こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

働かない人たち

やっとお昼になりました。3連休まであと5時間。もちろん残業はしません。上司はいるのですが、仕事は頼まれません。自分のペースでゆっくり仕事ができています。最近は仕事を頑張ろうって思うようになりました。ちいさなことからコツコツと頑張ります。

 

今日は病院があります。毎回、同じことを言っています。仕事がうまくいっていない。笑われている気がする。コソコソ声が聞こえるとか。薬代もばかになりません。ジェネリックがない薬なので、まあまあします。でも、以前に比べると生きやすくはなっています。昔は、周りから嫌われていてどうしようと考えてしまい、会社に行けなくなってしまいました。今では周りをきにすることなく会社に行くことができています。

 

周りを気にせず、仕事に集中することができています。最近は仕事もあまりサボらずにできています。まあ、それが普通なんですけどね。ちょっと前は、仕事をサボることばかり考えていましたが、それじゃあ、いつまでたっても子供のままだと思ったからです。下記の漫画、面白いですよ。さぼるサラリーマンあるあるが多くて。サレンダー橋本先生の本です。

www.shogakukan.co.jp

 

やはり、仕事をしてこそ社会人だと思うわけです。デキる人になるのは不可能でも、ある程度、仕事をこなせるようになりたいです。またイチからやり直すつもりで仕事をします。まだ31歳だ。やり直しはきくはずだ。40歳になっても今のままじゃあダメだ。ちゃんとした40歳になりたいです。

経過報告

はい!お昼です。お昼と言えば、ブログの更新です。昼ごはんをすぐにたいらげて、パソコンに向かっています。昼休みは誰とも話しません。と、いうか仕事中もほとんど人と話しません。午前中はもくもくと作業をしています。エクセルで表を作っています。

 

自分の仕事は何なのかと考えることがあります。ひたすらエクセルで表を作っています。これで、お金をもらっているんだ。エクセルでメシを食べています。メシを食べると言っても実家暮らしなのでほとんど食費はかかりませんが…。

 

仕事に集中していると、周りが気になることもありません。時間も過ぎていきます。仕事をサボっていると時間を持て余してしまい、なかなか時間が過ぎません。はやく定時になってほしいので、仕事をすることにします。残業はほとんどしません。

 

私は、病気になってしまい、長時間働けなくなってしまいした。会社からも、そういう配慮がされています。本当はもっと残業してお金を稼ぎたいのですが、体がついていきません。無理をしないように、気楽にやっていきたいと思います。

 

最近、手帳を買いました。ほぼ日のやつ。あと、シャーペンを東急ハンズで、ちょっといいやつを買いました。お気に入りの文房具で仕事のメモをとっています。手帳のメモ欄に、仕事でわからない単語をメモしています。それで、後で上司に聞いています。私は、わかったフリをして、なんとなく仕事をしている風でしたが、これからは小さなことからコツコツと仕事の理解をしていきたいと思います。

 

ちょっと前は、仕事をサボるとことばかり考えていましたが、このままでは腐ってしまうと危機感を覚えました。40代になっても仕事ができないとみじめな時間を過ごすと考えると怖くなりました。年下の上司とかつらい。仕事がデキルやつになれなくても、せめてひとなみに仕事ができるようになりたいです。アベレージでいいんです。いつか仕事が楽しいと思えるようになりたいです。そのためには、分かる仕事からやっていこう。

年末

フェイスブックを見なくなりました。理由はなんとなく友だちはみんな結婚したりして、家庭をもっていたりして、その記事を見ると、悲しい気持ちになります。子供がいない友だちは、たまに飲みに誘っても大丈夫だけれども、子供がいる友だちだと、ほぼ無理です。まだ小さいし、手もかかるし、奥さんの目もあるし…。私は、いまだに独身で、実家暮らしです。

 

やっぱり楽しみは、友だちと飲みにいくことです。ひとりで読書や映画も楽しいけれど、やっぱり友だちと一緒にいるのが、一番楽しい。え、実家に同居しているなら親と飲めばいいって?いや、親と話していても、結婚はまだなのかとかプレッシャーをかけられる年になってしまいした。結婚どころか相手もいねーよ\(^o^)/

 

年末は友達と飲みに行く予定があります。いつもの鳥貴族です。毎年恒例です。地元の友達と飲みます。私含め、3人で飲みに行きます。二人とも結婚しています。幸せを分けてくれよ!セニョリータ!!

東京2020に向けて

東京2020 パラリンピックのボランティアに応募しました。障がいを持っている方の何か手助けになればと思い、応募しました。道案内のボランティアを希望しました。その為には、英語などの語学力が必要だと思います。そうゆうセミナーとかありますが、私はパスします。なんたって天下のNHKがタダで語学のテレビやらラジオで英語の放送をやっています。ニュースもBBCをとっています。NHKだけで英語ができるようになるかチャレンジです。本屋にテキストとかも売っています。あとスマホアプリとかでも勉強します。

 

あと、中国語も少し勉強します。英語と中国語が話せれば、世界中の人とほとんど喋れるのではないでしょうか。インターネットとかも中国の記事を読めるようになりたいです。あと香港に行ってみたいです。

 

これからのグローバル化に向けて英語は必須スキルです。インターネットの最先端は英語です。英語で何か情報を得たいです。パラリンピックはそのきっかけとして英語を勉強します。ちなみに学生時代の英語の成績は5(10段階)でしたけどね。でも英語を覚えることで、世界が広がると思います。特にインターネットで。英語の記事とかが読めるようになりたい。あと、海外旅行にも行きたい。

 

あ、今日は仕事をしていました。パソコンで計算したりしていました。Excelで計算しています。最近、仕事をパズルゲームだと思うようにしました。ツムツムみたいな。計算して、マスを埋めていって、合計値をだすというゲームです。ゲーム感覚だとつまらない仕事もいつもよりも楽しいです。この調子で午後も頑張りたいです。

経過報告

今日は雨が降るそうなので、家で寝ています。映画を見たり、お茶を飲んだりしていようかと思います。映画を見てると物語に集中して、嫌なことを忘れることができるのがいいですね。酒みたいなものです。おまけに二日酔がない!物語に酔える!

 

本もそうです。読んでる間に嫌なことを忘れることができます。村上春樹の本を図書館で借りました。村上春樹ノルウェイの森が大好きです。大学生の頃に読みました。

 

女のいない男たち (文春文庫 む 5-14)

女のいない男たち (文春文庫 む 5-14)

 

 

あ、そういえば今日は東京FMで村上春樹のラジオがあります。夜の7時からです。

村上RADIO - TOKYO FM 80.0MHz - 村上春樹

 

今日は、お茶を飲みながらまったりしていようと思います。普段できないことをしています。ゆっくり休んで、明日に備えるぞ!

 

師走

木曜です。週末まであと2日!3連休まであと7日!もういくつ寝るとお正月!やってまいりました。師走です。お正月は久しぶりに家族と会います。兄妹や姪っ子に会います。楽しみです。毎年、家族写真を撮ることにしました。親もいつまで元気なのかわかりませんからね。写真はただの画像データだけど、時がたてば、かけがいのない思い出になります。

 
親からお正月のおせちを買ってくれと頼まれました。インターネットで検索すると高島屋のおせちがヒットします。今はいろいろありますね。ファミリーマートのおせちが美味しそうでした。今年のおせちはファミマです。かと思ったら売り切れでした。仕方がないので、セブンイレブンのおせちにします。
 
上司はAM休みです。午前はのんびりと仕事ができそうです。上司がいないだけで会社が楽しくなります。上司がいると面倒な仕事を頼まれることが多いです。資料をまとめろとか、見積をとれとか、資料をつくれとか。大した仕事ではないのですが、タイトな期限があったりして、とても面倒です。はあ、午後が憂鬱。。。
 
昨日は寝酒がなくても寝られました。これからは寝酒がなくても生きていけそうです。これからの季節はあったかいノンカフェインの紅茶を優雅に飲むことにします。お茶であったかくなるし、寝つきもよくなります。あと品川のエキナカにある加賀棒茶も飲みたいです。金沢に旅行に行ったときに買ったのですが、とてもおいしかったです。加賀棒茶は品川駅と有楽町のアンテナショップでしか都内では手に入りません。Amazonでも買えますが、高いです。
 
会社の飲み会は全て断ることにします。忘年会、新年会、すべて欠席することにします。会社の飲み会文化ってあまり好きじゃないです。飲み会の翌朝、「昨日はありがとうございました」と上司に言わなくてはならないとか。好き好んで会社の飲み会にいったわけじゃないのに、なんでありがとうございますなんだ。そんな意味不明な文化は、なくしていきたいと思います。あと、仕事納めになると、ひとりひとりまわって今年もお世話になりましたと言って回らなくてはいけない文化もあります。暦が変わるだけなので、もうやめにしませんか。
 
酒は友達としか飲まないことにします。親しい友達とワイワイガヤガヤ飲む酒は最高です。居酒屋に行っても周りが気になることはなくなりました。へんな目で見られているとか、話している内容が気になったりしました。横の席に座っている人のことが異様に気になったりしました。
 
わたしは友達が少ないです。5人くらいしかいません。あとは知り合いです。友達はみんな結婚していて子供もいたりします。わたしは、独身で、実家暮らしです。まあ、自分のペースで生きていきたいと思います。わたしはわたしの幸せを手に入れる。
 
比べたくなるけど、比べたって仕方がない。幸せなんて人それぞれ。隣の芝はなんとやら。幸せに見えるけど、実際はそこまで幸せじゃないかもしれないし、不幸に見えても、実際は幸せなのかもしれない。幸せって人それぞれ。自分や周りの人が幸せになればいい。
 

水曜日

今日は上司がいません。沖縄に行ってしまいました。上司がいないので、のびのびと仕事をしています。主にexcelと開いたり閉じたりしています。わたしは仕事ができないので、あまり仕事も頼まれません。このままどうなっちゃうんだろう。このままだと仕事ができない人になってしまう。いや、多分向き不向きの問題だと思います。今の部署は向いていないだけです。もっと自分が活躍できる部署があるはずです。
 
禁酒します。ここ最近、夜はウイスキーをロックで飲みながらインターネットを見るということをしていたのですが、目覚めが悪いのでやめることにします。寝つきはいいのですが、へんな時間に目覚めたりします。これからはウイスキーではなく、お茶を飲むことにします。ケトルとお茶を買って帰ります。決めました、お酒は友達としか飲まないことにします。一人で飲んでも、体に悪いだけです。お酒を飲むよりもお茶を飲む方が、健康にいいし、リラックスできると思います。一人酒はやめます。
 
今日もこころの調子は良いです。幻聴も幻覚もありません。昔、一番悩んでいたことは人間関係でした。人間関係に起因する幻聴や幻覚がありました。人間関係がつらくて会社を辞めようか思ったこともあります。会社をしばらく休職して、会社の人と距離をとることで、解決しました。中途半端に仲良くなるから関係がこじれてしまうのです。何もなければ、何も起こりません。会社の人とは距離を置くことにしたら、悩まなくなりました。危うく人間関係で会社を辞めてしまうところでした。わたしは就活が得意ではありません。もしかしたら失業者になっていたのかもしれません。病気がひどくなる前にクリニックに行くことができて、助かりました。仕事も辞めずにすんでいます。
 
会社には、統合失調症の診断書をだしてあります。なので、わたしの病気に対して配慮してもらえます。有給は使い切ってしまいましたが、休みたいときに休めます。(給料は減りますが…)わたしの病気のことは、会社で限られた人しか知りません。なので会社を休む時に配慮をしてもらっています。そうやって働けることに感謝して、仕事をしていきたいと思います。自分のできることを精いっぱいやって生きていこう。そうすれば道はひらける。