こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

バースデー

はい!誕生日でした。31歳になりました。21歳の頃は、31歳のことを全然想像していませんでしたが、今は41歳になった自分のことを想像してしまいます。結婚しているのかとか、子供はいるのかとか、まあ今は彼女もいないんですけどね…。そのうちできる(彼女が)でしょ。今はダメでも、きっと将来はよくなるはず!病気もよくなってきているし!

 

誕生日になった記念にアップルウォッチを買います。ウォーキングを始めたいと思います。一日1時間、二駅分歩くことにします。距離にして5キロくらい。薬の副作用で体重が増加する薬を飲んでいます。なんとか食い止めないと…!!アップルウォッチで健康になります。

 

今は、仕事がつらいですね。なにも任されないし、やることがありません。ずっとインターネットを見ているという何の生産性のないことをしています。このままじゃダメになる!と仕事をもらいにいきますが、とくにやることがないとのこと。じゃあ仕方がない。仕事を辞めたい…と思ったことは何度もありますが、お金がなくなったら困るので辞めれらません。

 

きっと私は出世ができないだろうなあ。こんなはずじゃなかった。31歳になったら仕事をバリバリやっていて部下もできていたはずだ。実際のところはというと、仕事はできないし、後輩にも能力的にぬかれてしまった。まわりからもそう思われている。今の部署がつらい。はやく部署移動したい。

 

病気はよくはなっています。周りが気になることもないし、幻聴も聞こえてきません。みんなから嫌われてしまってどうしようかと悩んでいましたが、今ではつまらないことで悩んでいたなあ思えるようになりました。他人のことで悩むのはばかばかしいです。どうせ他人なのだから、どう思われてもいいです。ましてや家族や恋人じゃないんだし、本当に大切な人だったら悩むかもしれないけど、そうじゃない。私は自分の大切な人の為に生きていく。

経過報告

最近は幻聴は聞こえてきません。周りが気になることもありません。周りの目が気になることもありません。昔は友達と居酒屋に行っても、周りの目が気になって飲み会どころではありませんでした。今では普通に飲み会を楽しめる余裕が出てきました。酒は最高です。友達と飲めることはなかなかありません。あ、でも会社の人と飲む酒は美味しくないです。まあ、人によるということで。

 

午前中は病院に行ってきました。健康診断の結果が悪かったからです。血圧を測って、採血をしました。血圧を下げる薬とコレステロールを下げる薬を処方してもらいました。酒はほとんど飲んでいないのに数値が悪いです。3か月に1回くらいしか飲みません。ノンアルコールビールしか飲んでません。

 

上司Aは休みで、上司Bは会議でいません。やったー!午後はのびのびとするぞ!午後は楽しくなりそうです。上司Bは会議が終わるとさっさと飲みに行くと思います。それはそれでどうなの?と思わなくもないですが、いなくなるのはいいことです。

 

今日は花金で、楽しい週末の始まりです。そういえばプレミアムフライデーってどこに行ったのでしょうか。ウチの会社には定着しませんでした。まあ、半休よりは休みになったほうが嬉しいですが、政府ももっと普及に力を入れるべきです。助成金を出すとか。働き方改革で、休みが増えたらいいなあ。

 

今日は週末のワインを買って帰ろうと思います。甘口の赤ワインが好きです。あとパン屋でバケットを買います。オリーブオイルをつけたバケットをつまみながら、飲むワインは最高です。楽しい週末になりそうです。

 

ごめんなさい。酒は飲んでいないとかいってちょくちょく飲んでいます。でも週末にしかのんでいませんよ!平日はノンアルコールビールしか飲んでません。

外出

今日は仕事で外出しました。資料の閲覧に行きました。埼玉まで行きました。東京駅から大宮駅まで行きました。用事はすぐに終わりました。

 

電車は座れました。貴重な休憩時間です。録画したテレビを見ていました。水曜日のダウンタウンとかマツコの知らない世界とかを見ていました。毎週かかさず録音録画してます。あとダーリンハニー吉川さんの鉄道ひとり旅とか。気軽に見れる番組です。

 

会社に早く帰ってもやることがないので、東京駅のキャラクターストリートで時間をつぶしました。クレヨンしんちゃんLEGOの店に行きました。今度、姪っ子に買ってあげたいと思います。

 

今日は上司がいます。部長と部長がいます。はやくどこかへ外出してくれ。こっちを見ないで!仕事を頼まないで!

 

仕事を頼まれるのは時間の問題でしょう。ドラッグストアで買ったe-maのど飴を舐めながら、午後もがんばるぞ!

 

追記

やはり仕事を頼まれました。なんとか定時で終わらせました。仕事は好きではありませんが、終わらせるとそれなりに達成感があります。今日も仕事後のノンアルコールビールが美味しい!明日もがんばるぞ!

ヘッドハンティング

別の会社からヘッドハンティングされました。プログラムを作ってほしいとの依頼でした。四年前は、確かにプログラムを作っていましたが、今ではすっかりぬるま湯につかっているので、プログラムなんてできません。会計ソフトのことらしいです。

 

どうやってヘッドハンティングされたのかというと、会社を辞めた同期から、ウチにこない?と誘われました。その辞めた同期はあまり好きではなかったので断りました。しかも会社の所在地は群馬でした。いまの東京暮らしを捨てて、群馬には行けません。

 

病気のことは言ってませんが、他、あたってくれやという話をして、電話を切りました。東京で働きたいです。多少、給料が安くても、実家にパラサイトしているので大丈夫!もう少し、東京暮らしをエンジョイしたいと思います。

経過報告

今日は仕事を頼まれました。ねじの見積を取ってくれと言われました。ねじ屋さんの取引先に図面と見積書を送って、回答は午前中までに!とお願いしています。取引先の相手はお姉さんです。話した感じ年上かな。よくわからないけど。

 

あと宅急便の料金について調べてくれという仕事がありまして、そんなん自分でググれよ!と思ったのですが、上司には基本的にイエスマンなので、上司の代わりにググりました。ヤマトの運賃一覧表というページがヒットしまして、それを印刷して、該当する地区をマーカーでチェックをしまして、上司に渡しました。

 

午前中はこんなに仕事をしたんだから、もういいでしょう。午後は閉店ガラガラ!午後はゆっくりします。午前中はせわしなく働いていましたからね。もう、いいでしょう。疲れました。

 

あ、そういえば総務部から産業医の面談のお知らせがきました。来週に面談があります。健康診断で引っかかってしまいました。痛風の恐れがあるみたいです。先週末は、友達と飲みましたが、それ以外では飲んでいません。アサヒのノンアルコールビールしか飲んでません!え、プリン体も糖質もカロリーもゼロじゃないの?まぁ、酒は飲んでいないことにします。現在、治療中の病気は何ですかといわれたら統合失調症とかうつ病って言わないといけないんでしょうか。まぁ、いいですけどね。別に隠すわけじゃないし。人事部にも一応、統合失調症だと診断書も出しています。

 

統合失調症は治らない病気で、糖尿病みたいなものだと主治医の先生には言われました。うつ病心の風邪なのに、統合失調症は心の糖尿病なんですかね。まあ、糖尿病の方も、病院で処置を受ければ、普通の人と変わらない生活を送っています。私も病院に行って処置をうけて、普通の人と変わらない生活をして行きたいと思います。

 

今は2週間に一回のペースで通院していますが、そのうち1ヶ月に一回、半年に一回、1年に一回とか、そういう風にして、病院に行くペースを減らしていけば、普通の人と変わらない生活ができるんじゃないかなと思います。希望をもって、治療を続けていきたいです。

静岡旅行

静岡の浜松まで旅行に行きました。大学時代の友達に会いに行くためです。彼は結婚していて子供もいます。いろいろ大変だと思いますが、時間をとってくれました。

 

浜松といえば餃子!ということで餃子を食べました。人気店だったので、まあまあ待ちました。エビ、カニ、普通のバリエーション豊富な餃子を食べました。美味しかったです。

 

餃子を食べた後、カフェでコーヒーを飲みました。ブラックコーヒーを飲みました。美味しかったです。

 

スズキ歴史館に行きました。自動車メーカ-のスズキの博物館です。旅行者の口コミサイトで受け付けの態度が横柄だと書いてあったので、不安でしたが、特に横柄な態度ではありませんでした。車やバイクがたくさん展示してありました。私も車が欲しいなあ。

 

予約をしていた浜松駅周辺の居酒屋に行きました。魚の美味しいお店でした。調子に乗って飲みすぎてしまいました。ビールを8杯くらい飲みました。いろんな話をしました。iPadに思い出の写真を取り込んでいったので、懐かしい気分になりました。それをネタに飲みました。

 

居酒屋に行った後、カラオケに行きました。レミオロメンとか歌いました。飲みすぎで頭が痛かったです。自分が歌う時以外は横になっていました。気持ちが悪かったです。

 

カプセルホテルに泊まりました。ドーミーインというホテルに泊まりました。大浴場があったのでよかったです。サウナと水風呂の組み合わせが最高でした。気持ちがよかった…。ビールを飲み過ぎて頭が痛くなりました。寝たのは3時すぎでした。

 

翌日、朝はスターバックスに行って朝のモーニングコーヒーを飲みました。浜松にもスターバックスはあります。

 

さわやかというレストランに行きました。この店はハンバーグが有名です。期待したほどではなかったです。インターネットで美味しいと評判ですが、私の好みではありませんでした。子供の頃食べたハングリータイガーのハンバーグの方が美味しかったと思います。

 

鍾乳洞に行ってきました。ゲームの洞窟みたいな雰囲気でよかったです。パワースポットらしいです。水のぽちゃん、ぴちょんという音が幻想的でした。

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観光地なので、お土産屋さんでアイスを食べました。ゴマのアイスです。なんだかとってもゴマの味がしました。

 

その後ドトールに行きました。アイスコーヒーを飲みました。で、5時の新幹線に乗って東京まで帰ってきました。東京まで1時間30分、あっという間にです。

 

旅行の感想としては、退屈しないで良かったです。やはり友達といるとどこでも楽しいです。ただの待ち時間も話が弾むので楽しいです。彼は子供が2人いるので、東京に来るのは難しそうです。また、こっちから会いに行かないと会えないと思います。また、いつか。

経過報告

今日は上司が外出の為、エンジョイできました。ブログをひたすら見ていました。いろんな人の体験記は面白いです。飽きません。あと婚活バスツアーについて調べていました。月曜から夜更かしのフェフ姉さんのコーナーでやっていましたので気になりました。年齢的にはアラフォーの人がやるものなのかしら。私には少し早かったです。決めました、35歳までに結婚できなかったら楽天オーネットに入会します。それまでに決めるぞ!

 

気になる人はいます。会社の人です。一言、二言くらいしか会話したことがありませんが、気になります。これが、恋、、、!!なんていったらいいのかわからないけど、感じがいいんです。一緒に仕事していて気持ちがいいといいますか、気配りとかがすごい。食事に誘える勇気を下さい。いきなりディナーはハードルが高いので、ランチから始めてみます。まあ、どうでもいい近況報告でした。

 

あ、仕事はちゃんとやってますよ!まあブログをみて休んでからやってます。エクセルで書類を作っています。AIとかが発達したらこんな仕事はなくなるだろうな。AI万歳!