こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2024-01-23から1日間の記事一覧

経過報告

今日は4時半に起きた。昨日は早く寝たから。早く起きたからといっても何をするでもなく、普通にiPadを見てただけです。寒いから布団から出たくない症候群です。明日から普通に5時に起きます。もっと寝てた方がよかったです。 今日はラッキーだった。電車で…