こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

会社

ファントムペイン

今日は朝から電話をしてました。わからないことがあったので上司に電話しました。幻聴が聞こえるとかはなかったです。昔は電話の受話器から悪口が聞こえてきました。怒っている時もあったり、嘲笑されるような声が聞こえてきました。今は電話は平気です。 悪…

立身出世

今日は会社を休みました。3連休です。病気がつらかったとかではありません。なんとなく休みました。たまにはこういう日があってもいいですよね。なるべくなら働きたくないです。家で寝ていたいです。ってテレワークなんで家なんですけど…。 私は出世コース…

Highlight

昨日は会社に行きました。オフィスが北関東になったのでとても遠いです。北関東っていうか茨城です。自宅のある神奈川から茨城まで2時間あります。2時間あれば東京から仙台、名古屋に行けます。それくらい移動しました。 通勤中は、音楽を聞いたり、動画を見…

Carnival

今日もテレワークです。本当は会社に出社しないといけないことがあるのですが、知らないふりをしています。家族をコロナから守るために在宅勤務しています。両親は2人ともシルバー世代で、コロナに感染したら死ぬかもしれません。なので家にいます。 病気に…

800回目の更新

今日もテレワークです。仕事が溜まっています。なんとかひとつずつやってます。テレワークのいいところは、通勤がなくなったこと、ラジオを聞けること、休み時間にベッドで寝れること。QOLが上がりました。夜更かししても睡眠時間が確保できます。8時まで寝…

テレワークの感想 3日目

今日でテレワーク3日目です。会社にいるのと違うのは、電話にビクビクしなくていいところです。あとラジオを聞きながら仕事ができるのがいいです。会社でラジオなんて流したらうるさいっていわれますからね。本当はもっと大音量でラジオを聞きたいのですが、…

U字工事

今日もテレワークです。上司からガンガン電話がかかってくるので、普通に仕事をしているみたいです。テレワークってもっとゆるいものだと思っていたのですが、普通に忙しいです。仕事があるのはいいことです。暇だと罪悪感があります。 youtu.be 最近はYou T…

テレワークの感想

午前中、テレワークをしてました。家に居ながら仕事をするということをしていました。テレワークし始めということで、真面目に仕事をしていました。パソコンの画面が少し小さいので若干見にくいですが、なんとかやっています。 部長からガンガン電話がかかっ…

醒めないままで

今日はスマホで更新します。理由は、会社のシステム部門にパソコンで何を見ているか筒抜けという情報を得たからです。こんな赤裸々なブログを書いてることがバレたら恥ずかしさで死にます。 醒めないままで, a song by kodani園芸, Lovely Summer Chan on Sp…

Lonely Girl

今日も会社に来ています。相変わらずの満員電車でした。小池知事には早く首都封鎖してほしいです。そうすれば休みになるのに。まあ、休んでも行くところはないんですけどね。酒を飲みながら映画でも見たいです。 私のデスクの隣の人が今月いっぱいで会社を辞…

This Will Be Our Year

午前中はまじめに仕事をしていました。病気の症状はありません。パソコンに向かってカタカタと打ち込んでいると周りが気になることもありません。Excelの書式を作っていました。また部長に怒られました。やっと終わった…。部長は外出するのでやっと解放され…

全力のアイラブユー

会社でストレスチェックの診断結果がきました。おかしな話ですよね、メンタルクリニックに通っているのにストレスチェックなんて。私はすでにメンタルが壊れているのにこれ以上、何を診断するのか…。 医師の面接指導は必要ないそうです。メンタルクリニック…

コーリング

やっと午前が終わりました。あと4時間です。今日の仕事は、紙の資料を複合コピー機でスキャンしてデータ保存して、スキャンが終わったらシュレッダーにかける仕事をひたすらしていました。何も考えずにできるいい仕事でした。私にできる仕事はこれくらい…。…

There Is Nothing More to Say

会社には苦手な人が何人かいます。その人達から悪口を言われているような気がするからです。統合失調症による幻聴なのですが、私には本当に言われているように感じます。自分が負い目に感じていることが声になって聞こえます。私が負い目に感じていることは…

目隠し

今日は仕事があったので幻聴は聞こえません。暇になると罪悪感からか悪口が聞こえるようになります。例えば、「何もしてないのに金もらってる」とか笑い声が聞こえてきます。自分が笑われているような気がします。 今日は仕事がありました。データ入力の仕事…

初花凜々

幻聴は聞こえません。でも笑い声が怖いです。私が笑われているような気がします。今の部署にいるのがいやになります。別の部署に行ってイチからやり直したいです。どうなんでしょうか、どこに行っても変わらないよと言われるような気がします。 今がつらいで…

カエルノウタ

朝、薬を飲んだので落ち着いています。焦燥感はありません。前や後ろからも悪口は聞こえません。午前中、真面目に仕事はしてました。パソコンの画面もExcelでした。だから悪口は聞こえません。仕事をサボっているとそれを負い目に感じて幻聴になるのです。何…

経過報告

※会社の愚痴です。こういうことを相談する友達もいないのでブログに書くことにします。大変御見苦しいとおもいますので、ご了承ください。 ポール・マッカートニーのRamを聴いてブログを書いている。 Ram アーティスト: Paul Mccartney 出版社/メーカー: Hea…

経過報告(休日とか)

幻覚、幻聴はありません。オフィスで声は聞こえますが、私とは関係のないことで話しています。4年前は常に私のことを言われているような感覚がしました。会社に行きたくない日もありますが、なんとか無遅刻、無早退で会社に行っています。会社に行きたくな…

経過報告

今日は仕事でやることがあります。やることがあるとあっという間に時間は過ぎていきます。ありがたいことですね。今日は上司が外出でいません。のびのびと仕事ができます。体調はいいです。幻聴は聞こえてきません。 でもひょっとしたら自分のことが言われて…

外出

今日は仕事で外出しました。資料の閲覧に行きました。埼玉まで行きました。東京駅から大宮駅まで行きました。用事はすぐに終わりました。 電車は座れました。貴重な休憩時間です。録画したテレビを見ていました。水曜日のダウンタウンとかマツコの知らない世…

スタンド・バイ・ミー

会社に行くのが億劫です。朝がつらいです。なるべくなら会社に行きたくありません。8時間労働に向いていないのかもしれません。給料が低くなってもいいから時短で働きたいです。でも私にはクレジットカードという名の借金があります。なので働かなくてなり…

ヒマ

会社に行きたくありませんが、お金が必要なので仕方なく会社にきています。昔の部署にもどりたい。 何もすることがありせん。やることがありません。てきとうなファイルを開いて、あとは遊んでいます。あれですね。小さいゲームといったらマインスイーパくら…

息抜き

今日も遅刻はしませんでした。朝、起きられました。通勤はだいたい一時間くらいです。7時に家を出て、8時に会社につきます。近くもなく、遠くもなくといったところでしょうか。 今日は仕事をサボっています。息抜きにインターネットばかり見ています。来月に…

ダッタン人の踊り

会社に行くのがおっくうです。なるべくなら会社に行きたくありません。でも会社に行かないと給料がもらえないので、仕方がないので会社に行きます。はたらきたくない。でも仕事をしなくちゃ。 会社ではたまに悪口が聞こえてきます。私が仕事ができないことを…

しごと

精神病になってしまいましたが、仕事はしています。まだ病気のなる前に内定をもらった会社です。今の仕事をして、8年目になります。基本的にはパソコンで仕事をしています。パソコンは得意なので、向いているのかもしれません。 一回、病気になると配慮され…

パソコンの大先生

職場ではパソコンの大先生みたいなポジションにいます。エクセル、ワード、アクロバットが得意です。今日はアクロバットについて質問を受けました。 アクロバットでセキュリティ解除を頼まれました。ネットで見たセキュリティ解除する方法を見つけました。軽…

うまくいった

今日は大事なプレゼンがあった。結果としてはまあまあうまくいった。事前に準備した資料でうまくごまかせた。上司からも褒められた。よかった。今日は金麦がうまいぞー。

今日はとても疲れた

今日は忙しかった。プレゼンの準備をしていた。資料の整理に一日かかってしまった。上司のヒントを元に資料を作っていた。いつもは東京営業所で働いているのだが、今日は北関東にある工場で働いていた。工場は食堂があり、タダでごはんが食べられる。今日は…

経過報告

昨日は診察日だった。最近のアレコレについて聞かれる。最近は会社に行けるようになった。仕事の能率は落ちているという話をした。上司の言っていることが一回で理解ができない。何回も聞いてやっと理解ができる。病気のせいだろうか。 来週の火曜日に審査会…