こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

統合失調症

Lonely Girl

今日も会社に来ています。相変わらずの満員電車でした。小池知事には早く首都封鎖してほしいです。そうすれば休みになるのに。まあ、休んでも行くところはないんですけどね。酒を飲みながら映画でも見たいです。 私のデスクの隣の人が今月いっぱいで会社を辞…

A都市の秋

病気について書きます。幻聴は聞こえません。会社のパソコンでサボっていると悪口が聞こえてくるので、スマホでFacebookを見てました。みんなリア充だなと思いました。みんな、結婚、出産、子育てと人生のライフステージを駆け上がっています。 私はと言うと…

すてきなメゾン feat. 玉城ティナ

幻聴も笑い声も聞こえません。後ろから悪口が聞こえることもありません。ふと、自分はもう治ったのでは、と思うことがあります。しかし、薬が減ることはありません。主治医の先生によると、薬を減らすと眠れなくなるとのことです。毎日8時間睡眠です。確かに…

There Is Nothing More to Say

会社には苦手な人が何人かいます。その人達から悪口を言われているような気がするからです。統合失調症による幻聴なのですが、私には本当に言われているように感じます。自分が負い目に感じていることが声になって聞こえます。私が負い目に感じていることは…

Light My Fire

お昼です。こんにちは。やっと午前中が終わりました。あと4時間がんばります。仕事のほうはまあまあやってます。このままだと2時くらいには今日の仕事は終わってしまいます。まったりと仕事をします。 open.spotify.com昨日のラジオで流れてきました。オンエ…

目隠し

今日は仕事があったので幻聴は聞こえません。暇になると罪悪感からか悪口が聞こえるようになります。例えば、「何もしてないのに金もらってる」とか笑い声が聞こえてきます。自分が笑われているような気がします。 今日は仕事がありました。データ入力の仕事…

初花凜々

幻聴は聞こえません。でも笑い声が怖いです。私が笑われているような気がします。今の部署にいるのがいやになります。別の部署に行ってイチからやり直したいです。どうなんでしょうか、どこに行っても変わらないよと言われるような気がします。 今がつらいで…

セロリ

午前中は泣いていました。なんだか知らないけど悲しくて悲しくて涙が出てきました。このままでいいのだろうかとか、出世もできないし…。感情の波があります。不安定なときは不安定です。今は落ち着いています。それでブログを書いてます。 情緒が不安定なと…

夜明けの部屋

昨日の宣言どおり朝シャンしました。5時に起きて、まだいいかと二度寝をして、6時になったらあと30分は寝れるなと思い、6時半になってやっと朝シャンしました。いつもより爽やかな朝でした。明日はもっと早く起きて朝シャンをします。 午前中は仕事をしてま…

雨上がりにもう一度キスをして

病気について書きます。幻聴はありません。午前中は仕事をしていました。午後も少し仕事をします。私の仕事は電話をして資材の価格を調べるのが仕事です。あまり深いことは考えていません。上からやれと言われたことをやるだけです。 ところで明日は休みです…

人間だった

病気について書きます。幻聴は聞こえません。周りが気になることもありません。仕事があるからでしょうか。メールしたり電話したりExcelで表を作ったりしてました。あっという間に午前中は終わってしまいました。午後は、もう少しのんびりしたいですね。仕事…

ジェッタシー

今日も会社に来ています。午前中は会議と書類作成をしていました。私の得意分野だったので楽でした。午前中だけで終わらせてしまいました。まあ、得意、不得意というところで…。好きなことを仕事にしているとあっという間に時間が過ぎます。やっぱり、コンピ…

さよならサマー

病気について書きます。幻覚、幻聴はありません。声も聞こえません。仕事は言われたことはやっています。でも、自分から進んで仕事をもらう積極性はありません。言われたことをやるだけです。仕事は退屈で、つまらないですが、やらないとお金を貰えないので…

Remember You

何気なくツイッターを見ていたら気になるニュースが舞い込んできました。統合失調症の男性に女性の声が聞こえてきて、運命の人だと思い込んで女性に乱暴したそうです。私も他人事ではないなと思いました。 https://www.nikkansports.com/general/news/202001…

都会

やっと午前が終わりました。仕事もあと4時間の辛抱です。午後は部長はお出かけです。これで面倒な仕事を頼まれることもありません。請求書の手続きだとかパソコンサポートとかを頼まれることが多いです。言われたことだけはキチンとやろうと思っています。そ…

最後の春休み

朝がつらいです。毎日、朝がくるたびに絶望しています。このまま寝ていたいといつも思っています。だいたい7時10分くらいに布団から出ようと思うのですが、なかなか起きられません。で遅刻ギリギリの7時20分に起きました。で、会社に着くのが8時27分。ギリの…

りんごのうた

朝がとてもつらいです。なかなか起きられません。毎朝、会社を休みたいと思っています。最近、眠りが浅く深夜に起きたりしています。10時くらいには寝ているのですが、深夜に起きてしまいます。今週は診察があるので、先生に相談してみます。 病気について…

それもきっとしあわせ

今日は部長も、課長もいません。帰りはラーメン食べて、ヨドバシカメラでワインを買って帰ります。週末に備えなきゃ!最高の花金だ! 私に仕事を割り振る人がいないので、やることがありません。Excelでマクロを作って暇つぶしをしています。きっと役に立つ…

2020

午前中は仕事をしてました。電話をしたりしていました。けんか腰の相手だったので疲れました。少々お待ちくださいといって上司に代りました。上司になんとかしてもらいました。あまり交渉事は得意ではないです。 午後はまったり(*´ω`)とします。部長はどこ…

まほろば○△

午前中は真面目に仕事をしてました。昨日の続きでした。部長に頼まれました。メールしたり、電話したりしています。電話は怖いですがなんとかやっています。少しずつリハビリしていきます。部長も課長も外出してしまったので、誰も私に指示する人はいません…

カエルノウタ

朝、薬を飲んだので落ち着いています。焦燥感はありません。前や後ろからも悪口は聞こえません。午前中、真面目に仕事はしてました。パソコンの画面もExcelでした。だから悪口は聞こえません。仕事をサボっているとそれを負い目に感じて幻聴になるのです。何…

スターライトパレード

幻聴は聞こえません。いつも私の悪口を言っている人たちがいません。特定の人たちがいないだけで会社は快適になるのですね。まあ、悪口を言われたところで無視することができればいいのですが。会社の人間関係なんてどうでもいいですからね。気持ち的には派…

クロームキャストとWi-Fi

家のWi-Fiが壊れました。5年くらい使ってました。寿命です。インターネットが使えなくなりました。とても困ったので、ヨドバシカメラに行きました。価格が高いモデルもありましたが、ウチではオーバースペック過ぎるので、エントリーモデルを買いました。今…

謹賀新年

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。やってきましたね。2020年が。未来を生きています。私が社会人になったのは2010年です。もう10年が経ちます。色々ありました。一番辛かったことは病気になったことです。2015年に病気になりま…

品川ナンバー

今年の春から北関東に行くことになりました。自宅から1時間半くらいかかります。めちゃくちゃしんどいです。北関東に会社の寮があるので、入らしてくださいと上司に行ったらダメだと言われました。私の調子が悪いからだそうです。通勤時間が長いほうが調子が…

ひろがるなみだ

モヤモヤすることがありました。私の担当じゃない仕事を頼まれて、私の上司ではない人の許可をもらわないといけません。それで偉い人のハンコが必要なのですが、もっと上の人の許可がないとやらねえよと言われました。そんな言い方しなくてもと思いました。…

さよならサマー

忘れてましたが、このブログは闘病記です。病気について書きます。今日は幻聴は聞こえません。いつも私の悪口を言っている人たちが会議でいなかったからです。その人がいないだけで快適に過ごせました。 その人たちはいつも私のことをバカにしています。「仕…

現代人

午前中は部長がいないので、まったりしてました。Excelで書類を作ったりしていました。仕事もあと4時間の辛抱です。Excelで数値の合わないところがあり、課長に確認しないといけません。自分でなんとかしろと言われても困りますが…。 今日は水曜日ですね。ノ…

のん

のんこと能年玲奈のライブに応募しました。Spotifyで聴いてファンになったからです。六本木であるみたいですね。六本木は外人とかいて怖いです。キリンジのエイリアンズのカバーが良かったです。ギターも上手いです。あまちゃんでも歌ってましたね。 open.sp…

ショッピングモール

朝、ドンキホーテに行きました。スポーツするためにジャージを見ました。アディダスのジャージがよかったです。すっかり涼しくなったので運動には適した季節になってきました。あと加湿器を見ました。最近、朝起きたらノドが痛いです。乾燥しているのかもし…