こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2019-12-07から1日間の記事一覧

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今日は内科の病院に行きました。会社の健康診断で数値が悪かったからです。コレステロール値が高いです。解決するには運動しかありません。ウォーキングをがんばります。夜のウォーキングで痩せたいと思います。 病院の帰りに本を買いました。小学校の頃は社…