こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-02-26から1日間の記事一覧

経過報告

今日はオフの日です。今日はなにもしねえと思っていたけど、天気が良かったので散歩しました。精神病には太陽の光がいちばんの薬とも言いますし、お天道様の光を浴びました。今日はApple Watchを忘れたので運動量はわかりません。 秋葉原に行きました。イヤ…