こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-08-28から1日間の記事一覧

経過報告

昨日は風呂に入らなかったので、今朝シャワーを浴びた。目も少し覚めた。でも本を読む気力がないのでずっと目を瞑っていた。気がついたら終点にいた。いつもより一本早い電車に乗った。所用がありまして…。コンビニでお菓子を買おうかと思ったけどダイエット…