こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

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今日は下北沢のライブハウスに行ってきた。よくライブに行くのでそういう意味では私の趣味は音楽鑑賞なのかもしれない。昼からのライブであった。 下北沢には2回目の上陸。古着屋とオシャレなお店があった。一人でオシャレなお店では入らないので、友達と行…

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また仕事でミスをした。怒られることはなかったけど、ヘコみました。挽回する為にメールしたり電話したりしました。でも確認したら確認しようがないミスでした。確認不足といえば、確認不足ですけど。 とりあえず今日はノルマを達成させます。やることはやれ…

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今日のお昼は、チョコチップメロンパンとコカコーラ。腹八分。昨日の仕事が終わらない。でも午後には何とかなりそうだ。光が見えてきた。とりあえず今日のノルマはあとひとつ。残業はしたくない。今日もあと4時間の辛抱。 病気について。周りが気になること…

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自分のやりたいことについて書いてみる。夢をかなえるゾウを読んで考えてみた。自分はエンジニアになりたい。面接でアピールしたいと思います。応募することが大事って書いてあった。もつ8年も営業にいるので。 子供の頃、夢中になって遊んでいた時のように…

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図書館に本を返しに行く。市内の中央図書館で借りた本だったが、区内の図書館でも返却ができる。中央図書館はデカイので本もたくさんあるのだが、少し遠い。区の図書館まで歩いて返しに行ってる。帰りにBOOKOFFに行ってきた。リリー・フランキーの本が入荷し…

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本を読み返してみました。タイトルは夢をかなえるゾウ。初めて読んだのは10年以上前。大学生の頃。夢を叶える為の事が書いてある。募金しろとか、靴を磨けとか書いてある。なので靴をきれいにするグッズや募金をやってみた。東急ハンズでシューケアを買った…

人生をやり直す

今までダメな人生を送ってきた。食べたいだけ食べて、お金にもだらしがなく、勉強もあまり好きではない。そんな人生を変えたい。もう30代というよりは40代が見えてきた。後悔のない人生を送れるようになりたい。 スリムな体型を維持して、貯金もあって、資格…

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病気について。テレワークなので問題なし!人間関係に悩むことがない。周りから見られている感覚もない。会社に行くと何かしら言われているような気がして…。自意識過剰なのはわかっているのだが、気にしてしまう。 まだまだ寛解は遠い。薬なしには生活が成…

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私はあまり仕事のできない、能力の低い、冴えないサラリーマンです。怒鳴られることはないけど、よく注意されます。はあああ(*´Д`*)テレワークなのに怒られるってどういうこと。成果物をメールしているのですが。 最近、メルカリにハマってます。ゲームボー…

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メルカリでプレステ2を買いました。最新のゲームはよくわからないから、レトロゲームで十分です。もう20年くらい前のハードなのか…。ソフトはあります。初代プレステのソフトが。もうほとんど覚えてないけど。なんとなく、子供の頃にやったゲームだったら楽…

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今日も楽器屋に行ってきた。ギターの弦を買う。いつもよりも高い弦を買ってみた。で、早速弦を張り替えてみた。前よりも押さえやすくなった。なんだかギターが上手くなったような気がした。まあ下手ですけど…。 聞く音楽と弾く音楽は一緒だと楽しい。大学時…

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今日は病院とギター教室があった。病院は朝イチで行ってきました。変わりがありません。また同じこと言われました。周りが気になるとかはありません。テレワークですからねと答えました。 病院からギター教室に行くのですが、時間が余ってしまいます。そこで…

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今日もミスが目立つ。2回もミスした。部長から注意された。怒られたわけではないので、いいですが。怒鳴る上司とかだったら最悪ですね。今までの上司は、そういうタイプはいませんでした。 もう今年で34歳になるので、あんまり怒られたくないです。冴えない…

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今日もテレワーク。人間関係の悩みから開放されました。明日は会社に行きます。睡眠時間を長くとるために、寝る前には本を読むことにします。部長は、出張でいないので、のびのびと仕事をしてます。明日が終われば週末です。楽しみですね。 病気について。テ…

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昨日はよく眠れた。ネルノダというサプリを飲んだ。寝起きも良かった。いつも朝起きて絶望感があるのだが、今日はスッキリ起きられた。さわやかな朝だった。いつも仕事が始まる前はつらい気持ちでいっぱいだったが、今日はそんなことはなかった。 ハウスウェ…

人生相談

ラジオ番組と言えば人生相談。TBSラジオのジェーン・スーの人生相談を聞いてる。選曲もこのみだ。私も人生相談してみようかな。でもメンタルクリニックで毎回人生相談みたいなことをやってるか。 自分の悩みってなんだろう。すごく単純化すると、仕事ができ…

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今日は酒を飲まなかった。酒を飲まなくてもペプシがあれば問題なかった。太るので酒はセーブします。ペプシは太らないのかというと、また別の話。でも酒よりはマシ。酒が飲めるようになってから13年たったが酒のおいしさがわからなくなってきた。昔はビール…

PCR検査

PCR検査しました。陽性でしょうか、陰性でしょうか。唾液をカプセルに詰めて郵送しました。自覚症状はありません。陽性だったら会社を休めるのかな。 どっちにしろテレワークなので関係はないですけど。なんでPCR検査をやることになったのかというと、会社負…

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今日も5時起き。電車は遅延するし、いいことがなかった。でも何故かバスには間に合った。なので今日は遅刻しませんでした。 新入社員が研修でやってきました。第7世代です。私の話すきっかけはジュースが当たったと言っておごってあげる事です。 綾鷹を買っ…

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今日も会社に来ています。朝早いのがつらいです。当たり前ですが、会社ではラジオは聴けません。でもそのストレスと反比例して、仕事はガンガン進みます。テレワークだと画面が小さいので、見にくいですが、会社だと23インチのデュアルモニターです。 午後は…

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今日からテレワーク。真面目にやってます。ラジオを聴きながら仕事をしています。番組にメールを送ったりして楽しいです。たまに読まれます。コロナで死ぬのは嫌だけど、働き方が変わったのはいいことです。コロナが終息すれば、何事もなかったのかのように…

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今日は朝起きれたが、どうしてもやる気が出ずにそのまま寝た。今日はつらいのでテレワークにしますと上司に送ったら、つらいなら休みなさいというメールが来たので休むことにした。4連休である。 なんで、こんなことになっているのかわからない。会社がつら…

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今はスターバックスでひと息ついてます。アイスコーヒーを飲んでます。今日は会社を休みました。スーツを着ていますが、休みです。 朝は早く起きれました。5時くらいに目が覚めて6時には家を出ました。少し違和感があったのですが、気のせいだろうとそのまま…

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休日の日は安定している。休みの日は病院に行ったり、ギター教室に行ったりして予定がある。常にイヤホンをしているので幻聴も聞こえてこない。ましてや会社の人とも絶対に会うことがないのでストレスもない。今日は10時間も寝ました。寝すぎか。 気が付いた…

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今日は午前中だけがんばろうと思って会社に行きました。半休をとろうと思ったのですが、思ったよりも体調がいいので今日は定時まで働きます。やることはあるので、とりあえずそれをやります。と、言うか今日テレワークにしとけば良かった。 会社に行けば何か…

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今日は悪口を言われているような気がして、仕事になりませんでした。何度も早退しようと思いましたが、あと30分は頑張ろうと想い続けることで定時まで頑張りました。 今の部署にずっといるわけじゃないんだと思うことで、張り詰めそうな気持ちを抑えています…

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今日はテレビ会議システムをセットアップしたので、もう終了です。私に求められたことは終わって後は消化試合みたいなものです。あと4時間は雑務をしてます。とりあえずひとつ仕事があるのでそれをやってます。とりあえず上司に成果物のメールを送れば後はオ…

ITに詳しい人

会社ではITに詳しいというキャラでやってる。昔はそういう仕事をしていたから。プログラミングをしたり、サポートデスク的な仕事をしてました。ITには明るいほうです。 今は全然違う仕事をしてます。土木の営業をしてます。私は公共工事を担当してます。国か…

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今日は土曜日。休みの日。ハッとして6時に起きて、やばい!会社行かなくちゃ!と思ったのだが、よく考えたら休みなので、そのまま8時まで寝ていた次第です。 今日はギター教室でした。課題曲は、山崎まさよしの中華料理。あんまり難しくないコードなので、歌…

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やっと仕事が終わった。月曜日は在宅にしようと決めていたのに、部長からテレビ会議システムのセッティングを頼まれたので、出勤することに。なので、来週は金曜日にテレワークします。実質的な三連休です。 今日は花金。今日が終われば2連休!今週もなんと…