こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-07-15から1日間の記事一覧

経過報告

今日は歩きました。20,000歩くらい。足の爪が痛かった。爪は切りましょう。明日も歩きます。街を歩きます。なるべく屋根のあるところを歩きます。ショッピングモールとか地下街、駅ビルがコースです。 スターバックスでコーヒーを飲んで小休憩。iPadを見なが…