こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

遅刻はしなかった。でも早退はしている。早く家に帰りたい。病気のせいで仕事がうまくいかない。わけのわからない仕事をしている。何をしたらいいのかわからない。ヒマなのでネットサーフィンでもしたいが、後ろから見られたらサボっていることがばれてしまうので、やめておきます。なのでマクロを作って遊んでいる。

 

会社にいると涙が溢れてくる。なんで私がこんな目に合わないといけないんだろうとか。自分が情けなくて泣けてくる。仕事のやる気もない。ヒマを潰しながら、なおかつ資格とかの勉強とかをしたい。

 

今の会社にいつまでいるのかわからない。今の世の中は転職が当たり前だ。でも、どうなんだろう。給料とかが下がったらいやだなあ。

 

クレジットカードで買い物ばかりしていて金銭感覚が麻痺している。なぜなら音楽はiTunesで本や漫画はKindleで買っているからだ。なので金銭感覚が狂ってしまった。なるべく現金で買うことにしよう。

悲しいことがあった。涙が止まらなかった。耐えられなくなり、会社を早退した。

 

たまたま帰りに桜を見た。

f:id:zaki20100401:20180329155858j:image

つらい気持ちだったのが、桜を見て心が落ち着いた。きれいな桜を見て、気持ちが落ち着いたのだ。涙はすっかりひいていた。若いころは桜を見てもタダの花だと思っていたが、アラサーになると桜ってなんかいいなと思うようになった。

 

f:id:zaki20100401:20180329161017j:image

今の部署はいい部署だ。病気のことを理解してくれている。つらい気持ちなので帰りたいと言ったら帰してくれる。会社には正式な病名のことを伝えてある。

 

f:id:zaki20100401:20180329160226j:image

また、明日から頑張ろうと思った。下を向いて悲しんでいても前に進めない。だから、上を向いて前を向こう。

経過報告

相変わらず調子が悪い。涙が出てくる。今の仕事は向いていない気がする。頑張ろうという気持ちがない。早く帰りたい。仕事がつらいし、悲しい。ひたすらデータ入力の仕事をしている。

 

来週に部署の飲み会があるのだが、上司に欠席することを伝えた。怒られるかなと思ったけど怒られなかった。病院がつらいアピールをしていたからだろうか。

 

もっと興味があることを仕事にしたい。今の仕事はものすごく退屈だ。頑張れない。でも私の学歴ではえり好みはでない。今よりもいい会社ってないのか。

 

昔、転職サイトに登録したことがある。ろくな会社がなかった。事務系だと営業しかない。ものすごいブラック企業みたいな会社からオファーがよく来た。

 

今の会社でやっていく将来が分からない。もっと自由に生きていきたい。でも、その勇気がない。踏み出せる勇気が。安定した収入がないと不安だ。このままだとカード破産してしまう。

 

お金の心配をするようになった。給料の半分くらいがローンの支払いだからだ。昔はお金の心配をしなかったが、今ではお金のことばかり考えてしまう。お金がないから働くしかない。そんなわけで午後も頑張ります。

 

経過報告

昨日は早退して病院に行ってきた。会社で悪口を言われているような気がした。コソコソ声が聞こえてくるのだ。会社にいるのが苦痛だった。今の部署は地獄だ。悪口が聞こえてくるような気がする。涙が枯れることがない。

 

悪口を言われているのがつらい。会社にいたくない。早く帰りたい。今日は仕事があるので、定時までいられるかな。

 

会社にいるのが苦痛だ。辞めたい。もっと働きやすい仕事があるのではないか。転職したい。今の仕事はつらい

 

経過報告

ここ最近は早退も遅刻もしていない。この調子で頑張ろう。病気だけど。やることはやろう。仕事が頼まれるのは、いいことだ。仕事がないとうつになる。俺は誰からも必要とされていないんじゃないかとか。涙がでてくる。でも、今は仕事がある。

 

最近はビートルズをよく聴いている。特にアビーロードというアルバムが好きだ。

Come Together

Come Together

音楽鑑賞が趣味だ。iTunesでいろいろな曲を買っている。ポピュラー、オールディーズ、クラシック、ラップ。もうひとつの趣味はギターを弾いているのだが、聴いている曲と弾く曲が同じだと楽しい。なのでビートルズを聴いたり、弾いたり、歌っていたりしている。

 

音楽を奏でたり、聴いたりしているとイヤなことを忘れられる。つらいこともあるけど、私は元気です。

経過報告

今の仕事に満足していない。他にやりたいことがある。でも、転職をしようとは思っていない。待遇が悪化する可能性があるからだ。学歴も三流だし、どこも雇ってはくれないだろう。今の会社で、やりたいことをやらせてもらえるように頑張る。

 

逆に考えて今の会社でいいところは、家から近いことだ。30分くらいで会社に着く。あと、残業が全くない。だから多少ガマンしないと、、、本当は他にやりたいことがあるが金のためにやるしかない。

 

今の部署はリハビリだと思えばいい。ちゃんと働けるようになったら、自分のいきたい部署に要望をだそう。思えば、今まで仕事で一番つらかったのは人間関係だ。今の部署はそれほどでもない。臥薪嘗胆の気持ちでやっていきたい。

臥薪嘗胆

臥薪嘗胆

 

禁酒宣言

前回の記事で酒が最高だということを書いたが、アレは間違いでした。酒は控えます。金曜日だけ飲めるマイルールでやって行きたい。薬を飲んでいるので、酒はよくない。でも飲みたい。飲酒したい。花金だけ飲めることにする。

 

酒は肝臓にもよくないし、肥満の原因になる。そんなわけで禁酒は健康にもなるし、ダイエット効果もある。やせたい。太ってしまうとファッションが楽しめない。なるべくスリムになりたい。

 

酒の代わりにお茶でも飲もう。それかオレンジジュースとか。お酒を飲みながら弾くギターは格別だが、金曜日だけのお楽しみとする。でもやっぱりイヤなことがあると飲みてえーとなるのだが。なるべくストレスを溜め込まないようにしたい。これからは減酒したいきたい。