こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-06-22から1日間の記事一覧

経過報告

昨日はあまり眠れなかった。原因は不明。1時頃、途中覚醒した。目を瞑って寝ようとしたけどなかなか眠れなかった。朝、電車ではずっと寝ていた。乗り過ごしはなかったし、終点でも駅員に起こされることはなかった。バスでもウトウトしていた。 今日のランチ…