こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2021-10-04から1日間の記事一覧

経過報告

今日は出社。昨日、歩きすぎて足が痛い。やはり日曜の午後は家でゆっくりするべきだった。休日の疲れは休日のうちにリカバーしないと…。 電車では、座れた。というか座りすぎて痛い。体重が重いので、その分負担も大きいです。なるべくご飯は食べないように…