こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日は午後休暇をとりました。半日休暇には制限があったけど、去年、組合活動を頑張ったので取得の上限が撤廃された。会社では、働き方改革!と言ってコンサルに多額の資金を注ぎ込んでいるが、組合活動でなんとかなるのではないか。去年は労働組合の委員になったけど、今年度は選挙管理委員会になったので、選挙をして委員を選ぶ係になりましたね。なので労働組合の委員になることはありません。

 

午後休みで駅に向かう時にめっちゃ濡れた。お尻までびっしり濡れた。台風でもないのに…。

 

横浜、桜木町に行ってきた。中央図書館と野毛を見ました。酒を飲みたかったけど、我慢しました。ニューデイズでサッポロビールを買った。俺にお似合いなのはこんなもんですよと、俺の中のゴローちゃんがつぶやく。

 

市営地下鉄で横浜駅まで行く。障害者割引でお得に。横浜では特に見るものはなかった。

 

地元に帰って、チャーシューメンとビールを食べた。

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私が生きてて幸せを感じる瞬間は、チャーシューメンを食べながらビールを飲む時かスーパー銭湯で風呂上がりにビールを飲む時だ。今回は前者のパターン。生きてて良かったと思える。チャーシューとビールのマリアージュが最高である。

 

僕は幸せだなぁ、って思いました。チャーシューとビールで。後はスーパー銭湯とかですね。幸せのハードルが低くって良かった。高い酒、ねーちゃん、ギャンブルとかではなくて…。あとギタースクールとか。後は美術館とか本とかオーケストラの演奏とか。劇団の演劇とか。

 

私の両親は両極端で。2人とも酒が好きなのは合ってるけど。父はギャンブル、母は芸術とかだった。私は父にそっくりだけど、中身は母の趣味です。

 

今はタリーズでホットコーヒーを飲んでひと息ついてる。雨が降っていても濡れないコースがあります。私の街は。地下街とアーケード商店街を駆使すれば。雨で嫌になりますからね。

 

ついに三連休ですね。多摩と湘南を散歩します。都内からあまり離れていない自然なところ。また美味しいビールやハンバーガーがあればシェアします。

 

あとハンバーガー巡りします。三連休をエンジョイします!皆様も素敵な週末を!!

 

---追記---

ファミレスでにせんべろしました。

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この前、断念したジョナサンでリベンジしました。生ビールと白ワインとチョリソーをオーダー。最近のファミレスは、ロボットが配膳するのだな。角の席だったので、ロボットが入って来れず、アタフタした。

 

あと快活CLUBに行きました。黄泉のツガイを読んだ。鋼の錬金術師と同じ作者。

 

今日は午後休暇を満喫しました。大人って楽しいな。シングルを謳歌してます。結婚したら幸せになれるかどうかもよくわからない。結婚できなかったら不幸せになるかどうかもわからない。それはそれ。ケースバイケース。私は結婚できなくても幸せになるケースを探している。昭和だったら否定されていたけど。令和の新しい時代だったら。

豚汁定食

今日のモーニングは、品川駅の居酒屋のモーニングをいただいた。作り置きしてるらしく、秒で提供された。お米と豚汁のマリアージュ。ご飯か進む。安くは無い。血糖値が上昇して、すごい眠かったです。明日も品川駅のモーニングをエンジョイしますね。

 

会社で社用iPadで遊んでいた。うそ、遊んではいない。真面目に使っていた。

 

午後は審査会議があった。殆ど上司が話してくれた。たまにサポートをした程度。仕事における経験値の少なさから満足にこなせなかった。明日からがんばります。審査会議でiPadを使ってプレゼンをした。紙は印刷しなかった。

 

病状について。幻聴が聞こえたり、周りが気になったり、涙が止まらなくなったり、仕事で悩むことはない。仕事は差別化してある。人とは違う仕事をしている。規格とパソコンの仕事をしている。その知識は誰にも負けない。何となく感覚で仕事をしている。私が休んだら、回らない仕事をしている。属人化。誰でも出来るけど誰もやりたがらないし、誰ががやらないといけない仕事をしている。

 

この仕事を10年以上やってる。仕事に対して好きとか嫌いとかは無いです。ただの仕事。所詮、仕事、たかが仕事、されど仕事…。

経過報告

今日は定時で帰りました。ジョナサンに行きたくて。でもめっちゃ混んでいたので、心が折れて何故か気がついたらカルディにいて、クラッカーやワイン、辛ラーメンを買い込んでいました。週末に備えました。エコバッグを店員さんに渡して、入れてもらいました。ジョナサンで豪遊したのと同じくらいの値段になりましたね。

 

今日はアイスコーヒーを飲んで寝ます。明日は、会議があります。何故か私がプレゼンすることになりました。もう10年くらいやってる仕事ですからね。明日は今日の積み重ね。明日を楽にする為に、今日を頑張る。私は後輩には、もっと楽に、もっと楽しく働いてほしいと思ってる。パイセンにありがちな俺も苦労したんだからお前らも同じくらい苦労しろ!というのは古すぎる。もう、今の時代じゃないんですね。もちろん効率化と正確さで仕事をした上でのことです。テレワークとかも、そう。同じアウトプットだったらより楽な方。楽しいほうがいい。なんて、新人さんに語っていました。前向きですねと言われた。

 

今はドトールで時間調整してます。8時くらいに帰ります。で、炭酸水飲んで寝ます。

 

カルディのワインは冷やしておきます。つまみを買い込んだので、金曜日が楽しみすぎる(*´∀`*)。魚系の缶詰を買いました。明日はまだ木曜だったOrt。でも、コレを乗り切れば3・連・休!!鎌倉に行ってきます!また写真撮ります。Vlogもやろうかなー。土日でネタを撮って、月曜にカルディで買った酒を飲みながら編集しようかな。おつまみもたくさん。最高の三連休に!

 

上司がハラスメントで注意されていた。新人に対する対応で。私も気をつけようと思います。誰も悪いワケじゃないけど、時代ですね。ハタから見ているとそんなに大事にしなくてもって感じですけど。コトが大きくなる前に上の人には危ないんじゃないですか?と疑義はあげていた。誰が悪いとかではなくて。世の中のせいってことで。

 

薬を飲みました。今日はもう寝ます。おやすみ💤です。

梅雨明け?

すっかり暑くなりました。昨日はエアコンをスイッチオンしました。涼しくて快適。

 

朝はJR東日本のそば屋でモーニング。そばとご飯とたまごのセット。そばをスルスルと食べて、そばのつゆをたまごにオン。そしてつゆをご飯にかけたら完成だ。このセットはよく見ているロケットニュースというサイトで記事になっていた。ロケットニュースはチェーン店のグルメ記事が多いので参考になる。

 

今日も残業。今は駅のホームでサッポロビールを飲んで優勝。暑いとなんでこんなにキンキンに冷えたビールが美味しいのでしょうか。幸せポイント、ゲット。3口くらいで飲み干した。残業代で、酒代とスーパー銭湯代、週末のお出かけの交通費を稼ぎますね。

 

映画や小説の話をよくする。大ヒット、ベストセラーの映画や本を見ない。大学時代のゼミの延長ですね。教授の教え。あと芸術鑑賞とか。音楽の先生、ギターの先生のところにまだ通ってます。会社の人と映画の話をしたら、また感想を聞かせてくださいねと言われた。見なきゃいけない。ちいかわの映画を。

 

最近はミスチルとかエレカシを聴いてます。サラリーマン・ガンバレ・ソングが身に沁みます。ひとりじゃないです。ギターで少し弾いたりしてます。あと押尾コータローとか。ミスチルは高校生の頃にハマってエレカシは社会人になってからハマりました。

 

今日のランチはおにぎりと海苔味噌汁。で、寝ていた。昼休みにブルーライトとやめておく。寝ていた。そしたら昼明け、目がバッチリだった。寝たほうが調子がいいのかな。明日も昼は寝ますかね。

 

セブンでコーン茶というお茶が売ってた。孤独のグルメでも飲んでたなと、思い出したので購入。美味かった。明日も飲みます。明日はノー・残業・デーなのでさっさと帰ります。

 

炭酸水を買って帰る。晩酌は控えました。駅で飲んだけど。今日は、もう寝ます💤おやすみです。

 

P.S

スマホのブログデザインと自己紹介文を少しマイナーチェンジしました。さも闘病記のように書いてあったけど、今は月一の通院でしかも病状もほぼ安定してます。会社もほぼ行ってます。手帳は所持してますが…。平日は残業して、土日は病院、ギター教室、散歩してます。たまにVlogを撮ってます。パソコンと相性のいい趣味が楽しいです。会社では、営業で勤めています。入社時はシステム部門だったので、パソコンが出来る営業になりました。何かと役に立ってます。

 

ブログのスマホの画像は、愛用ギター⭐︎世界三大ブランドのテイラー社の314CE-Nというモデル。ナイロン弦モデル。去年のボーナスで買いました。弾きやすいです。会社の飲み会で弾く時はミニギターを持って行ってます。K.ヤイリのノクターンというモデル。ノクターンは弾きやすさとかではなく、フォルムで選んだ。弾きやすいとかではなく弾きたい!と思ったモデル。YouTubeではノクターン使いがあんまりいないので、上達したらYouTube界のミニギタークラスタのブルーオーシャンになれるのではないかと画策してます。

 

デジタルガジェットに詳しいので、自撮り用のジンバルカメラを持ってる。で、週一でギター教室で自分のレッスン風景を撮影してる。デジタルとアナログな趣味であるアコースティックギターが融合しいる。鉄道屋、散歩もカメラで撮影して、編集。カット 

横須賀散歩

横須賀に行きました。湘南歩きのガイドブックに従って。最初はフツーの住宅地を歩くって感じで見どころ全然ないじゃん!て思いました。

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横須賀ポートマーケットに行きました。

横須賀ゴールドというビールを飲みました。

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空調が何か好きです。

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海が見えました。

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軍艦三笠と東郷平八郎です。

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横須賀ドブ横を通りました。ひとりで入るには勇気のある店なので諦めました。

 

今はタリーズで一服してます。散歩用のスマホでGoogleMAPで散歩しました。15,000歩は行きました。また来週も歩きます。

 

朝はトイ・ストーリーを見ました。大人になってみると、親目線で見てしまいますね。親にはなれなかったけど。タブレットに夢中になる子どもたちか。良いことなのか悪いことなのか。私が子供の頃は、ゲームばかりしていた。たまにガンプラとかレゴで遊ぶ思い出があります。

 

昔ながらのおもちゃ達にとってはデジタルのおもちゃは敵だと思われていた。で、デジタルとおもちゃのハイブリッドのバズが大活躍します。スゴイ良かった。男の子はみんな大好きだろっていう展開。

 

おもちゃか。モビルスーツとかサイヤ人とか聖闘士星矢とかで遊んだかな。今の子供は幸せなのかな。SNSとかで病んだりしないのかな。学校の裏サイトとかあったけど見たことは無い。SNSは社会人になってからやり始めた。懐かしのmixiとか。学生時代はSNSはやってなかった。リアル友だちがいたから。孤独では無かった。今はたまに感じる孤独を吐き出したく、SNSをやってる。トイ・ストーリーの女の子も友だちからまだおもちゃで遊んでるの?と言われて悲しむシーンがあって。私はいまだにガンプラで遊んでますけどね。

 

見て良い映画でした。やっぱりディズニー映画は良いなあ。子供の頃、家にディズニー映画はピーター・パンしか無かった。ビデオが擦り切れるほど見た。

 

ヴェルニー公園に行きました。

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アメリカの軍艦がありました。漢の浪漫。

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記念館で模型をパチリ。

 

で、横須賀駅まで着きました。

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横須賀駅のニューデイズは生ビールがあったので飲みました。ほろ酔い、横須賀散歩でした。

 

ガイドブック散歩、良かったです。満足感ありました。最初は住宅地をひたすら歩くという所業でしたが、後半は見どころスポットが多くて、よかったです。またレポします。来週は多摩に行きます。

土曜日

今日は休みです。朝はタリーズから。iPad Airでネットしてました。画面が大きいのでマルチタスク。動画を見ながらインターネットを見ていた。アイスコーヒーを飲んで、ワンモアでアイスティーをオーダー。

 

京急電鉄でギター教室のある横浜まで行くんだけど、信号機トラブルで止まってしまった。JR東日本で横浜まで行って横浜市営地下鉄でギター教室まで。遅れたので、レッスンはできず、お話だけで。

 

桜木町まで地下鉄で移動。松屋で生姜焼き定食を食べた。腹が減っていればなんでも美味い。で、その足で中央図書館へ。石田衣良の小説を借りた。とんでもねえ小説だ。

 

野毛で昼のみしてる人をWatch。みんな幸せそうだ。若い頃は、朝飲みしていた。コンビニで酒を買おうと思ったけど、ぬるかったのでやめた。自販機でアイスを買った。地元に帰ってきた。ビールでも飲もうと思ったけどぬるかったのでいろはすを買った。キンキンに冷えていて美味しかった。

 

家に帰ってネットサーフィンして、冷たい酒を飲んで、ギターを弾いて寝ます。明日は東京に行きます。で、ソックスを買います。ソックスが良かったらあまり疲れません。ミズノのソックスは信頼してる。

 

昔はインターネットで情報を参照して、街を散策していたけど、今は書籍を読んで街を散策してます。インターネットは無料なので、信頼性があまりないからです。ガイドブックを片手に旅に出ます。湘南と多摩に行きます。歩く為にミズノのソックスを手に入れます。

 

もうチェーン店しか入らないスタイルをやめたいと思っていて。安心、信頼はあるんだけど冒険、してみたいじゃないですか。書籍に書いてある店に行きます。楽しみはガイドブック巡りですね。いつも同じ所を歩いていては退屈しますからね。秋葉原パトロールは月一にします。

 

ショッピングモールのベンチでひと休みしてから、また歩きます。20,000歩は行きそうです。あんまり早く帰ってもアレなので。i

 

家に帰ったらiPad Airで楽譜を表示させて、ヤイリギターで弾きます。やりたいことをやる。YouTubeを見ていてもヤイリのノクターンギターで弾いてる人はあんまりいないです。小さいギターで、歌とかソロとかをやります。小さいものが好きです。デカいiPadを買ったけど。

 

やりたいことをやります。後悔しないように。散歩すること、食べること、ギターを弾くこと、パソコン、ガジェット、鉄道、ラーメン、カメラとか。何でもやります。楽しいことを。

 

追記

東京に行ってきた。東京駅でミズノのソックスを買った。どこまでも歩いていける。スニーカーは何でもいい。ソックスが大事。

 

新橋を冒険した。ひとり孤独のグルメ。孤独のグルメもひとりだけど。もつ煮込み丼の店に行く。多国籍感が溢れる店でずっと外国語で喋っている。あとビールを頼んだ。ビールはキンキンで、もつ煮込みはアツアツで美味しかった。また新橋を開拓します。赤提灯とか。ひとり飲みにチャレンジ。あ、ひとりは怖いから幼馴染か後輩を誘って行きます。

 

今日はすごいカロリーを摂取したけど、消費もしている。30,000歩はいった。まあチャラでしょ!という希望的観測。夜は長い。とにかく歩きます。ミズノのソックスで。あ、ちなみにスニーカーはアシックスです。日本人の足に合わせて作ってるメーカーなので、相性はいいです。

 

久しぶりに30,000歩。流石に疲れた。明日も調子に乗ったら腰にくるので明日は大人しくしてます。午前中だけ歩きます。午後は映画でも見てます。トイ・ストーリーを見に行きたい。レポを書きます。行けたらいきます。

経過報告

今日は組合の選挙でした。票を配ったり、回収して開票をした。組合の書記長から密命を受けて、書記長が当選するように活動した。結果、見事当選した。選挙活動はあと私が勤めていた職場委員を決めるだけ。書記長が落選したらどうしようかと思ったけど何とか当選した。後は安心だ。

 

今日は残業した。今日はワインを飲んで寝ます。少しギターを弾いて。カルディでまたワインを買います。コスパのいいワインしか買わないです。

 

今日は選挙を頑張ったので、一日は終わりました。何となく惰性で残業してました。残業中、なぜかBGMが流れる環境になっていた。ジブリの曲が流れてテンションがアガる。人生のメリーゴーランドが流れた。ハウルの動く城。

 

帰りしな、雨が降っていた。ツイていない。でも、すぐに止んだ。駅のホームで檸檬堂を飲んでいた。ささやかな幸せを感じた。飲酒はやめられない…。ギターと酒でストレスと向き合っていきますね。

 

---追記---

今日は雨が憂鬱なので、炭酸水を買って帰ります。カルディはちと重いかな。傘をささないといけないから。少し酒とギターで何とかやりきります。電車が止まってる。ツイていない。何か事故…。

 

大学の時に一緒に弾いていた友だちは誰もギターは弾いていない。思い入れがあるんだけどな。環境が原因かな。私は教室に通っているから弾くモチベーションがあります。教室に通ってなかったら弾けないだろうな。あとビデオカメラでレッスンを録画して、簡単にレッスンの振り返りができるのがデカいかな。テクノロジーの進化。ちょっと高かったけど。

 

今日は酒飲んでギターを弾いて寝ます💤おやすみです。