜日ですよ。憂鬱だなあ。仕事のほうはボチボチやっています。言われたことはやっています。まあ、サラリーマンなんて、そんなもんですよね。私はパソコンが得意なので、その特技を生かして、会社でなんとか存在意義をたてています。ウィンドウズ、エクセル、ワード、パワーポイント、アクロバットドキュワークスなどのソフトウェアで仕事をしています。困った!助けて!と言われて、私はグーグルで調べて対応しています。何かトラブルがあったら、ぐぐるか再起動することで、だいたい解決します。

 

午前中は仕事をしていました。エクセルで計算式をうって、計算をしていました。AIがもっと発達すれば、この仕事もなくなるんだろうな。あと20年後くらいかな。その時、私は52歳です。52歳で再就職なんてできるのだろうか。はあ、不安です。

 

病状ですが、最近は日常を取り戻しています。この間、診察があったのですが、5月から通院が1か月に1回になります。今、通院は2週間に1回なのですが、特に話すこともありません。まあ、仕事に行っています、夜、寝れています。食欲はあります。とか。いつも同じ話をしています。安定してきているので、もう一か月に1回で大丈夫です。

 

あ、上司が外出しました。これで午後はまったりと仕事ができる!今日は残業しないので定時に帰れる!あと4時間の辛抱だ!がんばるぞ!

グリーンブック

今日は映画を見に行きました。グリーンブックという映画です。面白かったです。黒人ピアニストと白人用心棒の話です。映画のジャンルとしては友情ものです。

グリーンブック - 作品 - Yahoo!映画

 

私は友情ものが好きなのかもしれないです。テッドとか最強のふたりとか。テッドはアイコンにするくらい好きな映画です。恋愛経験はあまりしたことがないので恋愛ものの映画は共感できないことがあります。友達だったら少ないですがいますので、共感ができます。

 

ラストシーンもみんなが幸せになって、よかったです。見た後、スッキリします。久しぶりに良い映画を見ました。アカデミー賞も納得です。おすすめですよ。

 

経過報告

幻聴はありません。薬も飲みました。周りが気になることもありません。仕事のほうはまあまあがんばっています。書類を作るようにという指示がありました。がんばります。午前中はPDFをひたすら印刷するという仕事をしていました。退屈しなくてよかったです。午後は、書類を作ることにします。

 

今日は診察日です。会社は遅刻、早退、欠勤はありません。とりあえずこのままでということで診察は終わりました。最近は、病状も安定しているので、診察は1か月に1回のペースでもいいんじゃないでしょうか。病院代や薬代が家計をひっぱくしています。精神科を受診していますが、花粉症の薬も処方してもらっています。

 

最近は安定して、仕事もできるくらいに回復しました。昔は時短で働いていたけれど、今はフルタイムで働いています。周りも気にならないです。昔は周りからの声が頭の中に響いて、仕事どころではなかった…。今では安定していて、仕事も頼まれるようになりました。

 

今日は、はなきんです。一週間で一番楽しみの日です。今日は東京駅のデパ地下によって、ケーキを買ったり、御惣菜を買ったり、ワインを買ったりします。土日は宴だ!おいしいものを食べてストレスの発散をします。好きなものを食べて、好きなものを飲む!

経過報告

幻聴はありません。周りが気になることもありません。朝、薬も飲みました。とても落ち着いています。今日は9時から電話をしていました。先週、取引先にメールをしたのですが、何の音沙汰もないので、電話していました。先週の火曜日にメールをおくったのですが…。と切り出すと、すいません、失念していましたと言われました。まさかのメールスルーです。電話をしないと動いてくれません。電話は苦手ですが、なんとか電話をしています。

 

電話が苦手なのは、理由があります。電話の受話器の向こうから幻聴が聞こえてきたことがあります。その声はひどく怒っていたこともあったし、嘲笑するような声も聞こえてきました。知っている人の声で幻聴が聞こえてきました。とても怖かったので、その人は着信拒否しました。今では電話から幻聴が聞こえてくることはありません。

 

昼休みってヒマですよね。仕事はしたくないし、誰かとしゃべるわけでもない。ブログをカタカタと打っています。いろんな人がいます。おしゃべりしている人、寝ている人、どこかに食べに行く人。私は、昼ごはんは家でおにぎりを作ってきて食べています。最近はおにぎりグッズがたくさんあって、ケースにご飯をいれるだけで、おにぎりができてしまいます。のりは味のりです。

 

オーエスケー にぎらずに作れる 爆弾おにぎりケース

オーエスケー にぎらずに作れる 爆弾おにぎりケース

 

 

おかずはデパ地下で買ってきた御惣菜をいれています。好きなものは、揚げ物です。会社の後輩ちゃんから自炊してすごいですねと言われましたが、デパ地下で済ませているのが恥ずかしかったので、「まあね、男が料理する時代だからね…」とカッコつけてしまいました。

 

Huluで深夜食堂をよく見ていました。そこででてくる豚汁が本当に美味しそうで、近所のスーパーで材料を買いこみ、衝動的に豚汁をつくったことがあります。材料費が2000円くらいかかりました。でも後になって冷静に考えてみると、松屋で余裕の200円で食べられます。味も美味しいです。そんなわけで私の得意料理は豚汁です。

 

映画「深夜食堂」

映画「深夜食堂」

 

 

経過報告

幻聴はありません。今日は薬を飲み忘れたので、落ち着きがありません。そわそわします。今、昼休みで、やっと半分が終わりました。仕事のほうはサッパリといったところでしょうか。あまり進捗はありません。分からないことだらけです。本当に向いていないな。病気を抱えながらの転職は不可能なので、部署異動しか、逆転のチャンスは無いです。今の仕事より、向いていることがあるはずです。病気のせいで、人生が大きく軌道修正しなければならなくなった。仕事はできなくなったし、落ち着きもなくなった。私は心が弱いので、病気になってしまった。もっと気楽に生きていければなあと思わなくもない。私は強くない。弱かった。

 

恋愛経験が年齢に伴っていないので、誰かとお付き合いするなんてことは、できないだろう。このまま年老いた両親の介護をして、ひとりぼっちになって死んでいく…。

 

未来は明るくないなぁ。まぁ、なんとかなるでしょ。まだ運命の赤い糸はどこかにつながっているはずだ。まだ、人生の修正ができるはずだ。そんなに若くもないけど、年寄りな年でもない。希望をもって生きていく。私とつながったひとは、誰も不幸にしない。両親だって面倒を最後までみる。みんなが幸せになるし、私だって幸せになる。仕事もきれいごとは何だって言えるけど、自分のために働く。まだまだ私の人生は諦めない。

経過報告

幻聴はありません。周りが気になることもありません。今日は薬を飲み忘れました。なので、焦燥感みたいなものは、あります。何かに追われるように仕事をしていました。

 

今日は仕事がありました。PDFをエクセルに変換するという作業をしていました。ただ変換するのではなく、ページが1000ページくらいあるので大変でした。今の職場では、私にしかできない仕事のひとつです。

 

今日は、全国の営業所の方を集めて本社の人との懇親会があります。タダ酒が飲めるからいいかと思って参加の意思を表明しましたが、今となっては若干後悔しています。薬を飲み忘れてしまったので、体調はあまりよろしくはないです。飲み会は2時間ですが、疲れたら30分くらいで帰りたいです。

 

午後も仕事を頼まれるみたいです。部長から資料を作ってくれと頼まれました。今の作業が終わったら声をかけてくれと言われました。仕事を頼まれるようになったのは、信頼されているからかもしれません。

 

病気がひどかった時も仕事を頼まれることはありましたが、アルバイトでもできる簡単な仕事しか頼まれませんでしたが、今ではそれなりのことも頼まれるようになりました。まあ、簡単なことでいいから仕事はしていたいものです。生活していくためには、仕事をしないと!