こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

最近は会社に行くことができている。遅刻も早退もしていない。仕事のほうは、捗らないけど。会議で使う資料とかを作っていた。まぁ、末端のおれにはよくわからないけど、大事な資料らしい。

 

上司からプレッシャーをかけられることがある。できるよね。みたいな感じで。やる、やらないの話ではなく、やれ。みたいな感じで言われる。正直、とてもツラい。そこまで治ってないよと言いたい。当たり前のことかも知れないが、仕事は面倒くさい。場合によっては、他部署や取引先に連絡してお願いをしたり、資料を催促しなくてはならない。そういう仕事が苦手だ。場合によっては拒否されたりして前に進むことができない。心が折れそうになる。

 

月曜日は、朝の会議で発言をしなければならない。憂鬱だ。うまく喋れるか不安だ。でもまぁ、これも仕事なのだから仕方がない。話すことが苦手だ。吃ってしまう。

 

今日は土曜日で休みの日だ。今日はタワレコにいってCDを買ったり、楽器屋にいってギターの弦もでも買ったりしよう。で午後はウイスキーを飲みながらギターを弾いていよう。CDとギターとウイスキーがあれば幸せだ。

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映画を見てきた。

http://www.foxmovies-jp.com/kingsman/sp/

最高だった。カッコいい音楽にカーチェイス、バトルシーンとか。この作品は、二作目だ。前作は見ていない。今度、アマゾンで見てみよう。

 

キングスマン(字幕版)
 

 

 

今日は金曜日だ。明日は土曜日で休みだ。テンションが上がる。仕事のほうは捗らないけど。明日はギター教室だ。前に教わったことを復習しないと。あと和音の勉強もしなくては。

 

iTunesでマイシャローナという曲をダウンロードした。

マイ・シャローナ

マイ・シャローナ

  • ザ・ナック
  • ポップ
  • ¥250

ノリノリの音楽だ。何だか楽しい。そういう面ではおれの趣味は音楽鑑賞なのかもしれない。幻聴が聞こえてきたとき、音楽を聴いていれば幻聴もシャットアウトすることができる。

 

あと最近iTunesでダウンロードした曲で良かったのはforeverfriendという曲だ。

Forever Friends

Forever Friends

  • DAOKO
  • J-Pop
  • ¥250

この曲はラジオで偶然聞いた曲だった。当時は、iTunesで配信されておらず、わざわざアマゾンでサウンドトラックをマーケットプレイスで買ったのであった。

おれはアコースティックギターとオーケストラのミックスみたい曲が好きなのかもしれない。まぁ、音楽って好みだよね。

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今日は給料日だった。給料がいつもよりも多かったので何事かと思ったら交通費が支給されていた。つかいすぎに注意しよう。お金は大切に使わなければならない。ギャンブル、酒にはお金を使わないようにしよう。酒を飲まないので、キャバクラにお金を使わない。何が楽しいのだろう、キャバクラって。付き合いでいったことはあるのだが、何が楽しいのかは、わからなかった。酒が飲めなくて良かった。

 

節約しよう。病気になって貯金がゼロになった。働けなくなって給料がゼロになったからだ。とりあえず働こう。お金がない。お金のかからない趣味を見つけよう。最近のマイブームは街ブラです。会社の定期で東京駅まで行けるので、歩きで行けるところまで歩いている。日本橋秋葉原、上野まで歩いている。美味しいお菓子屋さんとかによってはお菓子を買っている。一応、ウオーキングも兼ねているにで、カロリー的にはプラマイゼロだ。多分。この間は美味しいフルーツタルトを食べた。おいしかった。

 

甘味が好きだ。美味しいものを食べるとイヤなことを忘れられる。病気の事とか。会社の帰りにフルーツパーラーによろうとか考えると午後の仕事も乗り切れる気がする。頑張った自分にご褒美ということで。この仕事が終わればイチゴパフェが待っている!!と考えると楽しみで仕方がない。仕事の後の事を考えると、午後も頑張れる。そんなわけで、今日は千疋屋の為にがんばります。

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今日は少し遅めに目が覚めた。昨日は眠れなかったからだ。やっぱり規則正しい生活をしないと。今日は早く寝よう。今日は会社に行く前にパン屋に寄った。カレーパン、チョコパイ、シュークリームを買った。カレーパンはおいしかった。カレー屋さんのカレーっぽさがあった。チョコパイはサクサクしていてよかったし、美味しいチョコの味がした。シュークリームはフワフワのシュークリームだった。まぁ、今日の昼ごはんはこんなところだ。

 

皆さんはどういう昼ごはんを召し上がるのだろうか。自炊、外食、コンビニ、会社によっては仕出し弁当なんかもあるのかも知れない。どうせだったら美味しいものを食べたい。

 

中学生の頃、お弁当はおにぎりと唐揚げが一番好きだった。さすがにアラサーになってまでも親に弁当を作らせるわけにもいかないので、自分で作るしかない。明日は早起きして、弁当でも作ってみようかなあ。

 

病気の症状は、だいぶ落ち着いてきている。幻聴が聞こえたりすることはほぼ無い。笑い声が聞こえてくると、私が笑われている錯覚をおこすことがある。自分とは全然関係のないことで笑っているだろうけど、そう感じてしまう。そうなってしまったら涙が止まらない。で、すぐに早退する。上司には体調が悪いので早退しますと言って家に帰る。適当に病院に言ってきますといったりして。

 

この先、どうなるんだろう。多分、出世はできない。まぁ、休んだ分だけ仕方がないという諦めの気持ちがある。仕方がない。どうせ出世できないのだったら好きな事を仕事にして欲しい。今の部署は私のやりたいことではない。やっぱり好きな事を仕事にしたい。YouTuberじゃないけど。

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昨日は大雪だった。三時に帰ってもいいと言われた。四時頃には家に帰れた。病気がひどかったので渡りに船だった。最近は調子が落ち着かない。早く帰りたい。会社にいたくない。早く家でゆっくりしたい。テレビを見ていたい。

 

病気がつらい。何をしていても楽しくない。電話もしたくない。今日は仕事をひとつ頼まれた。コレが終わったらもう仕事をやめよう。疲れた。病気のせいで仕事も満足にできない。

 

病気になって3年くらいが経過した。悪口を言っていた人たちはいなくなった。でも、悪口に怯えている。また聞こえてくるんじゃないかと考えてしまう。考えても仕方が無いことなのに。

 

最近のハッピーニュースは、妹に子供が生まれたことだ。まだ会ったことはないけど。写真をみたらとてもかわいかった。お年玉とかプレゼントとかを買ってあげたい。

 

…私!?

まぁ、当分はないかな。そもそも相手がいないし。でも結婚って大変そうだ。子供がいたり、家とか買わされるし。友達は月のおこづかいが一万円しかないらしい。給料のほとんどが家や車のローンに充てられるそうだ。

 

まぁ、結婚ってお金だけが大切じゃないのはわかっている。やっぱり大切な人がそばにいてくれるっていうのはいいことだと思います。自分のことを本当に心配してくれる人なんて私には親しかいない。でもいずれ死ぬ。そうなった時にはひとりぼっちになってしまう。だから大切な人が欲しい。まぁ婚活とかお見合いとか極端なことはしない。きっと生きていれば好きな人ができるはずだ。焦らずに頑張っていく。

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午前中は仕事に対してやる気がある。でも午後になると次第にやる気がなくなっていく。早く帰りたい。でも仕事があるだけマシなのかもしれない。やらないといけない仕事がある。

 

モチベーションをあげる為に映画のチケット予約をした。ある映画を予約した。仕事が終われば楽しいことがある。

 

あと今日はデパ地下にいってフルーツタルトを買おう。甘味が好きだ。昨日はタカノフルーツパーラーで美味しいパフェを食べた。お酒も飲めないことはないが、そこまで美味しいとは思わない。居酒屋に行く金があるなら千円のケーキかパフェを食べよう。一緒に居酒屋にいく友達もずいぶん少なくなった。

 

映画を見て、フルーツタルトを食べれば幸せだ。何でもない金曜日が楽しい週末になる。一週間の中で一番金曜日が好きだ。ラジオのJ-waveも金曜日は番組が違う。やっぱり金曜日は特別なのだ。プレミアムフライデーも早く定着してくれないかな。金曜日がもっと楽しくなる。そういう意味では期待している取り組みだ。

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仕事をしていて、突然悲しくなることがある。涙が出てくる。過去の悪口とかを思い出して涙が出てくる。早く帰りたい。昔のことを思い出してはクヨクヨしている。昔、言われた悪口で今も泣いてしまう。昔のことはいいから将来のことを考えないと…。

 

昼休みはiPhoneでブログを更新している。音楽を聴きながら。どうしよう、ものすごく帰りたい。でも、帰ってしまうと給料が減ってしまう。早退した分だけ給料から引かれる。

 

楽しいことを考えよう。映画を見たり、音楽を聴いたり、マンガを読んだり、ギターを弾いたり、歌を歌ったりすればストレスは解消される気がする。今度の週末は秋葉原に行ってマンガを買おう。

 

病気が発症した当時は、何もする気になれなかった。Huluで動画を見ていた。24とか深夜食堂をなんとなく見ていた。動画をみている時は嫌なこととか忘れられた。

 

楽しいことを考えよう。会社が終わったら楽しいことをしよう。そうだ、今日は仕事が終わったらタカノフルーツパーラーに行ってフルーツパフェを食べよう。その楽しいことを考えて午後の仕事を頑張ろう。

 

明日は週末だ。明日は映画を観に行こう。気になっていた映画がある。キングスマンが気になる。明日は映画を楽しみにして仕事をしよう。

 

そういえば、SHISHAMOのライブのチケットが当選した。また楽しみが増えた。仕事はつらい。でも楽しいことを考えるだけで、少し耐えられる。つらいことは忘れよう。楽しいことだけを考えよう。あと数時間耐えれば、パフェが待っている。午後も仕事をなんとか頑張ります。