今日も会社に来ています。午前中は仕事をしてました。真面目に仕事をしてました。さっき課長から仕事を頼まれました。難しそうな仕事だったらいやだなあと思いましたが、思った以上に簡単なので安心しました。
午後も仕事をしています。何もしないよりは仕事をしていたいです。毎日、Excelをやってます。何もしてないと罪悪感といいますか、なんで何もできないんだろうと落ち込むことがあります。
パソコンやExcelは得意です。操作方法とかよく会社の人から聞かれます。誰かに必要とされることは、ありがたいことです。誰かから必要とされるとき、自分はここにいていいんだと思います。このあいだ、同期と飲んだときに、誰からも必要とされていない人の話をしました。その話を聞いて少し怖くなりました。誰かに必要とされるには、ひとつひとつの仕事をちゃんとこなしていくしかないんだ。そうすればきっと誰かから必要とされるはずです。
自分がどんな生活をしているのか、箇条書きにしてみます。これで改善できるところは改善していきたいです。
・・・・朝・・・・
06：00 起床（サッパリ起きるわけでもなく、二度寝を繰り返して、結局7時に起きる
07：00 通勤（東京方面はいつも混んでいる。電車の逆方向にのりたい）
08：00 ドラッグストアにいってコーヒーと玄米ビスケットを買って会社で食べる
08：30 就業時間になる。メールをチェックする。返信できるものは返信する
9：00 Excelを開いたり、閉じたりしている。Excelでとにかく計算していた。
10：00 Excel。もう飽きたよ。
11：00 新人の子がお菓子を配っていた。癒やされた。
・・・・昼・・・・
12：00 昼になった。いつもはおにぎりが一個で乗り切っている。ブログを更新する
13：00 またExcel、飽きてきた
14：00 オフィスを抜け出し、ドラッグストアにいく。ペイペイがあれば大丈夫。財布はいらない
15：00 ドラッグストアで買った洗顔シートで顔を洗いサッパリする
16：00 やっとExcelが完成した。課長に報告し確認してもらう。
17：00 就業時間が終了、お疲れさまでした。誰よりも早く帰る
・・・・夕・・・・
18：00 帰宅し、夕ご飯を食べる。実家なのでごはんはある。
19：00 風呂に入ったり、歯を磨いたりする
・・・・夜・・・・
20：00 予約した映画やバラエティを見る。
21：00 ギターを弾く（近所迷惑になるのでサイレントギター）
22：00 眠剤や薬を飲んで、床につく
で、また6時に起きます。我ながらつまらない日常を送っています。でも、今が幸せです。会社で嫌われているわけでもないし、仕事だってハブられてません。つまらない日常が何よりも大切なんだ。幻聴や幻覚に悩まされることもなくなりました。
今の先生は二人目の先生です。最初の先生は漫画にでてくるじいさんのような先生でした。話もあまり聞いてくれず、話を途中で打ち切ってしまい、いいたいこともいえませんでした。そのことを会社で上司に報告すると、違う医者を紹介されました。
今の先生は話しはすべて聞いてくれます。この先生のもとで治療していこうと思える先生でした。よく眠れる薬を処方してくれるので、病状がよくなりました。統合失調症は不眠からなってしまう病気らしいです。規則正しい生活をしていればよくなるそうです。
酒は週末にしか飲まないマイ・ルールがあります。次の日に会社があれば、酒は飲みません。次の日に酒を残したくないからです。そういえばまた飲み会に誘われました。お世話になっている人からの誘いだったので断れませんでした。開催日が木曜日なので酒は飲まないことにします。ノンアルコールビールがある店がいいです。若い頃は酒ばかり飲んでいましたが、今ではあまり飲まなくてもよくなりました。
テレビでカレーが特集されていました。本格的なインドカレーの特集でした。とても美味しそうです。なのでカレーを食べに行きました。駅そば屋で。なんでカレー専門店じゃなくて駅そば屋行ったのかというと、近所のインドカレー屋はガラが悪いからです。店員が厨房の外でよくタバコを吸っています。衛生的にどうなんでしょう。
で、駅そば屋でカレーを頼みました。なんてったってJR東日本が運営してますからね。安定の味です。駅そば屋はスピードが命ですからね。2分も待たないでカレーが提供されました。味は、甘くもなく、辛くもなく絶妙な味でした。温度は熱くもなく、冷たくもなく、ぬるかったです。ちょうどいい温度でした。カレーを食べたので、今日の目標は達成しました。
でも、せっかく街まで来たので東京まで行こうと思いました。私のテリトリーは、上野、秋葉原です。御徒町にあるユニクロによく行きます。ランニング用のTシャツを見ました（買いませんでしたが……）
秋葉原まで歩きました。特に見るものがなかったのでただ歩いて終わりました。特に何も買いませんでした。それで、地元に帰ってきました。Apple Watchでいちおう活動量は目標値を達成しました。それで今日は満足です。明日からまた会社です。また1週間が始まりますが、また来週は3連休なので、がんばります。
明日は月曜日ですが、憂鬱ではありません。休みだからです。仕事がないって最高ですね。今日は夜も出かけようと思います。夜の新宿にくりだそうと思います。楽しい日曜日です。本当は友達と遊びたいのですが、みんな結婚したり子供がいたりするので、気軽に遊べません。GW、盆休み、年末くらいしか会えません。まあ、それはそれでいいのですが。
サ道というドラマをご存じですか？テレ東の深夜にやっているドラマです。原田泰造さんがサウナに入って気持ちよくなるという内容なのですが、本当に気持ちよさそうで、私もサウナにいってみたいなと思いました。幸運なことに近所にサウナ施設はあります。
ドラマ25 「サ道」｜出演：原田泰造 三宅弘城 磯村勇斗 宅麻伸 テレビ東京
原作は漫画なんですね。Kindleで買いました。ページの最後の方におすすめサウナ情報があるのですが、近所のサウナが紹介されていました。明日はサウナと映画を楽しみたいと思います。楽しい休日はまだまだ続きます！
今日も会社に来ています。仕事はもうそろそろ終わりそうです。課長に確認すれば終わりです。でも課長は午後、休むそうです。なので午後は手持ち無沙汰で終わりそうです。でもまあ、会社なんてどうでもいいので、Excelでマクロを作って遊んでいます。
今日は診察日です。2週間に一回のペースで通院しているのですが、最近は落ち着いてきて、特に話すこともありません。メンタルクリニックに行くと、時間を取られるのがいやですね。いつも混んでいて、30分くらい待てばいいほうで、長いときは1時間くらい待たされます。それで、薬局にいって薬をもらって、また待ってとしていたら2時間は拘束されます。
私は病気の後遺症で、勉強や仕事をするのが困難になる症状に悩んでいます。同じことを何回も聞くし、同じミスを何回もします。会社員としては致命的ですが、もっと負担のない部署に行きたいです。総務とか…。もっと楽にお金を稼ぎたいです。
まあ、会社の人間関係なんてどうでもいいと思うようになってから、気持ちが楽になりました。会社の人に何かを言われても、「そのとおりですね！」というウルトラ相づちによりやり過ごしています。会社の飲み会なんてもう半年も行ってません。定時ダッシュをしているので、飲みに行くかと誰かが言い出す前に帰っているから誘われないわけです。今日も花金ですが、今日は病院があるので…と言って断ります。
今日は花金ですね！ついでに3連休だし！とても楽しみです。休みの日はスーパー銭湯にいったりギターを弾いたりして過ごします。今日はワインでも買って帰ります。ワインとオリーブオイルをかけたパンは格別です。楽しい週末まであと4時間！！
今日の午前中は仕事をしていました。Exceの表を作っていました。未だに覚えられません。今の仕事は向いていないのかもしれません。まあ、やるしかありません。病気なんで責任のある仕事は任されません。軽い練習みたいなことをやってます。このまま出世しないで、責任のない仕事をしていたいです。
病気について書きます。今日の朝は忘れずに薬を飲みました。通勤時に周りが気になることはありませんでした。イヤホンで音楽を聴いているから何も聞こえません。会社に着いて、昨日の仕事の続きをしました。仕事をしている間は、悪口も聞こえません。仕事に集中しているからでしょうか。
昔は幻聴が聞こえたりして、会社に行かずにひきこもっていました。詳しいことはわからないけど、躁うつになったりしたこともありました。飲み会で大声をだしたりしました。大声で悪口をいったりしました。社内評価はだだ下がりです。それで、周りがみんな敵になったような気がして、つらかったです。
今では幻聴は聞こえません。周りが気になることもありません。昔に比べれば生きやすくなりました。昔は本当に生きていくのがつらかった…。昔は会社がすべてで、会社しか自分の居場所がありませんでした。何事も会社を優先していました。友達と飲み会があっても会社を優先させていました。今ではすっかりダメサラリーマンになってしまったので、飲み会の翌日は会社を休んでいます。どうでもいいんです、会社の人間関係なんて。会社の人間関係に病んで、病気になってしまいました。
私が好きだった人たちから嫌われてしまい、悪口を言われて、自分を否定されました。でも私が好きだった人たちは会社を辞めていきました。それで、会社の人間関係なんてどうでもいいと思えるようになりました。しょせん会社なんてやめようと思えばいつでもやめられるのだから。今の会社が傾いたり、クビになったりしたらいつでもやめてやらあ！という気持ちで働いています。dodaチャレンジで仕事を探します。
