こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2024-01-11から1日間の記事一覧

経過報告

今日のランチは天ぷらそば。寒かったので、温かいそばが沁みる。七味をかけて食べてあったまる。明日はラーメンの日。お腹いっぱい食べると幸せになりますから。悲しいことが思い出すことはなくなります。ちょうど9年前に発症しました。 過去にもどってやり…

経過報告

昨日は睡眠に失敗した。薬を飲むのを忘れたからだ。9時くらいに寝たけど、薬を飲まなかったから0時に目が覚めて、薬を飲んだけど寝れなくてフィニッシュです。結局、次の日は遅く起きた。会社を休もうとしたけど、やる事がまあまああるので、サボらずに行く…