こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

ヒマ

会社に行きたくありませんが、お金が必要なので仕方なく会社にきています。昔の部署にもどりたい。  何もすることがありせん。やることがありません。てきとうなファイルを開いて、あとは遊んでいます。あれですね。小さいゲームといったらマインスイーパくらいですかね。あと、メールを書くふりをして、このブログを書いています。仕事がヒマすぎて今日は長文です。読みにくい文でごめんなさい。

 
昨日はすいません。暗い内容のブログを書いてしまいました。やっぱりですね、明るい内容のことを書かないとこのブログを見ている方の気持ちまで暗くしてしまうと思います。何か楽しいことやためになることを残していけたらなと思います。昨日は、泣いて、鼻水だして、すっきりして、ラーメンを食べたという内容でした。どうでもいいことですね。まあ、それも含めてリハビリ日記のブログですからね。
 
最近はフランス語の勉強はしています。Eテレのテレビでフランス語講座をやっているので、それを見ています。600円くらいのテキストを買いました。語学を勉強すると、文法だけでなく、文化も学べるのがいいですね。来年のゴールデンウイークは10連休なので、来年にフランスに行きたいと思います。エッフェル塔凱旋門ルーブル美術館ヴェルサイユ宮殿に行ってみたいです。simフリーiPhoneを持って行って旅したいです。iPhoneがあればどこにでも行けると思います。もしかしたらフランスからこのブログを更新することもあるかもしれません。
 
病気の症状は落ち着いています。薬のおかげで幻聴も聞こえてきません。(今日は)周りが気になることもありません。今の悩みは仕事がないことです。たまにパソコンのトラブルで呼ばれるくらいしか仕事がありません。幻聴は苦手な人から言われることが多いです。無視されたり、悪口を言っていた人たちからです。苦手な人たちとはなるべく話さないようにしています。怖いからです。まあ、気にしないようにします。生きている以上、好きな人と嫌いな人はあるものです。みんなから好かれようとしても無理です。嫌いな人からはどう思われてもいいし、何もしてあげたくない。好きな人には何かをしてあげたい。人間関係は悩ましいところですが、割り切って生きていくしかありません。
 
仕事上の人間関係に悩んで病気になってしまいました。周りからどう思われているかばかりを気にしていました。今は仕事の人間関係なんてどうでもいいです。会社の飲み会にも行かなくなりました。会社の飲み会は嫌いです。酔っているからという意味不明なという理由で人を傷つけています。暴言だったりいやみだったり。そんなものは聞きたくありません。どうせ陰口も言っています。言わせておけばいいんですよ。そんなものは。仕事よりもプライベートは充実させていきたいです。旅をして、友達を大切にして、たくさん映画を見て、たくさん小説を読んで人生を謳歌したいです。
 

かなしいとき

今日は、ずっと泣いていました。涙が止まりませんでした。上司からいやみを言われ、とても悲しくなりました。病気だから仕事ができません。頭がぼーっとします。うまく仕事を組み立てることができません。失敗ばかりしています。

 

悲しくて涙がポロポロでてくる。こんなに泣いたのは久しぶりだ。鼻水もとまらない。会社がつらい。会社になんて行きたくない。もうだめだ。今日は早退しよう。仕事ができないのは病気のせいだ。悲しいのも病気のせいだ。

 

今の仕事は向いていません。仕事がつらい。毎朝、会社にいきたいくないなあと思っています。会社に行くのがつらいです。職場を変えてもらいたいです。

 

追記

泣いたので、スッキリしました。今日はラーメンでも食べて帰ります。いやなことがあったら何か楽しいことをして帰りたいと思います。

図書館

今日は図書館に行ってきました。村上春樹の本を借りました。村上春樹の本はノルウェイの森くらいしか読んだことがありません。今日は村上春樹のラジオがありました。聞きやすい声ですね。オールディーズの曲が中心でした。

色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年 (文春文庫)
 

中央図書館によく行きます。区の図書館よりも蔵書がたくさんあるからです。司書さんのレコメンドコーナーとかも充実しています。いつか読もうと思っていた本も図書館だったら気軽に借りれます。タダです。気に入った本があれば、Kindleで買っています。Kindleは便利です。本をなくすことがありません。

 

休みの日は、病気のことは気にならないです。好きなところに行って、好きなものを食べて、好きなものを買ったりしています。休みの日は生きてるって感じがします。休日が楽しみで生きています。会社に行くと悪口が気になります。

 

最近は仕事をさぼっています。サラリーマンなんて、がんばってもがんばらなくても給料は一緒です。私は病気になってしまったのでがんばれません。たぶん、あいつは全然仕事をしていないって陰口を言われているだろうなあ。周りから。

 

でも、それでいいと思っています。どうせ飲み会での悪口です。会社の飲み会なんてどうせくだらない話を何回もくだを巻いているだけです。会社の飲み会なんかに参加しないで、映画を見たり、小説を読んで人生を豊かにしたいです。

創立記念日

今日は会社の創立記念日でした。休みにはなりませんが、半日で帰れました。会社からお菓子をもらいました。帰りに銀座、有楽町に寄りました。有楽町のマルイでは、iPhoneケースを見てました。

 

今日は幻聴は聞こえてきません。午前中だけだったので、なんとか耐えられました。最近は病状も安定しています。なんとか働けています。

 

家に帰って録画してあったテレビを見てました。アルピーとかマツコ・デラックスとかダーリンハニーとかの番組です。

 

iPhoneを落としてしまい、バキバキになってしまったので、新しいiPhoneを買おうかと思います。iPhoneでは動画を見たり、Kindleで読書をしたりしています。デカいiPhoneを買おうかと考えています。

経過報告

今日は朝からやることがないです。ヒマです。こういう時は、上司から何らかの仕事をもらう積極性があったほうがいいと思うのですが、私にはその積極性はありません。

 

iPhone7を落としてしまいました。背面がバキバキに割れてしまいました。iPhone 8でも買おうかと思います。今日は帰りにヨドバシカメラに寄って帰ろうかと思います。

 

今日はずっとサボっています。幻聴も聞こえません。静かな午前でした。嫌われていると思っていた人からフレンドリーに話しかけられました。私の考えすぎだったのかもしれません。

息抜き

今日も遅刻はしませんでした。朝、起きられました。通勤はだいたい一時間くらいです。7時に家を出て、8時に会社につきます。近くもなく、遠くもなくといったところでしょうか。

 

今日は仕事をサボっています。息抜きにインターネットばかり見ています。来月に静岡まで友だちに会いに行くのですが、その観光スポットを調べています。さわやかハンバーグとかうな重とか。午後もサボります。仕事をしているフリをするのもけっこう疲れます。エクセルをとりあえず表示させておいて、デュアルモニタの端っこでインターネットを見ています。バレないように小さくして見ています。

 

仕事に疲れました。どうせがんばらなくたって給料は変わらない。やることはやってあとはサボります。仕事はほどほどにして遊んでいようと思います。

 

幻聴は聞こえてきません。今日は薬を飲み忘れましたが、大丈夫です。静かな時間が流れています。周りからは何も聞こえてきません。午後も静かにサボります。

つらい

会社がつらいです。涙がとまりません。つらいことばかり思っては泣いています。もっと気楽に考えられたらなあ。しょせん仕事なのだから。テキトーにやると怒られたりします。怒られない程度に手を抜くことにします。

 

今の仕事は向いていないような気がします。適材適所という言葉がありますが、私に適した仕事は他にあると思います。ひょっとしたら今の会社にあっていないのかもしれません。

 

でも、今の状態はとても転職ができるような状態ではありません。病気がつらくて転職どころではありません。情緒も不安定だし、幻聴は聞こえてくるし、アカシジアもひどいし…。落ち着きません。

 

こうやってブログを書いていたら気持ちが落ち着いてきました。もっと気楽に考えていきます。仕事もやることはやって、あとはサボっていよう。上司にバレないように遊んでいようと思います。しょせん、仕事なのだから。