こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

暇つぶし

雨待ち風

新年二日目。朝起きてパンと目玉焼きとヤクルトを飲む。箱根駅伝のスタートだ。実は母校が駅伝に出ているんですよね。毎年シード落ちしてますけど。横浜中継所が近いので見に行ったこともありますが、今年はコロナがあるので行きませんでした。今日はコンビ…

経過報告

昨日の夜、腹痛に襲われました。トイレに行っても治らないし、深呼吸しても治らない。そうこうしてたら朝になってしまった。会社に行くのがしんどいのでテレワークでいいですかと上司に言ったら体調不良だったら休めと言われました。ということで今日は休み…

#おうち時間

お題「#おうち時間」 インドア派の私からしたらステイホームなんて楽勝!なんて思っていたけど、なかなかのストレスだ。近所のコンビニくらいには行けるけど、街の本屋、ユニクロ、ヨドバシカメラ、ブックオフが開いてない。本やゲームのストックがなくなり…

星になれたら

今日もテレワークです。またメールで怒られました。メールだと温度がわからないです。ちょっとした注意なのかマジで怒っているのかわかりません。私は障害者雇用なので、配慮された仕事がしたいです。普通の人と同じように働けません。仕事をしていて何かを…

手帳

今日は区役所に手帳を受け取りに行きました。3級でした。いろいろメリットがあるそうです。税金が安くなったりするそうです。あと公共交通機関が安くなったり、映画が安くなったりするそうです。あと美術館がただになるそうです。 今日は、北関東に行ってき…

お金のかからない趣味

お金のかからない趣味を探している。私事で大変恐縮なのだけど、お金に困っている。なるべく収支には気をつけたい。お金をかけずに休日をエンジョイしたい。 まずぱっと思いついたのは、図書館で読書することだ。お金は電車賃くらいしかかからない。最寄り駅…

ひとりで

友達は少ない方だ。というか友達の作り方とか忘れてしまった。大学生の頃は同じクラスだったりサークルで仲良くなれたが、今ではすっかり友達がいなくなってしまった。友達がいない!友達と呼べる人たちは10人もいない。そんな友達が少ないおれだけれども、…

会社をサボる

今日は、普通に会社にいったのだが、上司にイヤミを言われてやる気をなくした。自分の席でボロボロ泣いていた。なんでこんなことを言われなくてはならないんだろうかと思って泣いていた。涙が止まらなかった。もうダメだと思って会社を早退した。早く家に帰…

休みの日の過ごし方

せっかくの休みの日なので有意義に過ごしたいものです。撮り溜めしたテレビ番組を見たり、本を読んだりしています。友達と遊ぶことができればいいのですが、この歳になると遊んでくれる友達は少なくなってきました。結婚したり、子供ができたりして、相手に…

休日の過ごし方

休日の過ごし方は、基本的にはダラダラしている。何をしたらいいのかわからない。ゲームは学生時代、好きだったがもうやっていない。最近ハマったゲームはシュタインズゲートというゲームだ。まだ。全然進んでいないのだが。電車の中で小説を読むかのように…

左足首が痛いのと余暇の過ごし方

朝起きたら左足首が痛かった。歩くのが困難な程痛かった。数時間経ったいまでも相変わらず左足首がいたい。マトモに歩くこともできない。 今日はボイトレ教室の日だがこのまま足が痛いのが治らなかったら行くのをやめよう。足が痛いので休むのは、仕方がない…

無気力になる

朝起きて、会社に行こうとするのだが、無気力な感じがして、会社に行くことができない。この無気力な状態も病気の症状のひとつであるらしい。他人から見たら怠けているだけだと思われるのだが、統合失調症の症状なのである。前日の夜は「明日は会社にいこう…

通勤スタイル

皆様は、通勤や通学の時、何をしているだろうか。音楽プレーヤーで音楽を聴いたり、新聞を読んだり、本を読んだりするのが一般的ではないだろうか。俺もご多分にもれず、音楽を聴いたり、本を読んだり、新聞の電子版でニュースをみたりしている。そう、iPhon…