こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-11-13から1日間の記事一覧

経過報告

つらかったので休みました。今日は引きこもってました。メンテナンス。最近、全然休んでなかったので、まあいいでしょ。安息日。休めました。今日、ダメでも明日がんばればいい。明日からがんばります。 ギターを弾いていた。手が痛くなるくらい。1曲通して…