こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2024-01-01から1年間の記事一覧

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今日は散髪してきました。2ヶ月ぶり。短くしてもらった。かれこれ20年くらいのお付き合い。高校生の頃から。床屋のマスターといろんな話をした。ガジェットの話をした。最近買ったカメラの話をした。 ローソンでからあげを買って食べた。酒は、飲まない。明…

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今日は平和でした。上司がいないから。いつもだったら面倒な仕事が降ってくるが、今日はそれがない。自分の仕事を進めた。成果物もそれなりに出来た。たまにサボる程度。でもまあまあ仕事してました。 今日のランチは鯖定食。ご飯は中盛り。味は普通だった。…

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今日は疲れた。1時間くらい残業した。まあ、ずっとミーティングみたいなことをしていた。ひたすらブラッシュアップ。途中で考えるのが面倒になったのでAIの回答をそのまま答えていた。みんなからAIを使うのはすごい!と言われました。楽したかっただけ。 今…

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今日のランチはオムライス。春巻きがアタッチ。お腹が空いていたので、美味かったです。あとワンタンのスープ。昼ごはんくらいしか楽しみがない。 仕事はしていました。当たり前だけど。明日は長いミーティングがあるから億劫なんだよな。会社に行きたくない…

劇場版 名探偵コナン 100万ドルの五稜星

今日は朝から映画を見ました。コナンのやつ。舞台は北海道。函館。服部平次と怪盗キッドがメイン。ラストで衝撃の事実が明かされる…。スタッフロールでアレ、池田秀一が出てる?と思ったらエンドロール後に一言だけセリフが。ネタバレはここまで。 殺陣、ア…

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今日は通院日。1ヶ月に一回の。言う事をスマホにメモしてある。AppleのWordみたいなアプリ。ここ数ヶ月の心象がわかる。まあ、アップダウンがあります。昔は躁鬱みたいな状態があったけど、今はありません。いろいろハイブリッドなメンタルの病でした。今で…

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今日は元気がないです。上の空ってやつ。他にやることないので、ブログを更新します。ここのところミスが多くて。よく怒られます。すごくやる気をなくします。上司には明日、休むなよと言われた。休みたい…。メンタルが持たない。 中学生の頃に聴いていたゲ…

おサボり日記

今日は会社をサボって映画館に来ている。嫌な事があったからだ。映画は機動戦士ガンダムSEEDフリーダム。高校生のころから嫌な事があると学校をサボってガンダムを見に行ったた。当時は機動戦士Ζガンダムを見ていた。 高校生の頃は高校で友達が出来ず、バイ…

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やっと仕事が終わり、今はバスの中。通勤時間が長くて辟易とする。あと3ヶ月の辛抱。あと少し耐えれば、東京だ。通勤時間も短くなる。残業もできるし、収入と時間に余裕ができる。はやく夏になってほしいですね。 朝、コンビニスイーツを食べてます。スフレ…

カメラ

昨日、ついに買ってしまいました。カメラ。YouTube用です。コレで趣味がYouTubeって言える。観るほうじゃない。撮るほう。なんか、綺麗な景色を撮ります。今日は鎌倉に行きます。海の動画を撮ります。カメラの性能が凄いので適当に撮っても様になる。 スマホ…

さよならラジオ

J-WAVEというラジオ局でグッドネイバーという番組があった。パーソナリティはクリス智子。テレワークの時はいつも聴いていた。コロナで世の中が大変だった時は、お世話になっていた。メールも一回だけ読まれたことがある。ギターについて書いたメール。ラジ…

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昨日は会社を休みました…。嫌なことがあって。今日、行ったらなんて事はなかった。昨日、行けばよかったな。まあ、やることはやります。 今日の午後は、ずっと会議でした。まあ、いろいろ話しました。言いたいことも言いました。今年度もがんばります。 上司…

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今日から新年度です。新入社員がいました。今年は事務系がいないらしいので研修はないらしいです。ニュースでは某メガバンクの入社式がニュースになっていた。銀行に勤めていれば、一生安泰なのかな。今はよくわからない時代です。 仕事をしてました。泣きな…

散歩日和

昨日、病院に行ったおかげで、のどはだいぶ良くなってきた。まあ、多少は苦しいけど一昨日よりはだいぶマシ。熱もひきました。1週間ぶりに風呂に入った。それまでボディシートと水のいらないシャンプーを使っていた。とてもさっぱりした。 ウォーキングシュ…

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今日は、体調不良の為全ての予定をキャンセルしました。病院に行っただけです。先週、寝てれば治ると思っていた自分に言ってやりたい。病院に行けと。次からはすぐに病院に行きます。かかりつけ医ですから。風邪なんて2年に一回くらいしかひきませんから…。 …

定年退職

今日は送別会でした。定年退職される方がいました。なんか、久しぶりに飲み会っていう感じの飲み会でした。アルコールは一滴も飲んでないけど。お酒を飲むとみんなテンションが上がりますからね。まあ、なんかフレンドリーな感じでシャンシャンシャンで二本…

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風邪はまだ良くなりません。のどが痛いです。さっき保健室で薬をもらいました。すこしのどが落ち着きました。風邪薬ってすごい。上司から、検温してくれ、抗原菌検査してくれと言われた。熱は37°、陰性だった。明日も会社に行くことに。上司からは、今日はゆ…

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昨日の深夜に風邪をひきました。のどに激痛が走った。薬があったので、飲んだら痛みが少しひいた。のど飴をなめたけど、ツバを飲み込むと、まだ痛い。飲み物を飲んでも少し痛い。昨日よりはマシ。 今日はギター教室を休みました。頭がクラッとする。グロッキ…

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今日も楽しかったです。職場の人と雑談してました。誕生日の話になりました。私はミッキーマウスと同じ誕生日です。蒸気船ウィリーの公開日。白黒のミッキーマウス。世界一のキャラクターと同じって。職場のおねえさんがスマホのカレンダーに私の誕生日をメ…

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今日は朝、ミーティングがあった。困っていることを話しましょうというトークテーマの時に手を挙げた。見積がとれなくて困っています。みんなで侃侃諤諤話した。上司からアドバイスをもらった。3回くらい、電話して問い合わせたが、何も不可だった。祈りを込…

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今日は休み。朝、好きなだけ寝れて幸せ。8時くらいまで寝ていた。朝ごはんを食べて外に出た。とりあえず地元の街を彷徨う。 JINSでメガネを試着。黒いメガネとシルバーのメガネを試した。痩せたら買いたい。ダイエットは明日から。間食はしてません。 ビック…

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今日は東京に行きました。朝、上司に連絡したら大丈夫か?と言われた。メンタルが少し不調ですと答えた。無理するなと言われた。電話があったりして忙しかった。仕事はしていた。朝起きるのがつらくて…。理由はいろいろあるのです。 今日は明るいうちに帰る…

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やっと仕事が終わった。今はバスの中。ドアツードアで帰宅。昨日は暖かったからジャケットで会社に行ってしまった。しっかりと寒いです。明日はコート着ます。春は寒暖差が激しいですね。春は何処。 今日のランチは、B定食。肉を炒めたもの。ライスは中盛り…

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今日は18,000歩、歩きました。地元〜東京駅〜秋葉原〜地元を歩いた。地元ではビックカメラに行きました。ゴープロみたいなやつを見ました。散歩が楽しくなるようなガジェット。ビデオカメラ。Vlogってやつ。チュートリアルの徳井義実さんがやっていて、自分…

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人身事故により、足止めされている。東京から神奈川に帰れない。ツイていない。さっさと帰ればよかったのだが、上司に誘われたので、夕飯をご馳走になることに。カフェでいいですと言ったけど、カフェがどこにあるのかわからなかったので、銀だこに入ること…

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会社が終わってバスの中です。今日は上司が外出したので楽でした。楽ちん。めんどうな仕事も降ってこない。上司が外出がてら、zakiさん、◯◯やっといてと言われたが、もうすでに終わっていた。ちなみに上司にもzakiさんと呼ばれてます。ラジオネームも同じで…

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おはようございます。今は図書館の開館待ちです。15分くらい待ってます。今日はポカリを買いました。学生時代の受験みたい。テストは明日が本番。今日、追い込みをかけます。テキストは全部読みました。後は練習問題をひたすら解くだけです。明日はそれで…

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今日は半休をとりました。図書館で勉強してました。明日も図書館に行きます。図書館って良いですよね。本がたくさんあって落ち着きます。最近は金欠なので助かってます。娯楽は本かラジオかギターです。 今日のランチは牛丼。暖かくて美味しかった。牛丼は正…

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今日は怒られなかった。コツコツと仕事をしていた。わからないことを聞いた。少しづつやれることを増やしていこう。あと10年は真面目にやります。まだ上司がいるうちにいろいろ教わりたいと思っている。伝承したい。 朝、ファミマでみかん大福と塩むすびを買…

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今日のランチは醤油ラーメン。チャーシューがいつもと違った。いつもより本格的だった。今日は上司がいなかった。なのでのんびりと仕事をしていた。誰にも怒られない。それって幸せ。 今日はまあまあ仕事をした。少し手を抜いたけど。まあ、やることはやりま…