こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

Que Horas São

今日も北関東に来ています。五時起きです。つらいです。誰か助けてください。百歩譲って朝はいいでしょう。問題は帰りです。前は六時には家に帰れたのですが、今では7時過ぎに帰宅しています。一時間も余計にかかります。電車でクタクタになってしまいます……

Singin' Now

今日は街にでました。非常事態宣言が解除されてから初めての日曜日です。最近は暑くなってきたのでマスクも疲れますよね。蒸れてしまいました。アベノマスクはまだ届いてません。ヨドバシカメラで3000円でマスクが売ってました。まさかこんなにマスクが余る…

スーパー銭湯

父親とスーパー銭湯に行きました。自粛が解除されたところの最初の週末です。車で五分もかからないところにスーパー銭湯があります。こういう時に車を買ってよかったと思いました。車でいろんなところに行きたいです。アウトレットや旅行に行ってみたいです…

ひとつだけ

今日は朝、6時に家を出ました。会社に来るだけで疲れてしまいます。2時間半かかりました。本当は明日までテレワークでよかったのですが、仕事を頼まれた為、会社に来ています。 その仕事とは新入社員に仕事を教えることです。Ctrl+CのコピーとCtrl+Vのペース…

いとしのエリー

テレワークは終わったと思ったんですが、今月はテレワークでもいいと課長に言われたので、今日が最後のテレワークです。会社だと何かと仕事を頼まれるのですが、春休みが終わってしまったような気がします。ラジオを聴きながら仕事をするのが何よりも楽しか…

COLORS

今日は会社に来ています。6時に家を出て8時に会社に着きます。ヒマ対策に動画をダウンロードしたのですが、動画を見るにもエネルギーがいります。朝、早くてつらいので、音楽を聴いて目を瞑ることしかできません。朝がつらいです。 マスクを忘れたので、秋葉…

すばらしい日々

昔の懐かしい写真を見ていた。学生時代のスナップや同級生の結婚式の写真を。学生時代は何とも思っていなかったけど、とても貴重な時間だったんだな。もっと大切にしておけばよかった。寝てる暇があったら友達と遊んでおけばよかった。当時はスマホなんても…

ファントムペイン

今日は朝から電話をしてました。わからないことがあったので上司に電話しました。幻聴が聞こえるとかはなかったです。昔は電話の受話器から悪口が聞こえてきました。怒っている時もあったり、嘲笑されるような声が聞こえてきました。今は電話は平気です。 悪…

オレ、天使

仕事がしんどいですね。毎日毎日Excelを入力しています。疲れました。テレワークだと休みたい放題です。長く休みをとっています。あまりやる気はありません。コロナも出口が見えてきたような気がします。感染者数も減ってきたような感じがします。まぁ、私が…

Good Times Bad Times

会社のメールを開くのが本当に億劫です。上司からのいかがなものかメールがほとんどです。だいたいの内容が、ちゃんとやれよと怒られます。なのでメールは見ないようにしてます。メールで怒られると凹みます。感情がない感じで怒られています。 朝、先輩から…

Memories Of Sarah

今日はテレワークです。始業時間ギリギリまで寝てました。夜も深夜ラジオを聴いても余裕で起きれます。J-WAVEを聴いてます。本を読みながらラジオを聴いてます。それか録画したバラエティを見てます。マツコ、有吉の番組が好きです。 昨日は久しぶりに出社し…

キラキラ

今日は会社に来ています。北関東です。電車で2時間10分かかりますめちゃくちゃ疲れます。音楽を聴きながら目を瞑っています。動画もダウンロードしたのですが、その体力もありません。動画を見るのもエネルギーが必要です。いつもはテレワークなので通勤があ…

立身出世

今日は会社を休みました。3連休です。病気がつらかったとかではありません。なんとなく休みました。たまにはこういう日があってもいいですよね。なるべくなら働きたくないです。家で寝ていたいです。ってテレワークなんで家なんですけど…。 私は出世コース…

診察日

今日は診察日でした。会社のことを聞かれました。変わりがありません。在宅勤務なので幻聴はありませんと答えました。あと会社も席替えがあり、壁際の席になったので後ろから悪口も聞こえなくなりました。 病院の受付はアクリル板で覆われていました。診察室…

経過報告

病気について書く。家なので幻聴はない。電話をしても受話器の向こうから幻聴が聞こえることもない。昔は受話器の向こうから悪口が聞こえる症状があった。どなり声や嘲笑が聞こえてきた。忘れられない…。幻聴なのに、私の脳は記憶として残っている。脳の病気…

GW

今日はラジオを聞いたり、本を読んだり、ギターを弾いたりしてました。メールは送ってません。本は阿佐ヶ谷姉妹の本を読んでました。ほのぼのして、面白いです。阿佐ヶ谷姉妹といえば細かすぎるモノマネです。 阿佐ヶ谷姉妹ののほほんふたり暮らし (幻冬舎文…

蝶々結び

薬がきれてしまいました。しかもゴールデンウィークで病院はやってません。薬なしでゴールデンウィークを過ごさなければなりません。薬がきれた理由は、予約をすっぽかしてしまい、薬のストックが尽きてしまいました。自業自得です。 昨日は薬を飲まなかった…

#おうち時間

お題「#おうち時間」 インドア派の私からしたらステイホームなんて楽勝!なんて思っていたけど、なかなかのストレスだ。近所のコンビニくらいには行けるけど、街の本屋、ユニクロ、ヨドバシカメラ、ブックオフが開いてない。本やゲームのストックがなくなり…

星になれたら

今日もテレワークです。またメールで怒られました。メールだと温度がわからないです。ちょっとした注意なのかマジで怒っているのかわかりません。私は障害者雇用なので、配慮された仕事がしたいです。普通の人と同じように働けません。仕事をしていて何かを…

Highlight

昨日は会社に行きました。オフィスが北関東になったのでとても遠いです。北関東っていうか茨城です。自宅のある神奈川から茨城まで2時間あります。2時間あれば東京から仙台、名古屋に行けます。それくらい移動しました。 通勤中は、音楽を聞いたり、動画を見…

TYO

今日は調子が悪くなったので、会社を休みました。通勤途中に昔のつらい記憶がフラッシュバックして、涙が溢れてきたのです。もう5年も前の話なのに、いまだに引きずってます。単純に言うと、女の子にフラレたらみんなにネタにされて、精神を病んでしまいまし…

花束を君に

今日は、海外ドラマを見たり、ラジオを聞きながら読書をしていました。ステイホームしていました。近所のコンビニで淡麗を買いに行ったくらいですね。 海外ドラマはリーサルウェポンという作品をみていました。私が小学生の頃、テレビのロードショーでやって…

ぼくらが光っていられない夜に

今日は東京最終日です。月曜日から北関東に移転します。はあ、東京ライフも短かったですね。3年くらいでしょうか。あっという間に終わってしまいました。私は病気がひどいので実家暮らしで療養しています。それで、通勤時間が2時間になります。 今日はオフィ…

スウィート・ソウル・レヴュー

朝が来るたびに上司にメールで怒られています。しかもCCでみんなに送っている。正直、今の部署がしんどい。これ以上、責められるともたない。怒ると伸びるタイプじゃない。褒められて伸びるタイプです。毎朝、メールを開くのが億劫です。 怒ってくれるのもあ…

経過報告

今日はまじめに仕事をしてました。でも私は仕事ができないので、ミスばかりしてました。書類のミスを指摘されて、資料を修正してました。部分部分を直すよりも最初からやり直したほうが早いので、またいちからやってます。まぁ、時間がたつのが早いのでいい…

万事快調

今日は会社に来ています。朝も空いてました。電車のイスに座れました。今思えば立ったまま距離をとっておけばよかった。隣の人がコロナかもしれないですからね。マスクは意味があるんでしょうか。わかりません。 私の部署は移転することになりました。北関東…

KILT OF MANTRA

今日もテレワーク。相変わらず快調である。電話もかかってこないし、連絡はメールのみ。メールも面倒なので開いていない。明日、メールを開こう。今日はもう疲れた。今日は週末だ。いつもだったら何をして帰ろうかとワクワクしていたのだが、テレワークであ…

私とラジオ

テレワークではラジオばっかり聴いている。周波数は81.3MHz、J-Wave。10年前くらいから聴いている。仕事中にラジオが聴けるなんて最高だ。悪口も聞こえてこない。聞こえてするのはラジオDJの流暢な英語とリクエスト曲だけだ。 大学生の頃はニッポン放送をよ…

Dance To Moonlight

今日も家にいます。人と会わないことでストレスが溜まる人がいるそうですが、私はそうではありません。むしろ人と会わないほうがストレスは感じません。人間関係が本当にストレスです。 病気について書きます。幻聴はありません。家だから当たり前か。この状…

Carnival

今日もテレワークです。本当は会社に出社しないといけないことがあるのですが、知らないふりをしています。家族をコロナから守るために在宅勤務しています。両親は2人ともシルバー世代で、コロナに感染したら死ぬかもしれません。なので家にいます。 病気に…