昨日、有隣堂でGoogleのAI、Geminiの本を買った。ビデオゲームでいうところの攻略本だ。3冊買った。いろいろと試している。怒られないように成果物は作ってある。少し余裕ができたところでAIを試している。
会社で座っているだけで仕事がガンガン頼まれる。それをこなすだけ。とても感謝される。いい気持ちだ。忙しいけど。今日は残業します。2時間くらい。今日はAIで残業します。いろいろ試します。
病気について。不安なことはあった。２日寝て忘れた。
---追記---
少し残業しました。特に疲れるとかは無かったです。今日は母の誕生日なので、ケーキを買って帰ります。ショート、チョコ、モンブランを買いました。ささやかなプレゼント。雨は止みました。
動画を見て、寝てます。残業は明日やります。明日は酒飲みます。今日は我慢して、コカコーラゼロを飲みました。インフレでチューハイよりも高くなりました。
メンタルについて。回復しました。生まれてはじめて無視されたのでショックを受けました。次、無視されたら経験してるので大丈夫です。今まで生きてきて無視されたことなんてなかったから。
もう寝ます。おやすみです。
昨日のショックから立ち直れず、通勤中に何度も心が折れた。でも出席しないといけないミーティングがあるので、休まなかった。自発的に動くことはなかった。言われた事をやるだけだ。明日は会社休みたいな。金曜日に休んで三連休にしようかな、なんて。悲しくなって涙が出てくるんだな。自分が否定されたような態度で。目には目を、歯に歯を。もう仕事で関わらない事を切に願います。
今日はAIで遊んでます。仕事もAIでやってます。趣味と実益を兼ねてます。座右の銘です。趣味と実益を兼ねる。こちら葛飾区亀有公園前派出所で知った言葉。
幻覚や幻聴といった分かりやすいものに、苦しめられるのではなくて、態度や悪口に耐えられないです。感情がコントロールできなくて。怒るとかではなくて、うつっぽくなります。で、ひたすらかなしむだけです。
---追記---
今日もあんまり頑張れなかったので、定時で帰った。疲れた。嫌な気分を払拭するためにビールを飲んだ。暑い中飲むビールは格別。嫌な気分も吹っ飛んだ。で、秋葉原まで行く。ヨドバシカメラでデジタルガジェットをウォッチ！Galaxyをお金貯めて買います。Ultraが欲しいです。スマホ写真を極めたいと思ってまして。
秋葉原で漫画をウォッチ。異世界転生ものばかりですね。転スラは面白いですけどね。秋葉原はすぐに引き上げた。スマホを少し見た程度。パソコン並みに使いこなします。明日は仕事します。AIでいろいろと試して見ます。今日は有隣堂で仕事の本を買います。Geminiの本を買います。AIが分かればどこでもやっていけるから。がんばります。
明日になったらこのかなしさも引いてるかな。会社で何もしなくても、アレ、やってくれる？と頼まれる。昔に比べたらだいぶいい。昔はやることなくて泣いていたから。今は何か聞かれます。コレ、どーすんの？とか。頼られるのは気分が良い。必要とされている。
まあ、仕事なんでね。あんまりマジになるのも考えものですね。無視されたらこちらもそういう態度をとればいいだけ。もう無理はしない。
あまり、無理しないようにしたい。明日は残業します。AIで仕事してます。本を買いました。
ラジオにメールしました。放送は来週の日曜日です。少し楽しみです。採用されたらまた書きますね。
あ、J-WAVEでグルグルが始まった。終ったら寝ます。水曜の楽しみです。福留光帆と令和ロマン、ケムリの番組。面白すぎる。
悲しい事がありました。仕事で。明日、休むかも知れません。ショックで。頭が混乱しました。久しぶりに仕事で涙が出た。些細は省くけど、無視されました。上司の指示で話しかけただけなのに。悲しくなります。まるでいないかのような態度でした。もう飲み会も行きたくないです。ボイコットします。上司にはその人と二度と話しかけないようにしてくださいと頼んだ。
こう、はてなブログに書いているだけなのに、思い出して涙が出てくる。私は脆いんだな。まあ、いい事もあって。攻撃的にならない事です。大声をあげるとか。酒入ると泣き上戸になります。ストレスが外に出ていくのではなく…内側に広がるのです。で、涙が止まらなくなる。
悲しいこの感情と向き合いました。ちょっとは強くなれたかな。少しは。
昨日はあまり眠れなかった。でも酒は飲まなかったので、目覚めは良かったです。今日は給料日です。豪遊して帰ります。ゼッテリアにでも寄ろうかな。アプリをダウンロードしました。お得なクーポンが配布されてます。
がんばってお金を貯めます。Galaxyの最新モデルがほしいからです。カメラ機能が、いいんだよなあ。飲み会カメラとして使います。飲み会の後に皆にメールすると感謝されます。
ギターサークルの同級生達は、皆結婚したり、子供ができたりして大変そうです。俺には出来ないだろうなあ。奥さんとの関係性に悩んでる友だち、多いです。離婚したやつや別居中のやつもいます。何が正解なのかわからない。とにかく私には無理だ！
病気について。周りが気になったり幻覚が見えることはありません。誰も私の事なんか話していない。病気になる前から自意識過剰の節はあった。考えすぎて、変な行動をしていた。発達障害を疑っていたけど、違うメンタルの病でした。統合失調症って聞いたことがある病気でした。周りからずっと悪口を言われる症状に苦しんでいました。おはようございますと挨拶したら後ろからタヒねと言われた。皆が私の一挙手一投足を見ていてそれにずっと悪口を言われ続ける症状がありました。まともじゃなくなりました。当時良かったことは、悪口に対して怒るという反応ではなく、泣くという反応だったこと。怒っていたら会社にいられなかっただろうな。まあ、泣くのは泣くので辛いんですけど。ずっと悪口を言われてサンドバッグ状態。1週間くらいでギブアップして休職した。会社に行かなくなっても当時の人間関係は会社しかなく、家にいたって会社の事を考えてしまう。そして、泣く。ずっと、ずっと泣いていた。
好きだった人たちがいた。その人たちに悪口を言われるのがつらかった。同期の仲間たち。あと何十年も一緒に働くことになるのに、拒絶されたのは悲しかった。
そんな中、全然関係ない同期が会社を辞めるので、送別会を開いた。そこで悪口を言っていた同期と対面する。昨日までの悪口がウソのように、フレンドリーに接してきた。ソコで理解した。ああ、アレは幻聴だったんだって。
そこから会社に復帰したり、休職したりして、今に至る。病気になるならないは、無いにこしたことないけど、私はなって良かった面もある。人に対して優しくなれた。相手の立場になってコミュニケーションをとることを心がけている。
月曜日から残業。あまり脳を使わない作業をしてました。音楽を聴いてやってました。印刷された数値をExcelにひたすら打ち込むということをやってました。特に怒られるとかはなかったです。
ひと休みする時はAIとチャットしてました。AIなのに人の気持ちがわかるのかな。友達に相談したい事があるんだけど、その友達は最初転職したばかりで忙しそうなのでラインできません。AIだったら気兼ねなく聞けるから。
アトレが閉店日だった。なのでラゾーナに行ってきた。いつもはアトレの有隣堂を使ってるけど、今日は丸善に行きました。AIの本を見ました。明日、有隣堂で買います。
あと気になった本は、三宅佳穂さんの推しと生きるみたいな本。私の推しメンは、新潟のPerfume、NegiccoのMEGUです。10年くらい前の東京キネマ倶楽部で目が合ってファンサしてくれました。それ以来、ずっと好き。アイドルなのに、結婚して子供もいます。それでもアイドルを続けてくれている。
ギターもサボらないようにしないと。毎日30分は触るようにしたい。発表会に来て欲しい人がいます。大切に思っている人。
今日は少しギターを弾いて、シャワーを浴びて、歯を磨いて寝ます。それでは、また明日。
今日は休みます。省エネモードで生きます。ギターを弾いたり、読書したり、スマホやノートパソコンをいじったりしてます。明日からまた会社があるので、とにかく休みます。また、1週間を乗り切る為です。
スマホのケースとスマートウォッチが壊れました。明日、Amazonで届きます。ついてない。今日は運動しません。運動はウォーキングしか出来ませんけど。
酒も控えるようにします。酒を飲むと眠りが浅くなります。会社終わりの一杯もコカ・コーラにします。酒でごまかすのはやめます。タバコみたいなものです。タバコは吸ったことあるけど、何が気持ちいいのか分からなかったですね。
アイスコーヒーを飲みながら、映画でも観ようと思います。で、午後は読書します。ビブリア古書堂の事件手帖をKindleで見ます。昨日はオードリー・ヘップバーンのティファニーで朝食を見ました。名作です。
iPadAirで見ます。大画面で迫力あります。夜はビートルズ10、クリス松村のラジオを聴いてそのまま寝ます。明日もきっと残業します。仕事はたくさんあるから。仕事はないよりあったほうがいい。退屈しないから。
昔は仕事を振られず、ずっと泣いていました。本当に地獄。今は会社で座ってれば何かしらの仕事を振られます。
じゃあギターを弾いて、映画を見て、読書してます。それでは、また。
朝は優雅に珈琲館から。アイスコーヒーをオーダー。エチオピアの豆のやつ。美味しかった。で、iPadで学習してました。iPadは便利。
ギター教室に行きました。玉置浩二の夏の終わりのハーモニーを歌った。楽しかった。先生と何かを作りあげてる感じがします。芸術を。先生がおっしゃっていたのは、音楽は瞬間芸術。その場にしか存在しない。だからリアルを大切にしてます。会社の人を呼べるようにがんばります。年末に向けて練習してます。ギタースタンドを買ってすぐに弾けるようにしてる。
みなとみらいにある大学図書館に行ってみます。本を読む以外では利用が禁止されてます。勉強とかダメみたい。本当に本を読むだけの空間。まあ、ノイズがなくて、それはそれでいいけど。で、夕方までいます。
今は市立中央図書館にいます。やはり無料だから人でいっぱいだ。ちょっと、大学図書館に行ってみる。
---追記---
天気予報を見たら雨だったので、地元に戻ることにした。地下街を活歩する。今日は20,000歩程度にしておきます。今はベンチで座ってます。外に比べれば楽。空調は微妙だけど。
疲れた。少し休んでまた歩きます。
こう、10年くらいブログを書いてますけど、ジャーナリングって言うんですかね。すごい流行っているらしくて。何を今更。
このブログを書くきっかけになったのはメンタルの病に罹ったことが理由だ。最初に診察する時に、上司から何があったのか紙に書け！と言われて、病気のてんまつを書いた。それの延長線上でこのブログを書いてます。
うまくいっているかは、わからない。でもただ一つ言えるのは、会社に行くのが憂鬱ではない。そりゃ朝眠いとかはあるけど、ぐっすりとした睡眠時間をとっているので、すぐに起きれます。まあ、ジャーナリングの効果ってことで。
ゆずの栄光の架橋の楽譜を見つけた。来月になったら買います。アルペジオで書いてあったので、買いです。会社の人の前で弾くと喜ばれるゾ(*´Д｀*)私は建設会社に勤めていて橋のプロジェクトに参加してます。それかサイモン&ガーファンクルの明日に架ける橋が鉄板ソングですね。カラオケで歌うと盛り上がっています。
地下街を歩いてます。それでは、また明日。
