こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

通勤中にやっているウォーキングはやめた。理由は気温上昇に伴い暑くなってきたからからだ。会社に行く前に汗でびっしょりになってしまう。会社に行く前にやる気がなくなる。

 

食事に気をつけよう。これ以上太りたくない。副作用で太りやすくなる薬を飲んでいる。昼ごはんは、ウエハースみたいなものばかり食べている。腹はふくれるけど心は荒むよな。

 

今日は会社の飲み会がある。正直行きたくはない。体調不良で帰りたい。でも行かないと出世できない。飲み会に参加しないと出世できないなんておかしい。