こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

今日もTodoリストで仕事。7個くらい消化した。何だかんだで仕事を頼まれる。ぺんてるのオレンズというシャーペンで書く。芯の細さはなんと0.2!手帳にちまちまと予定を書いてます。手帳に予定が追加されるのが何だか楽しくて。忙しすぎるのはアレですけど。

 

病気について。幻聴、幻覚はない。周りから何か言われている感じもない。今日はサボらなかった。まじめに仕事をしていた。ToDoリストが全て。書いてあることをやればいい。仕事を分解して、作業に落とし込んでいる。複雑な仕事もひとつひとつにToDoにすれば単純作業になる。Excelを埋める、メールする。電話する。といった感じ。文房具を変えただけでこの効果!

 

明日は、念願の外出。しかも直帰。3時くらいに会社を出て、打ち合わせをして、そのまま帰ります。終わるのは16時半くらい。しかも東京なので家から近いです。寄り道して帰ります。週末の東京をエンジョイします。