こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

働き方

私の理想は、シェアオフィスで働いて、上野で暮らして、車が欲しいですね。それで犬とか飼いたいですね。シェアオフィスでは、IT系の仕事をしたいですねえ。もちろん、スーツではなくオフィスカジュアルで…。それで5時に帰ることができないですかね。

 

 

 

今はしがない会社で営業をやってます。お金もあまり貰ってません。一人暮らしはしたいですが、お金は貯まりません。今の会社のいいところは残業がないところです。まぁ、給料は安いですが。

 

今日はギター教室でした。時間を間違えてしまい、1時間早く教室に行ってしまいました。ドトールコーヒーに行って時間を潰しました。あんパンとコーヒーを頼みました。ギター教室では山崎まさよしビートルズを見てもらいました。ビートルズは音がつながってないとアドバイスをもらいました。ギターがうまくなった気がします。

 

明日は映画を見ようと思います。ジョン・ウィッグを見たいですね。時間が合えば見ます。明日、予約をしました。

 

病気について書きます。ヘンな気持ちになることはありません。落ち着いています。朝、レキサルティを飲むと気分が落ち着きます。休みの日は幻聴は聞こえません。

パンを買う

今日は週末です。明日から休みです。今日は帰りにパン屋に行きました。明日の朝に食べるパンを買いました。カレーパンを買いました。舌が子供なのでカレーが好きです。箱根ベーカリーという店に行きました。

 

このパン屋はバケットを売っていて、オリーブオイルをかけてワインと食べる時が幸せを感じます。ワインはヨドバシカメラで買ってます。甘い赤ワインが好きです。ワインとバケットとギターがあれば幸せですねえ。

 

今日は会議があったのですが、調子が悪いと上司に訴えて会議を欠席しました。その会議には私の悪口を言っていた人が来るからです。上司は病院に行ってこいと言われました。電話をしたけど予約が取れませんでした。病院に行くフリをしてドトールでお茶してました。私の舌がバカなのかはわかりませんが、ドトールはスタバ、タリーズと比べても一番美味しいような気がします。

 

明日はサウナに行ってビールを飲んで、ギターを弾いたりして休日をエンジョイいたいと思います。平日はつまらない日常ですが、休日の日に身体を休めて、英気をやしなうことにします。

Get Back

後ろのほうから悪口が聞こえてきます。私があまり仕事に熱心ではないことを責めているようでした。電話にでないし、インターネットを見ているし…。ダメサラリーマンですね。仕事がないからそうするしかないです。ちょっとした社内ニートみたいです。

 

お昼ご飯を買い忘れてしまいました。あとで会社を抜け出してソイジョイを買いに行こうと思います。それか会社近くのはなまるうどんでマッハで食べるかな。

 

昨日は家族が旅行に行ったので、外で夕食を食べました。安定の日高屋です。やきとり、キムチ、ザーサイと餃子とマカロニサラダとビール3杯を飲みました。帰りはほろ酔い気分で気持ちがよかったです。

 

さっき仕事を頼まれました。めんどうな仕事ですが、言われたことはこなしていきたいです。その代わり何も言われなかったら何もしません。

 

後ろから悪口が聞こえる幻聴は何とかならないですかね。悪口が聞こえると家に帰りたくなります。タイムカードで管理されてるから勝手に帰れないですけどねえ。

https://youtu.be/IKJqecxswCA

 

追記:

午後は部長が外出します。これでめんどうなことから解放されます。後ろからの悪口に耐えてなんとかあと4時間がんばります。

優しいあの子

今日は薬を飲みました。レキサルティを飲むと気分が軽くなるといいますか、あまり考え込むこともありません。薬を飲み忘れると、暗い気持ちになります。それで、涙が溢れてきたりして、とても仕事どころではありません。先生の処方箋は正解なんだなあと思いました。自分に合ったものを処方されています。

 

今日は家族がいません。島根県に旅行に行ってます。家に一人だと気楽です。今日は、サウナに行って、整って日高屋に行ってビールを楽しみたいと思います。今日は豪遊です。会社が終わったら楽しいことが待っているのを想像すると今から楽しみです。午後もあと4時間の辛抱ですね。

 

私の病気は、陰口に敏感になります。舌打ちやボヤキを真に受けてしまいます。私とは関係のないことで聞こえてきても、自分に言われている!と思いこんでしまい落ち込んでいます。会社の人間関係なんてどうでもいいと思えるようになりたいですね。

 

会社での人間関係が私のストレスの80パーセントですね。まあ、仕事を辞めれば人間関係の悩みは消えますが、また別の悩みが発生します。(生活の安定とか)お金が貰えて人間関係が解決することは、部署異動くらいしかありません。

 

午後も仕事をします。仕事をして時間が経過して、気が付いたら定時になっていたいです。もちろん残業はしません。今日はサウナとビールが楽しみです!

https://youtu.be/RkIOd78C82I

P.S. I Love You

午前中は精神的に不安定でした。涙は止まらないし、鼻水もズズズと流れるし悲しいことが浮かんでは消えていました。なんでこんなに悲しいのだろうと思ったのですが、今日はレキサルティを飲み忘れていました。会社で薬を飲みました。

 

薬を飲んで一時間後くらいには落ち着きを取り戻しました。やはり私は病気のようです。薬を飲まないと普通に過ごせないようです。

 

周りから何を言われようと気にしない強さが欲しいです。別にサボっていることを居直るわけではありません。仕事はしています。ただ、満足に働くことができないだけです。今日も仕事をしてました。サボってはいません。

 

でも仕事をしていて涙が止まらなくなることがあります。自分の不甲斐なさや情けなさで泣けてきます。後輩にも能力的には抜かれてしまったけど、悔しいとは思わないわけではないけど、仕方がないと諦めの気持ちもあります。

 

会社にいる時は仕事をしていたいです。仕事をサボってはインターネットを見ていても虚しいだけです。自分は何のために存在しているんだろうとか考えてしまいます。まあ、たいした仕事はできませんが、何か作業はしていたいと思います。

 

まあ、仕事といってもアルバイト感覚ですが…。言われたことはこなしていきたいです。とりあえずExcelでデータ入力の仕事をします。それくらいしかできませんが…。私が勤めている会社だけではないと思いますが、仕事中にインターネットばかり見ている人がいます。それでお金を貰うってどうなんだろう…。

youtu.be初期のビートルズの名曲です。この曲の楽譜を探しています。今日も楽器屋で探して帰ります。

 

…このまま老いていくのが怖いです。私は趣味としてギターを弾いています。今年の1月からギター教室に通っています。なんでギター教室に通おうかと思ったのは、このまま無趣味で生きていくのが怖くなったからです。無趣味の人は、飲み会とかギャンブルにお金を使っています。そうなりたくないからギターを趣味とすることにしました。今の時代はリアルに聴いてくれる人がいなくても、インターネットで聴いてくれるひとがいます。正直、あまり上手くはありませんが、続けていきたいです。

 

今、考えているのは土手でギターを弾く動画を撮ろうと考えています。で、Instagramにアップロードしたいですね。YouTubeと迷いましたが、YouTubeは批判コメントが怖いのでInstagramにしました。Instagramはいいねしかありませんからね。やさしいインターネットです。

関白宣言

3連休も終わりですね。明日からの会社が憂鬱ですね。まあ1週間が短いのでいいのですが……。休みを振り返りますと何もしてませんでしたね。土曜日は台風が直撃したので家にこもってました。ひたすら録画したテレビを見ていました。

 

日曜は電車が動いていなかったので店がやってませんでした。ヨドバシカメラはやってましたけど、特に買うものはなかったです。午前中はまったく電車が動いてませんでしたね。

 

また台風が来るかもしれないので、備えをしたいと思います。充電器や水、食料、簡易トイレとか、電池、毛布とかバッグを買って次の災害の準備をしたいと思います。千葉みたいになったら大変ですからね。水もためておいてろ過してのんだりしないといけません。

 

今日は、秋葉原に行って中古のパソコンを見てきました。MacBookが欲しいですねえ。MacBookで動画編集ができるようになればInstagramで動画があげられるのかなと思っています。ギターはへたで歌も音痴ですが、こういうのはやってるのが大切です。そのうちうまくなるはずです。今、考えていることは河川敷でギター動画をとることです。土手でハイネケンのビールとからあげクンでピクニックだ!!

 

Facebookはもうほとんど開いていません。知り合いとはラインでつながっています。私のライングループは大学生の頃のグループと会社の同期のグループくらいしかないですね。まあそれだけあれば十分です。私はあまり友達がいるほうではありませんが、まったくいないわけではありません。地元の友達が二人と大学生の頃の友達が9人、社会人になったときの同期が4人います。それくらいですね、私の友達は。

https://www.youtube.com/watch?v=tsXkp9FVzgg

……今、Facebookに久しぶりにログインしました。何日か前の友達承認がされたとか、宣伝の投稿ばかりでいやになりました。私はmixiとかもほとんどやっていなかったのですが、こういう実名でこういう活動するには向いていないなあと思いました。リアルの友人に聞かせるほどのアレではないけど、誰かに聞いて欲しい、そんな承認欲求を満たしてくれるのInstagramなのではないでしょうか。がんばります。

ハッピークリスマス

台風

台風がきてますね。雨風はすごいし、電車も止まっています。なんで連休中にやってくるのでしょうか。どうせなら平日にきて会社が休みになればいいのに。今日はギター教室が中止でした。市内の電車も止まってますしね。

 

学生時代、ギターを弾いていてそのビデオをウイスキーを飲みながら見てました。懐かしい映像とともに飲む酒はついつい深酒になってしまいます。1杯だけだと思っていたら2,3杯と増えました。昼からベロベロになりました。

 

……飲むんじゃなかった。とても気持ちが悪くなりました。吐き気や頭痛がしました。何度飲んでも後悔するだけなのに。酒が飲みたくなったらウーロン茶を飲みます。明日から酒は飲みません。酒はやめます。