こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

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今日は学びが多かった。上司に仕事を教わっていた。あとコミュニケーションのとり方とか。相手を立ててこちらの要求を飲んでもらうコミュニケーションとか。とてもできそうな気がしない。相手の立場になってしまうから。めんどくさいだろうな、申し訳ないな……

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やっと仕事が終わった。今日もサボっていない。サボろうと思えばいくらでもサボれるけど。今のうちからそんな働きかたをしていたら歳をとったらリストラ候補筆頭でしょう。Yahoo!ニュースを眺める程度です。ガッツリサボらない。基本的には仕事をしている。…

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今日は二度寝、三度寝をした。三連休を謳歌しています。そろそろ資格試験があるので、図書館で勉強。3時間くらい。集中力が続かない。明日も図書館に行きます。明日も勉強します。簿記の三級です。で、9月に二級を目指します。 図書館近くの松の屋に行きまし…

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今日はドライブした。近所のガソリンスタンドで灯油を買いに行ってきた。ラジオはJ-WAVE。音楽を聴きながら運転するのは気分が良い。車は次に買い換える時は電気自動車だと思っていたけど、全然電気自動車が普及していないので、軽自動車でいいかな。NBOXと…

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今日も早起き。5時起きはつらいよう。まあロケ芸人、もしくは市場の仲買人だと思ってます。通勤時間を除けばいい職場です。あと数ヶ月の辛抱。そうすればもっと楽になる。残業だってできるし、お金も貯まる。今は会社が遠すぎるため残業してません。 今日の…

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Apple MUSICですごいアルバムをディグった。 初恋の悪魔 -Dance With The Devil-SOIL &“PIMP”SESSIONSにRHYMESTERを添えてヒップホップ/ラップ¥255provided courtesy of iTunes ずっと聴いてられる。ヒップホップはあまり詳しくないけど。すごい楽しい。捨…

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やっと仕事が終わる。長かった…。上司からめんどうなことを頼まれた。まあ、それはいいです。とにかく終わった。明日もがんばります。 今日のランチは魚定食。ライスは大盛り。間食してないからペロリといけました。午後も間食しなかったです。 今日はなんだ…

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今日の朝はとても眠かった。遅刻するかと思った。結果は、大丈夫でした。通勤電車もウトウトはしてたけど乗り過ごすことはありません。寝てたら会社に着きました。電車の終点が最寄駅だから。 朝ごはんは、コンビニスイーツ。カスタードたいやきとイモスイー…

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朝の通勤、寝てました。起きてると不安なことが浮かんできたりして。寝てればワープです。気がついたら会社です。なんかもったいないですが、こころの平穏のほうが大事。 今日のランチはちくわそば。間食はしてません。うまかった。かやくごはんとそばのマリ…

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今日はメンタル不調で休みました。幻覚や幻聴はありませんが、不安なことが浮かんできて、電車を降りてしまいました。で、逆方向の電車に乗りました。満員電車でした。 上司にメールしました。怒られるかなと思ったけど、別に普通でした。やさしい上司でよか…

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今日は寝てました。映画はキャンセルしました。午前中はドンキホーテに行きました。お茶とビールとお菓子を買いました。インターネットを見ながら酒を飲んでました。酒を飲みながらAmazonを見ると危険なので、YouTubeを見てました。 早風呂に入って、お茶を…

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今日は散髪に行ってきました。バリカンでさっさと剃ってもらいました。もう、おじさんなんでね、長いとみっともないですから。ツーブロックのちょっと長めって感じの髪型にしてます。まあ、バリカンって感じ。 床屋のマスターとトーク。ガジェットの話をして…

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今日は7時くらいに目が覚めた。休日の特権。好きなだけ寝た。朝起きてギターを弾いた。平日、あまり弾けません。最初のところは弾けるようになりました。いい曲だなあ。やっぱり好きな曲をやるのがいちばん。クラシックの曲。 ギター教室は1時から。時間があ…

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今日のランチは、おにぎりとナイススティック。午前中に間食したので社食を残しそうだったので。おにぎりの具はシャケ。あと伊右衛門をホットを買った。 やっと仕事が終わった。三連休前の週末。ナイトライフをエンジョイ。アキバでゲームをディグります。何…

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やっと仕事が終わり、今は電車の中。ギター教室で録音したボイスメモを聞いてる。Apple Watchで録音して、iPhoneで聞いてる。そう、Appleならね。新しいApple Watchが欲しい。 今日のランチはちくわそば。かやくご飯がアタッチされていました。あったかくて…

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明日から朝は勉強することにします。試験に合格しないといけないから。とにかくがんばります。あと1か月でなんとかします。プレッシャーもあったりして。クラシック音楽を聴いて勉強します。それかTOKYOハイウェイラジオを聴いてます。 今日のランチはハン…

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今日のランチは唐揚げ。ライスは大盛り。朝、悲しいことがあったけど、ご飯を食べて忘れた。午前中はひどかったけど。まあ、なんとか耐えました。言葉の刃がこころをズタズタにされたって感じ。もう、やりたくないな。 病気について。朝つらいことがあった。…

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今日はギター教室。朝起きて少しギターを弾いた。付け焼き刃。でもなんとかごまかした。2ページの半分くらいまで弾けるようになった。課題曲を弾いた。亡き王女のためのパヴァーヌ。クラシックを弾いていた。あんまり上手くないけど、下手の横好きで弾いてる…

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今日は花金。より道せずに帰った。駅でビールを飲みそうになったが、炭酸水を飲んでごまかした。気持ちとしては、ほぼハイボールです。ウイスキーぬき。家でもノンアルコールビールです。酒は飲みません。 今日のランチは塩ラーメン。ご飯は大盛り。タンメン…

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今日のランチはそぼろ丼。コロッケがアタッチ。味は、たまごとそぼろの味がしました。社食は一食、200円で食べられます。空腹なんで、何食べても美味しいです。間食とかすると、味が落ちます。 今日はまじめに仕事をしてました。サボってないです。明日もが…