こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

5年後の自分へ

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第2弾「5年後の自分へ」
http://blog.hatena.ne.jp/-/campaign/hatenablog-5th-anniversary

年齢でいうと今、29歳なのですが、34歳になっています。アラフォーというやつですね。27歳の時に統合失調症を発病したのですが、病気は治っているといいですねぇ。まぁ、いまの投薬による治療でいい方には向かっていっているかもしれませんが。統合失調症になって悪口とかが聞こえてくるのですが、そういうのがなくなるといいですね。5年も経てば、病気は軽くなってると思います。

 

仕事の面ではどうでしょうか。いまのところ、仕事の内容に関して言えば不満はありません。今の仕事は退屈ですが、やりようによっては楽しくもすることができるハズです。ネットサーフィンしたり、kindleで時間を潰したりしています。一番悩んでいたのは、人間関係でした。

 

統合失調症の発症当時、あれ程悩んでいた人間関係も気にならなくなりました。あの頃は、みんなから嫌われてどうしようかと悩んでいました。今では嫌われていようが仕方のないことだと思えるようになりました。嫌われていると同時に好かれていることもあるので、そこはプラマイゼロという感じです。私を嫌いなひともいるでしょうし、逆に好いていてくれるひとも同じくらいいるのです。そんなこんなで、上手くやっています。

 

転職はしているのでしょうか。今、製造業の会社に事務職として勤務しているのですが、転職もあんまりニーズのない職種です。私は就職活動の時に、事務職を希望していました。接客業やサービス業は、自分には向いていないと思ったからです。接客業やサービス業に転職も考えられません。今の業界でやっていくにしてもパイが限られているので、転職もあまり現実的ではないのかもしれません。

 

結婚はしているのでしょうか。30代で結婚していたらイイなぁと思います。出会いも限られていますが。統合失調症が発症していた当時、彼女ができれば病気が治るものだと思い込んでいたので、結婚相談所に登録していたことがありました。結果は散々たるものでは、ありましたが、フィーリングで意気投合するなど先ずあり得ないことだと思います。そんな簡単に結婚なんかできません。まぁ、また三十過ぎたら結婚相談所に行こうかと思います。

 

友達もいるのでしょうか。今、一番仲良くさせてもらっているのは、大学の時の友達です。これからも仲良く友達関係が続いているのだろうか。まぁ、友情なんで儚いものです。崩れる時は一瞬です。何がキッカケで、こじれるかはわからないのです。永遠の友情なんて存在しないのですよ、きっと。

 

そんなこんなで、仕事に、恋に、趣味に、それぞれ頑張っていきたいです。

はてなブロガーに5つの質問

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」

1. はてなブログを始めたきっかけは何ですか?

よく覚えていません。 おそらく、うつ病統合失調症になったことで備忘録として残してみたいと思ったからです。iPhoneの日記アプリも利用していますが、なぜかインターネットの大海原に残しておこうと思った次第であります。

2.ブログ名の由来を教えて!

精神病との闘病記みたいな感じにしたかったからです。 

3.自分のブログで一番オススメの記事

 俺は頭がおかしい - うつ病、統合失調症と診断されてから職場に復帰するまでですかね。一番アクセスあるのがこの記事です。何のことを言っているのかよくわからない記事なのですが、精神病患者の不安定な精神状態が書かれています。今は治りましたけど。当時は本当にテンパっていたのでした。

4.はてなブログを書いていて良かったこと・気づいたこと

良かったことは、スターをいただいたり、コメントをいただいたときですかね。リアクションがあると、うれしいものです。

 

気づいたことは、不安定な精神状態から安定した精神状態になっていると実感することかできることですかねー。初期の記事を見ていると不安定な精神状態がわかります。 

5.はてなブログに一言

基本的にはこのブログは、iPhoneで書いているのですが、はてなブログのアプリがイケていないです。アクセス解析のボタンをタップしてもログイン画面にしか表示されて、アクセス解析が見れません。アプリのバグをなんとかしてください。

回復期

統合失調症うつ病と診断されて一年と半年が過ぎた。今ではだいぶ回復してきている。問題点があるとすれば朝がつらい。職場が遠いので朝の6時半には家をでないと始業時間に間に合わない。しかし、病気のせいなのか、それとも単にサボり癖のせいなのかはわからないが、朝の6時に起きてまた寝てしまう。

 

上司には統合失調症がひどいので出社が遅れますという内容のメールを打っている。病気のことは会社にも行ってあるので特に問題視されていない。とりあえず会社公認で遅刻を毎日のようにしている。

 

自分がサボっているだけなのか、病気のせいでダメなのかわからない。しかしながら会社に行かなくてはならない。病気のせいでまともに会社に行くことができないと自分では思っている。統合失調症は意欲がなくなる期間があるそうなのだがそれに該当するのかもしれない。

 

最近ではだんだん日常を取り戻している気がしてきている。会社にも遅刻は毎日しているが、行く気はある。統合失調症の発症当時は会社に行きたくなかった。今では会社に行こうという意欲がある。一応、前進はしている。

 

仕事もアルバイトみたいな仕事ばかりしている。基本的には、軽い仕事を頼まれている。まぁ何にもしないよりかはマシなのかなぁ。仕事もテキトーにやりがちである。kindleWindows版を会社のパソコンにインストールして暇をつぶしている。あとは日本経済新聞の電子版をインターネットエクスプローラーで見ている。世の中のことについて興味がでてきたのかもしれない。

 

休日の朝は酒を飲みに池袋にいっている。あるインターネットの記事にインスパイアされた。

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とりあえず生だよ、ナマ。朝から飲む酒はいいものだ。明日も飲みに行こう。自宅から池袋まで東急東横線で1時間くらいかかる。酒は薬の関係で飲んではいけないのだが、飲んでいる。禁止されると飲みたくなるものだ。まぁいいかという気分だ。

 

店で飲むビールが美味しいのだ。家で飲むビールはなんとなく美味しくない気がする。店で飲むビールは格別だ。食券制の居酒屋によくいっている。二千円くらいでベロベロになれる。いわゆる二千ベロというやつである。

 

幸せってなんだろうか。人それぞれだと思うが、私はギターを弾いたり、歌ったり、お酒をのんでいたりしたら幸せだ。あとはパソコンをいじったり、ゲームをしていれば幸せである。今年で29歳になるのだが、俺は何やってるんだろう。同級生は結婚したり、子供を育てていたりしている。いわゆる若者の恋愛離れというやつだ。多分、よく知らないけれど。まぁ、ギターとお酒があれば幸せだよ、私は。

 

そんなこんなで、いろいろと活動的になっている。会社にも行けるようになっている。回復しつつあるのが、実感できている。この調子で、回復していきたい。あと今はそんなことはないのだが、たまになんといったらいいのかわからないが、いろいろな感情が吹き出してしまいウワーーーっ!!!!ってなってしまうことが前はあった。体中が緊張してしまい何とも言えない感覚に襲われることがあった。今では、そんなことはないのだが。確かにヤバイ時はあったのだ。いまとなっては、何だったんだろう。アレは。

 

会社は、リハビリ的な感じで通っている。まだ本格的に仕事をしていない。とりあえず慣らし運転みたいな感じで働いている。普通の会社だったらクビになっていたのかもしれない。懐の深い会社で良かった。統合失調症にも理解のある会社だ。他の会社だったらダメになっていたのかもしれない。そこは感謝している。

 

統合失調症の症状は、治りつつある。一番悩まされた幻聴が聞こえなくなった。カウセリングや投薬治療によって回復しつつある。よく精神病はこころの風邪と言われる。私は統合失調症という100人にひとりがなるという病にかかった。まだ治ったわけではない。1週間に一回のペースで精神科の病院に通っている。薬も一生飲み続けなければならないのかもしれない。でも発症当時から比べるとだいぶ回復している。大丈夫だ。明日はきっといい日だ。

 

このブログも最近では更新が滞りがちである。面倒臭くなった、というわけではない。会社に行くようになって仕事が忙しくなったからだ。そんなわけで更新が滞っている。なので、更新が途絶えた時は、統合失調症が治ったか、もしくは悪化して入院したと思ってほしい。とりあえず、今のところは元気です。はい。

勤務状況について

ここ数ヶ月の勤務状態は、ひどいものだ。午前中は会社に行くことができない。自宅から会社まで2時間半くらいかかるのだが起きることができない。いや時間になったは起きるのだけれども、やる気が起こらないのだ。薬の副作用なのか単に私のやる気がないのかはわからないが会社に行くことができない。とりあえず来週からちゃんと朝から会社に行くようにしよう。

 

なぜか朝は会社に行く気力がわかない。朝起きてNHKのニュースを見ながら身支度をするようにしたい。で、通勤中はPSVITAiPhone、本などをよんで暇を潰すのだ。とりあえず朝のやる気のなさはなんとかしたい。

 

甘えなのだろうか。うつは。うつだけじゃない。統合失調症にもかかっている。会社には、統合失調症の症状がひどいので会社にいくことができない。午前中は休みますというようなことをメールで連絡している。やる気の問題なのだろうか、よくわからない。

 

とりあえず会社にはいけているので良しとしたい。今はリハビリ中なのだ。仕事も大した仕事は任されていない。バイトみたいな仕事をしている。仕方がないことなのだけれども。だから暇を持て余すこともあるのだ。

 

そんな時は、インターネットサーフィンばかりしている。デイリーポータルとかITメディアとか日経新聞のニュースサイトを見ている。そんなことばかりしている。あと最近発見したのだが、kindleのウインドウズ版というものがある。

 コレで時間を潰している。マンガも読めるのだが、なんか後ろめたい気持ちがあるのと、後ろから見られたら一発でサボっているとわかるので、活字の本をよんでいる。池上彰の本をよく読んでいる。経済ニュースや政治のことがわかりやすく解説されている。暇も潰せて賢くなるし、一石二鳥だ。暇を持て余している。仕事も早く終わってしまう。マジメに仕事をしなくなった。ネットサーフィンばかりしている。こうなってしまったのは数年前からだ。仕事に対してやる気がなくなってしまっている。1時間くらいで終わる仕事を1日かけてやるようになってしまった。早く終わらせすぎてもダメだし、遅くなり過ぎてもダメだ。絶妙なバランスが求められるのだ。そんなわけで仕事に、ネットサーフィンに、読書に、日々勤しんでいる今日この頃である。

 

 

Kindle for PC (Windows) [ダウンロード]

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経過報告

経過報告をしていくことにする。アルジャーノンに花束をという本みたいに。

 

 

 

アルジャーノンに花束をは、経過報告という形で物語が描かれている。最初は幼稚な文章だったのだが、どんどん知性をつけていくのだが、手術の経過とともにまたどんどん知性が落ちていく話しだ。知的障害の話なのだが、これを自分に置き換えて、うつ病統合失調症の経過報告としたい。

 

今はだいぶ落ち着いてきた。一年と半年前から比べると段違いに落ち着いてきている。当時は、会社で嫌われていてどうしようかと悩んでばかりいたのだが、今ではそんなことを気にしなくなった。人に嫌われるのは悲しいことだが、仕方のないことだと思うようになった。悪口などどうでもいいのだ。あと、悪口を言っていた人たちはみんな会社を辞めていった。ある人は留学で、ある人は転職で。もう悪口を気にすることはなくなった。どうでもいいのだ。悪口など。考えてみれば、どうでもいいことで悪口をいわれていた。私にとっては、どうでもいいことだ。精神科の先生には、思い違いだろう、と言われた。確かに私の思い違いだったのかもしれない。どうでもいいことで悪口をいわれていた。でも許すことはできない。言われた悪口は一生忘れない。それが私の聞き間違いだったとしても。

 

今では、少しずつではあるが、社会復帰しつつある。一年と半年前は、外にでるのも億劫だった。会社も休みがちであった。悪口が聞こえてきていて。そのことを思い出しては、涙していた。前は悪口のことばかり思い出していた。あの人たちは、四六時中、私の悪口を言っていた。私は頭がおかしくなった。悪口が聞こえてきていて。幻聴が聞こえてきていたのだ。どうでもいいことだ。幻聴だろうが、本当に悪口を言われていようが。私の好きな人たちに悪口を言われなければいいのだ。自分を助けてくれる人たちに感謝して、その人たちの為に働こう。どうでもいい人たちのことは、気にしないことにした。考えてもしかたがない。

休日の過ごし方

休日の過ごし方は、基本的にはダラダラしている。何をしたらいいのかわからない。ゲームは学生時代、好きだったがもうやっていない。最近ハマったゲームはシュタインズゲートというゲームだ。まだ。全然進んでいないのだが。電車の中で小説を読むかのようにプレイしている。VITAでプレイしている。結構楽しい。 

 

話が逸れましたね、秋葉原は学生時代からよく通っていました。カミングアウトしますが、中学生の頃、同人誌を買うために来たのが初めての秋葉原でした。当時から老け顔だった私はなんなく同人誌を買えることができたのである。もう十数年前の出来事なので時効である。まぁ、それが秋葉原とのファーストコンタクトだったのである。

 

その後、秋葉原に行くことになったのは、大学の頃、オタク友達ができたのでメイド喫茶やアニメショップに行く機会が増えた。メイド喫茶にも初めていったのもこの頃だ。当時は電車男のブームもあったのかもしれないが、メイド喫茶にも並ぶのも一苦労だった。私はアニメファンといってもライトな方である。ガンダムマクロスくらいしかわからない。いわゆるリアルロボット系のアニメが好きなのだ。そんな青春時代を送った。

 

そして時は流れ、社会人になった。会社に配属されたのは社内SEみたいな部署に配属された。そこで、ITの基本的なものを学んだ。秋葉原がより、身近に感じられるようになった。パソコンショップとかを回るのが趣味みたいなものになった。一番最初に配属された部署のお陰でパソコンにも少しは詳しくなった。

 

今日も休みの日なので秋葉原に行って来ました。下記の写真はイベントのものです。アニメキャラのデカイ紙袋をぶら下げている猛者が一杯いたのだけれども、このイベントで配布していたのだろうか。

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あと、最近見たアニメはマクロスΔガンダムユニコーンくらいしか見ていない。録画はしてあるんだけど、見ていないパターンの方が多い。いつかは見ようとは思うのだけれども。まぁ、別にどうでもいいことですけれども。

 

あとは、ベッドで横になって過ごしている。やりたいことが特にないから。このままじゃいけない!ということで何処かへ外出しないと!と、いうわけで秋葉原に行こうということです。自宅から秋葉原まで1時間弱くらいかかります。あとは、新宿とかに遊びに行ったりしています。渋谷は殆ど行かないですね。アレは街のカラーが合いません。なんだか知らないけれど秋葉原のホーム感はなんなんでしょうね。あの街が私のホームです。パソコンのパーツやガジェットを見てるだけでも楽しいです。いつか秋葉原に住みたいですね。それか上野あたりに住みたいですね。秋葉原、上野あたりが落ち着きます。朝ベロとかをやってみたい。※朝ベロ:朝からお酒を飲むこと

そんなわけで、上野、秋葉原エリアに住んでみたいですね。いつか経済的に自立ができるようになったら、その辺に住みたいと思っている。

歯が痛い

右下奥歯が痛い。昨日、歯医者にいってから痛くなった。それまでは、ものを噛むと痛いというものだったのだが、歯医者で治療した後に、1日たつと激痛が走った。ものすごく痛い。あまりの痛さに寝ることもできない、

 

あの歯医者のせいで痛くなったのではないか。それまでは痛くなかったのに。治療を一回してからいたくなった。次の診察まであと1週間もある。いい加減にしてほしい。

 

そんなワケで、1週間を待たずに歯医者に行ってきた。歯が痛すぎて会社にいくことができなかった。歯が痛くて仕方がない。マジで。

 

歯の痛み止めの薬をもらった。これがよく効いた。今は全然痛くない。助かった。これで安らかに眠ることができる。痛み止めの効果が無くなって痛くなる前に寝てしまおう。