こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

HANABI

今日も遅刻はしませんでした。今日は上司が会議でいないので、サボれます。やらないといけないことをやって後はサボります。今日は打ち合わせが多かったです。ほとんど発言はしなかったです。楽な打ち合わせでした。

 

今日は金曜日です。あと午後を頑張るだけで楽しい週末の始まりです。明日は東京ゲームショウに行きます。楽しみです。今日はケーキでも買って帰ろうかと思います。最寄りの駅にケーキ屋ができました。スイーツ(笑)とバカにされそうですが、ケーキが好きなんですよね。自分へのご褒美です。美味しそうなフルーツタルトがありました。ケーキを買って、何でもない日を何か特別な日にしたいです。

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Mr.Children「HANABI」 Tour2015 REFLECTION Live

ダンボルギーニ

今日は遅刻はしませんでした。ちょっと前までは、朝起きるのがしんどかったですが、今では起きられるようになりました。6時には起きています。身だしなみを整えて7時には家を出ています。

 

今日は研修がありました。研修といっても何かするわけではなく、おじさんの話を聞いているだけでした。ほとんど寝ていましたが、コンプライアンスを大切にしてくださいという話でした。

 

大きな声で悪口は聞こえなくなったけどヒソヒソ声の悪口は聞こえてきます。困ったものです。気にしないようにするのが1番ですが、そうそう上手くいくものではありません。気になるものは気になります。いつの日か悪口が聞こえなくなる日がくるのでしょうか…。


【MV】ダンボルギーニ SUSHIBOYS

そんな夜

お昼です。こんにちは。今日は電話をする日でした。3人くらいと電話しました。昔は電話をすると、悪口が聞こえてきたことがあります。電話はやめてメールだけのやりとりをしていました。メールだけだと、すれ違いがあったり齟齬があったりして、なかなか上手くいきませんでした。電話が出来るようになるまでけっこうかかりました。今では大丈夫です。

 

人間の脳ってスゴいですよね。病気がひどかった頃、リアルに受話器の向こうから、本当に電話をしているかのように、悪口が聞こえてくると認識していたのです。今でも幻聴だとは思えないくらいリアルに電話で悪口を言っていました。

 

悪口は聞こえなくなったけれど、周りが気になることがあります。周りから ヘンに思われてないかだとか、何か言われているじゃないかとか。疑心暗鬼になります。気にしても仕方がないことを気にしています。

 

いつの日か、くだらないことで悩んでいたなぁと思える日はくるのでしょうか。今悩んでいることをどうでもいいと思えるようにしたいです。出世や結婚とかを諦めて、自分の病気を治すことに専念したいと思います。

 


ENJOY MUSIC CLUB「そんな夜」

202 feat. 泉まくら

5種類の薬を飲んでいます。薬の説明書には、「気持ちを落ち着かせたり、意欲を向上させる作用があります」、「興奮を抑えて、不安、緊張などを和らげたり、何もやる気がしない、何も興味がもてないというような状態を改善する作用があります」と書いてあります。昔は幻聴が聞こえてきて、それが本当に言われているものだと信じていて、絶望したりしました。こんなに嫌われたら生きていけないと思っていました。私が好きだった人たちから悪口が聞こえてきました。誰が言っているのか特定できない悪口も言われていましたが、特定のひとが言っていた悪口もありました。仲がよかった人たちからの悪口はつらかったです。今では、全て幻聴だったと思えるようになりました。今でもたまに幻聴は聞こえてきますが、昔ほど気になることはありません。聞こえてきたら、何も心配することはないと自分に言い聞かせています。自分が負い目に感じていることが声になって聞こえることが多いです。なるべく気にしないようにしていきたいと思います。なんとかなると思います。


ラブリーサマーちゃん「202 feat. 泉まくら」Music Video

Timeless

お疲れさまです。今日も昼休みからこのブログをお届けします。今日はやることがいっぱいなので大変です。主に書類を作成しています。パソコンで書類を作っています。単純な入力作業です。無心になって作業をしています。

 

今日は幻聴は聞こえてきません。仕事に集中していたからでしょうか。仕事があることは良いことですね。

 

たまに前の席に座っている女性から悪口を言われている感覚があります。後輩なのですが、怖くて話しかけられません。会社の人とは、悪口が怖くて話せません。幻聴なのかも知れないけど、本当に言われているかもしれないので…。

 

このことを上司に相談すると、仮に言われていたとしても気にしないようにすればいいと言われました。強い人だったら、それができると思いますが、私は弱い人間です。他人の目が気になって仕方がありません。誰からも嫌われたくない。他人の目が怖いです。他人とかどうでもいいと思えるようになる日は来るのでしょうか。

 

午後は上司が外出するのでラッキーです。サボれるぞ!まぁ、仕事はほどほどにやって気楽にいきたいです。

 


XLARGE®×X-girl×chelmico『Timeless』

休みの日

三連休でした。三連休初日はギター教室に行って来ました。メロディーを弾けと先生から言われました。雰囲気で弾いていただけなのでドキドキしましたが、今度頑張るという話をしました。来月までに仕上げるぞ!

 

2日目は、妹夫婦が来て、姪っ子を連れてきました。頭を撫でたり、頬をツンツンしたりしました。あと妹にミニスーパーファミコンを買ってあげました。子供の頃、よくスーファミをやっていたなあ。それとレゴブロックとか。姪っ子がもう少し大きくなったらいっぱいおもちゃとかを買ってあげたいと思います。

最終日は、市内の図書館に行きました。文庫本コーナーでジャケ借りしてます。あと背表紙の一文で読む本なのか判断しています。鴨川ホルモーという本を借りました。まだ全部は呼んでいませんが、青春小説です。

ジャズィ・カンヴァセイション

昨日は薬を飲みませんでした。安定してきているし、一日くらい飲まなくても平気かなと思ったのですが、結果はダメでした。薬を飲まないと眠れませんでした。寝れない上、昔のことがフラッシュバックして、頭が混乱しました。病気はまだまだ治りません。

 

昨日の夜に飲まないといけない薬を今朝、飲みました。気持ちは少し楽になりました。やっぱり薬は飲まないとダメですね。副作用で少し眠くなります。特に予定がないので、寝ているだけですが。

 

皆さんはFacebookとかやってますか?私はやっています。もちろん本名で。友達の誕生日とかがわかるからいいですね。気軽におめでとうと言えます。友達からメッセージがくると嬉しいです。

 

Facebookは近況報告みたいなものだと思います。学生時代の友達と繋がっていられます。もう大人になると新しい友達とか作れません。大人になってから親しくしてくる人は、マルチとか宗教とか保険の勧誘ばかりです。私も止せばいいのに、寂しいからついつい会ってしまい、後悔しています。そういう人たちと会ってしまったら病気のことは絶対に言わないようにしています。それをネタにつけこんでくるからです。皆様も勧誘にはお気をつけください。

SOIL &"PIMP"SESSIONS feat. RHYMESTER/「ジャズィ・カンヴァセイション」MusicVideo (short) - YouTube