昨日は夜更かししてしまったので、朝が大変でした。9時になったらさっさと寝ます。マットレスを導入したことで、睡眠の質は向上したかも。※個人の感想です。良く寝れると調子もいいです。クオリティオブライフが向上しました。 病気について。周りの声は別の…
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