こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2019-12-10から1日間の記事一覧

読書

気分には波があって、泣いているか、そうでないかを繰り返しています。午前中は涙が出てきて、落ち着きがありませんでした。自分は何をやっているんだろうとか、ずっとこのままなのかとか、悲観した考えをしていました。 今では涙は出てません。落ち着いてい…