こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-11-19から1日間の記事一覧

経過報告

今日はゆっくり。10時くらいに起きた。二度寝を堪能。明日は会社。当たり前だけど。明日も手帳に書き込んで仕事をします。手帳に書き込むことで刻みます。エバーノートとかワンノートに入力していたこともあったけど、アナログな手帳のほうがいいです。 東京…