こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

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病気について。幻聴、幻覚はない。仕事も何とかやってる。周りから何か聞こえることもない。いろいろつらいことはあったけど、なんとか持ち堪えている。 ちょっとショックなことがありました。ただ女性に誘いを断られただけです。当たり前のこと。当然のこと…

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病気について。幻覚や幻聴はない。周りからのプレッシャーもない。簡単で時間がかかる仕事をしてる。パソコンのソフトをインストールする仕事。ひとつのパソコンにつき30分かかる。それが30台くらい。今日では終わらないな。まあ急ぎの仕事ではないので、気…

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昨日は診察日だった。仕事のつらいことを先生に話した。向いてない仕事はつらい。深刻な悩みはなく、いつも通りの診察だった。深刻な話をすると薬が増えたりします。もうこれ以上、増やせないくらい薬を飲んでるらしい。 アシックスウォーキングに行ってウォ…

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また新人研修。今度の人は人間の気持ちを持ってる人でよかった。前の人は、最近の若者って感じで愛想がなく声も小さいし、リアクションも無かった。そんな無反応の人を教えるのはただただ苦痛な時間であった。今度の人は挨拶できるし、リアクションもある。 …

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今日もつらい5時起き。早く東京に異動したい。異動したらやってることとかが全く役にたたないのでストレスになります。今の部署が東京に移転する日を願っています。神社に願かけするしかない。オカルトに頼るしかない。噂はある。あと一年は我慢する。 病気…

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昨日は会社を休んだ。もう、仕事のなんか知らん!という感じで休んだ。昨日はずっと寝ていた。映画でも、と一瞬思ったけど罪悪感からか、映画までいく勇気が無かった。私が使ってるiPad miniのディスプレイがバキバキに割れていた。あれ、落としてないのにと…

過去からのメッセージ

このブログは、統合失調症になって休職して、復職した時に書き始めた。それ以前だとiPhoneの日記アプリで日々のことを書いていた。このブログを書き始めた頃は、ある程度症状が安定している時期だ。ところでiPhoneアプリだと病気が酷かった頃の日記もあった…

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今日のランチはから揚げ定食。美味しくはなかった。50点くらいの味。食券は130円なので、味相応。 病気になったりしましたがなんとか生きてます。今後の人生のことを考えるとやっぱり伴侶探しかな。昔、病気がひどかった頃、金払って伴侶探しをしていた時期…

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今日はギター教室。その前に駅そばとドトールで時間を潰す。駅そばでは月見そば、ドトールでは黒糖ラテをオーダー。気温も高くて暑いですね。初夏でしょうか。冷たいそばとラテが美味しかったですね。明日はインド料理にチャレンジしてみます。 ギター教室が…

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幻覚や幻聴は無く、平和に働いている。昨日の頭を悩ませた案件はなんとかなった。これもひとえに会社を休まなかったからであろう。会社を休んでいたら誰も助けてくれなかったのかもしれない。部長がたすけてくれました。 新人研修をやってまして、コレまた最…

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仕事をしていて、コレはやりたくないなあという仕事がいくつかある。〆切が短い仕事。電話して今日中に下さいとか。普通に考えたらそんな無茶なという仕事。依頼先もあからさまにテンションが低く、誰も幸せにならない不幸な仕事。昼前に電話して折り返しま…

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病気について。幻覚や幻聴は無く、周りから何か言われている感覚はない。仕事もあまりサボっていない。Wikipediaで目玉の親父についての記事を暇つぶしに読んだ程度。タバコにいく人程じゃない。アレよりはましでしょっていう言い訳。仕事は課長が管理してい…

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GW明けの平日は地獄。朝は眠いし、昼も眠い。手帳を見ても自分が何をやっていたのかわからない。朝は部長からの指示で書類を作っていた。行動予定表を見て自分が何をするのか思い出す。難易度はまあできるでしょ。ダメだったら課長に相談してみます。 病気に…

ちむどんどん

朝ドラやってますよね。もちろん見てます。と、言うわけでやってきました。聖地巡礼の旅を。でも主人公はまだ沖縄にいます。上京編はまだ放映されてません。先んじて行ってきた次第です。混む前に行ってきました。場所は横浜市鶴見区。鉄オタには有名な鶴見…

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今日はギター教室。12月にある発表会の曲を決めました。持って行った曲は、ジブリ一曲とビートルズ二曲。ジブリはもののけ姫のエンディングテーマ。ビートルズはヒアゼアエブリウェアと恋に落ちたら。三曲。先生に一通り弾いてもらった。先生的には難易度的…

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今日は平日ですが、休みました。上司も休め休めという感じでした。上司はゆるい感じなので助かってます。きつい上司だったら辞めてるだろうな。ゆるいので休みやすいです…。 今日はともかく、最近は仕事もあまり休んでません。手帳のおかげです。タスクリス…

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図書館で本を返却して2冊借りた。水木しげると浅草キッドの玉ちゃんの本。バッグが重かったのでポイントで買った…パタゴニアのバッグ。軽くて色々入りそう。あとTシャツとジャケットも買う。とりあえずGWに買い物したのはそれくらい。あと本を買ったくらい。…

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ゴールデンウィークも2日目に突入。今日は朝からスターバックスへ。勉強してました。ただテキストが重い。普通にKindleのテキストを買いました。iPadで見てました。明日の朝もスターバックスで勉強だ。1時間くらいは集中できる。勉強したり、読書したり、動…

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朝から部長に怒られてました。いわゆるパワハラみたいなのではなく、なんでらやってないの?なぜできないの?とかなぜなに分析をしていくと私がダメ人間だからです…という結論になり、すいませんと平謝りをしてました。 資格を持っていないことが問題視され…

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ジュースミキサーを買いました。パナソニックのやつ。みかんジュースを作ってみました。しぼりかすも分離されていて、とても美味しかったです。優雅な朝になりそうだな。朝はトーストとコーヒーを食べながら新聞をチェック。 今日のランチはしょうゆラーメン…

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今日のランチは、中華丼。美味しくはない。微妙な味であった。でもこれしか食べるものがない。量も結構なボリューム。おなかいっぱい。午後は雑務してます。眠くて仕事ができないよう…。寝たらマジで怒られそうなので起きてます。 仕事について。朝から部長…

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今日は給料日。社食が少し豪華になる。ラーメンにアタッチされるライスがそぼろご飯になった。ラーメンは普通です。いつもよりも満腹感があります。もう、眠いです…。午後はノルマを一つやるのが精一杯。頑張らない程度にがんばります。幸い、部長は午後は会…

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今日は朝早くからスターバックス。朝から映画を見るため。コナンの映画。会社の後輩さんの為にパンフレットを買う予定。 ところでスターバックスでアイスコーヒーをオーダーしたのだが、プラスチック容器ではなくグラスでの提供になっていた。SDGSでしょうか…

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今日の予定はギター教室オンリー。朝早く家を出てスターバックスへ行く。今日は暑かったのでアイスコーヒーをオーダー。iPadで新聞を読んだり電子書籍を読んだりしていた。音楽を聴いていたので周りが気になることは無かったです。 今日のランチは迷ったけど…

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手帳にやる事を書いて管理してる。ノルティのアクセスというタイプ。タスクリストがついていて仕事が捗る。逆にアレもコレもやらなきゃ!ってなるけど、一個一個タスクを消化してます。気がつけば5時。今日も定時で帰ります。 Apple musicでケミストリーをヘ…

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今日はExcelと格闘中。PDFの項目と数値をExcelのシートに打ち込んでる。データ入力の仕事をしてる。目が痛い。リフレッシュするために歩いたりしてる。トイレもわざと違う階のトイレに行って歩数を稼ぐ。ピクミンをやってます。 病気について。幻聴はありま…

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今日はちょっと良いことがありました。会社の後輩さんにビスコをもらいました。おいしくてつよくなる! 後輩さんが仕事でつらそうな時に、がんばりどきだぜ!と言って缶コーヒーとキットカットを差し入れしたことがあります。そのお返しで貰いました。人には…

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昨日の夜に体調を崩してしまい、ずっと寝ていた。ずっとHuluを見てた。NetflixよりHulu派です。日テレのバラエティが充実してます。最近のマイブームはオモウマい店。名古屋のテレビ局の番組。全国の量が多くて値段が安い店を紹介する番組です。あと店主の強…

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頭が痛く熱っぽい。コロナになった事ないから分からない。寒気もする。明日は休まないようにしたい。ひたいに手を当てると熱い。でも3回目のワクチンは3月に打ったばかりです。頭がぼーっとします。このブログも満身創痍で書いてます。 自立支援の書類を書き…

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今日は病院もギター教室も無いので完全にオフの日。昼からやってる居酒屋へ行く。入口の近くに座っていたのだが、シングル客の多さよ。俺だけじゃないんだという謎の連帯感で後ろめたさも何処へやら。バイスサワーと浅漬けをオーダー。 コレはウソじゃないん…