こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

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朝、少し遅くなったけど快速に乗れたので遅刻はしなかった。電車ではずっと寝ていた。北関東までワープした気分。はあ、眠かった…。今は会社が終わって電車の中です。今日もあまりサボらず仕事をしていた。まあ、仕事って言ってもメールしたり、電話したり、…

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今日は飲み会でした。酒は一滴も飲まなかった。みんながどんどん壊れていく中、ひとり冷静を保つ。酒を飲むと眠りが浅くなるので飲みたくない。明日は果たして…。風呂入って、歯を磨いて、寝ます。 送別会でした。東京に移転するけど、家族の関係で北関東に…

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今日はまあまあ楽だった。電話したくらい。後は楽な作業をしていた。上司はいたけど、何か言われることはなかった。明日も楽に仕事ができたらいいな。メモ帳に書いて仕事をリストアップして、それをこなすだけ。 今日のランチは豚肉。空腹は最高のスパイス。…

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今日は生憎の雨。外に出るのも億劫なので家で本でも読んでいようと思います。特に用事もないし。積み本がまあまああります。ネットはあまり見てません。情報のノイズが多すぎて。もうLINEに一本化します。私の全てはLINEにあります。FacebookやInstagramの私…

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今日はギター教室。課題曲はゴンチチの放課後の音楽室。イントロを作ったら、先生がもっとおもしろいことができるぞ!と言っていた。放課後だからチャイムを鳴らそう。というわけでハーモニクスという奏法でチャイムを鳴らした。今度、会社のみんなの前で弾…

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今日はまあまあがんばった。さっさと帰ります。電話をたくさんした。つかれた。電話をするのが仕事、みたいなところがある。まあ、テレアポとは違います。情報戦だ。職場のやさしいお姉さんにオレオをもらう。懐かしいな、オレオ。 今日のランチは鯖。腹持ち…

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今日のランチはちくわそば。来週から冷たい麺類になります。あんまり美味しくないです。定食にします。物価高の影響で昼食代が上がる。いやですね。インフレは。 今日は上司がいなかったので楽でした。でもやる事はやってました。明日は週末です。何か楽しい…

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東京まであとほぼ2週間。やっと豊洲の仲買人のような生活からおさらばできる。長かった…。嬉しくていろんな人に言ってる。地元の友達は、本社勤務なんだね!ヨ!エリート!!と言ってくれた。少し照れた。 今日のランチは味噌バターラーメン。旨し!ごはんと…

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今日もがんばった。何かしら仕事をしていた。上司からいつも忙しそうだねと言われた。まあ、電話したりメールするだけなんでね…。うちは全然ブラックではないです。ただ距離が遠くてグレーなだけです。 あと3週間です。東京まで。家が近いのでガンガン残業で…

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今、電車が止まっている中ブログを書いてます。あと何分かかるのだろうか。今は18:43です。早く運転再開してほしいですね。嫌ですね。人身事故ではなくて、異音の検知。今、北千住なのでJRで帰ろうかな。ついていない。 今日のランチはトンカツでした。間食…

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---8:58--- 今日は日曜日。4時くらいに起きた。で、二度寝タイム。7時までゆっくり。朝ごはんを食べて、支度をして外へ。今は東海道線に乗ってます。行き先は浅草。目的はウォーキング。とにかく歩きます。一昨日、食べすぎてしまったので…。 トンボのシャー…

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胃もたれを起こしました。昨日、食べ過ぎた。週末だからといって。反省します。ご飯とたくあんだけにします。次の日の朝が地獄です。休みだったからいいけど、会社だったら大変だろうな。 上野に行きました。手帳でエンジョイします。 東京美術館に行きまし…

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今日の午前中は忙しかった。でも午後は上司がいないのでまったり(´ω`)。電話したりメールしたりしていた。仕事も余裕をもってやることができた。たまにインターネットを見ていた。残業ももちろんない。上司がいないとやってはいけないらしい。 今日のランチ…

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今日もまあまあ頑張った。5段階評価でいうと3くらい。つかれた。やることはやりました。電話したり、メールしたり。いろいろありました。 リモート飲み会の案内LINEしました。楽しみだな。義務感ではなく、楽しそうだから企画しました。懐かしいな。みんなで…

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今日は上司が外出したので、平和でした✌️でも、朝いろいろ頼まれたのでプラマイゼロです。調査してました。テレアポみたいな仕事。電話で情報を追っていく。ドラクエみたいで楽しいです。酒場で情報を集めるみたいな。 ワイワイガヤガヤして問題が解決しまし…

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なるべくなら楽しく生きていきたい。つまらないことや、愚痴、妬み、嫉みからは離れて生きていきたい。短い人生、そんな事に構ってる時間はない。楽しい人間関係だけを繋いでいく。つまらない人間関係は、もういいかな。 会社の人には自己開示を兼ねて、よく…

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今日はまあまあがんばりました。アイドリングタイムに朝日新聞デジタルを読んでいた。新聞ってどこまで信じていいのでしょうか。スポニチみたいにコタツ記事はないけど、ひろゆき風に言えば、それってあなたの感想ですよね、みたいな記事もあります。そうで…

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最近のメンタルについて。安定はしてる。周りが気になることはない。飲み会に行っても話をすることができる。ウ…っていう人も話せた。もう来年まで会わなくていいです。話すことは話した。義理は果たした。 ウ…って思う人には近づかないようにします。もう会…

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今は会社の帰りです。半ドンにしました。小学生の頃は土曜日は半ドンでしたよね。今日のランチ社食でラーメン食べました。そぼろご飯がアタッチされてます。ラーメンをおかずに食べるご飯は最高です。 ファミマで揃えた文具で仕事してます。色ペンとメモ帳が…

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今日は仕事をしていた。当たり前だけど。メモを書きながら仕事をしていた。やっぱり文字をキレイにしたいな。 今日は面談があった。今の上司はやさしい人なので助かっている。家庭の事情にも配慮してくれる。助かる。 今日のランチはドライカレー。腹減って…

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今日は議事録を使っていた。iPhoneの録音で四苦八苦。クオリティはともかくスピードを重視している。早めに作れば上司が余裕を持って直してもらえるから。仕事が早いねと褒められた。やる気がある仕事は早く終わります。その逆は…。 今日のランチはとんこつ…

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今日もお疲れさまでした。まあまあがんばりました。少しセーブして仕事をしてました。息抜きに朝日新聞デジタルを読んでました。もう紙の新聞とか読んでないです。コメントプラスを見てました。ニュースサイトを見るくらい良いよね。 今日のランチは、たぬき…

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今日は4時くらいに起きた。サウナのドラマ、サ道を見ていた。朝カフェオレから。明治のチョコと一緒に。朝から糖分がきく。そういえば朝イチの地震速報にはびっくりしましたが、こっちは何もなかったです。 今日のランチは醤油ラーメン。味が濃くてよろしい…

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昨日、飲み会でしこたま飲んだので目覚めはよくなかった。ザ・中華料理店で飲んだ。楽しかったなあ。30年くらいの付き合い。小1からの付き合い。家族の話や仕事の話が中心だった。みんな、建設関係に勤めている。話も何となく分かる。 今日は朝から中央図書…

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今日の朝はオレンジジュース。ビタミンを接種。美味かった。で、コンビニに行ってコーヒーを買った。で、ギターを弾いていた。 床屋の予約をしていた。短めに切ってもらった。サイドをバリカンで剃った。オシャレ坊主みたいな髪型にしてもらった。長いのは、…