今日の朝ごはんはカップラーメン。週に一度のお楽しみ。週に一回はジャンクなものが食べたい。血糖値が上がりました。食べてから二度寝。至福の時。スヤァと寝ました。今日は8時間睡眠でした。いつも寝不足ですからね。 内科の病院に行きました。数値が悪い…
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