こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

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今日はステキな日曜日。読書をしていた。旅に行った気持ちになれる本です。この本の通りに旅行してみたいな、なんて思ったりして。読書用のライトを導入しました。電子書籍のほうがバックライトがあるから読みやすいことは読みやすいのですが。 ひとり旅日和…

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今日は土曜日。楽しい休日のはじまり。でも雨が降りそうなので、家でジッとしてます。本でも読んでいます。先週、丸善で買った本を読みます。働くと本が読めなくなるらしいです。 情報はなるべく本や新聞から得ようと心がけています。紙の本や新聞を読んでま…

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朝、少し遅くなったけど快速に乗れたので遅刻はしなかった。電車ではずっと寝ていた。北関東までワープした気分。はあ、眠かった…。今は会社が終わって電車の中です。今日もあまりサボらず仕事をしていた。まあ、仕事って言ってもメールしたり、電話したり、…

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今日は飲み会でした。酒は一滴も飲まなかった。みんながどんどん壊れていく中、ひとり冷静を保つ。酒を飲むと眠りが浅くなるので飲みたくない。明日は果たして…。風呂入って、歯を磨いて、寝ます。 送別会でした。東京に移転するけど、家族の関係で北関東に…

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今日はまあまあ楽だった。電話したくらい。後は楽な作業をしていた。上司はいたけど、何か言われることはなかった。明日も楽に仕事ができたらいいな。メモ帳に書いて仕事をリストアップして、それをこなすだけ。 今日のランチは豚肉。空腹は最高のスパイス。…

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今日は生憎の雨。外に出るのも億劫なので家で本でも読んでいようと思います。特に用事もないし。積み本がまあまああります。ネットはあまり見てません。情報のノイズが多すぎて。もうLINEに一本化します。私の全てはLINEにあります。FacebookやInstagramの私…

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今日はギター教室。課題曲はゴンチチの放課後の音楽室。イントロを作ったら、先生がもっとおもしろいことができるぞ!と言っていた。放課後だからチャイムを鳴らそう。というわけでハーモニクスという奏法でチャイムを鳴らした。今度、会社のみんなの前で弾…

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今日はまあまあがんばった。さっさと帰ります。電話をたくさんした。つかれた。電話をするのが仕事、みたいなところがある。まあ、テレアポとは違います。情報戦だ。職場のやさしいお姉さんにオレオをもらう。懐かしいな、オレオ。 今日のランチは鯖。腹持ち…

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今日のランチはちくわそば。来週から冷たい麺類になります。あんまり美味しくないです。定食にします。物価高の影響で昼食代が上がる。いやですね。インフレは。 今日は上司がいなかったので楽でした。でもやる事はやってました。明日は週末です。何か楽しい…

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東京まであとほぼ2週間。やっと豊洲の仲買人のような生活からおさらばできる。長かった…。嬉しくていろんな人に言ってる。地元の友達は、本社勤務なんだね!ヨ!エリート!!と言ってくれた。少し照れた。 今日のランチは味噌バターラーメン。旨し!ごはんと…

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今日もがんばった。何かしら仕事をしていた。上司からいつも忙しそうだねと言われた。まあ、電話したりメールするだけなんでね…。うちは全然ブラックではないです。ただ距離が遠くてグレーなだけです。 あと3週間です。東京まで。家が近いのでガンガン残業で…

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今、電車が止まっている中ブログを書いてます。あと何分かかるのだろうか。今は18:43です。早く運転再開してほしいですね。嫌ですね。人身事故ではなくて、異音の検知。今、北千住なのでJRで帰ろうかな。ついていない。 今日のランチはトンカツでした。間食…

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---8:58--- 今日は日曜日。4時くらいに起きた。で、二度寝タイム。7時までゆっくり。朝ごはんを食べて、支度をして外へ。今は東海道線に乗ってます。行き先は浅草。目的はウォーキング。とにかく歩きます。一昨日、食べすぎてしまったので…。 トンボのシャー…

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胃もたれを起こしました。昨日、食べ過ぎた。週末だからといって。反省します。ご飯とたくあんだけにします。次の日の朝が地獄です。休みだったからいいけど、会社だったら大変だろうな。 上野に行きました。手帳でエンジョイします。 東京美術館に行きまし…

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今日の午前中は忙しかった。でも午後は上司がいないのでまったり(´ω`)。電話したりメールしたりしていた。仕事も余裕をもってやることができた。たまにインターネットを見ていた。残業ももちろんない。上司がいないとやってはいけないらしい。 今日のランチ…

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今日もまあまあ頑張った。5段階評価でいうと3くらい。つかれた。やることはやりました。電話したり、メールしたり。いろいろありました。 リモート飲み会の案内LINEしました。楽しみだな。義務感ではなく、楽しそうだから企画しました。懐かしいな。みんなで…

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今日は上司が外出したので、平和でした✌️でも、朝いろいろ頼まれたのでプラマイゼロです。調査してました。テレアポみたいな仕事。電話で情報を追っていく。ドラクエみたいで楽しいです。酒場で情報を集めるみたいな。 ワイワイガヤガヤして問題が解決しまし…

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なるべくなら楽しく生きていきたい。つまらないことや、愚痴、妬み、嫉みからは離れて生きていきたい。短い人生、そんな事に構ってる時間はない。楽しい人間関係だけを繋いでいく。つまらない人間関係は、もういいかな。 会社の人には自己開示を兼ねて、よく…

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今日はまあまあがんばりました。アイドリングタイムに朝日新聞デジタルを読んでいた。新聞ってどこまで信じていいのでしょうか。スポニチみたいにコタツ記事はないけど、ひろゆき風に言えば、それってあなたの感想ですよね、みたいな記事もあります。そうで…

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最近のメンタルについて。安定はしてる。周りが気になることはない。飲み会に行っても話をすることができる。ウ…っていう人も話せた。もう来年まで会わなくていいです。話すことは話した。義理は果たした。 ウ…って思う人には近づかないようにします。もう会…

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今は会社の帰りです。半ドンにしました。小学生の頃は土曜日は半ドンでしたよね。今日のランチ社食でラーメン食べました。そぼろご飯がアタッチされてます。ラーメンをおかずに食べるご飯は最高です。 ファミマで揃えた文具で仕事してます。色ペンとメモ帳が…

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今日は仕事をしていた。当たり前だけど。メモを書きながら仕事をしていた。やっぱり文字をキレイにしたいな。 今日は面談があった。今の上司はやさしい人なので助かっている。家庭の事情にも配慮してくれる。助かる。 今日のランチはドライカレー。腹減って…

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今日は議事録を使っていた。iPhoneの録音で四苦八苦。クオリティはともかくスピードを重視している。早めに作れば上司が余裕を持って直してもらえるから。仕事が早いねと褒められた。やる気がある仕事は早く終わります。その逆は…。 今日のランチはとんこつ…

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今日もお疲れさまでした。まあまあがんばりました。少しセーブして仕事をしてました。息抜きに朝日新聞デジタルを読んでました。もう紙の新聞とか読んでないです。コメントプラスを見てました。ニュースサイトを見るくらい良いよね。 今日のランチは、たぬき…

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今日は4時くらいに起きた。サウナのドラマ、サ道を見ていた。朝カフェオレから。明治のチョコと一緒に。朝から糖分がきく。そういえば朝イチの地震速報にはびっくりしましたが、こっちは何もなかったです。 今日のランチは醤油ラーメン。味が濃くてよろしい…

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昨日、飲み会でしこたま飲んだので目覚めはよくなかった。ザ・中華料理店で飲んだ。楽しかったなあ。30年くらいの付き合い。小1からの付き合い。家族の話や仕事の話が中心だった。みんな、建設関係に勤めている。話も何となく分かる。 今日は朝から中央図書…

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今日の朝はオレンジジュース。ビタミンを接種。美味かった。で、コンビニに行ってコーヒーを買った。で、ギターを弾いていた。 床屋の予約をしていた。短めに切ってもらった。サイドをバリカンで剃った。オシャレ坊主みたいな髪型にしてもらった。長いのは、…