昨日は会社を休みました…。嫌なことがあって。今日、行ったらなんて事はなかった。昨日、行けばよかったな。まあ、やることはやります。
今日の午後は、ずっと会議でした。まあ、いろいろ話しました。言いたいことも言いました。今年度もがんばります。
上司がコロナになりました。心配したけど、会議にはビデオ会議で元気な姿をみて少しホッとしました。まあ、元気だったのでいいです。
明日もきっといい日になる。いやなことは、今日全て終わらせた。明日は仕事をするだけだ。サボってないです。やる事があるって幸せなこと。何もしないよりは、何かをしたい。意味のあることを。
今日から新年度です。新入社員がいました。今年は事務系がいないらしいので研修はないらしいです。ニュースでは某メガバンクの入社式がニュースになっていた。銀行に勤めていれば、一生安泰なのかな。今はよくわからない時代です。
仕事をしてました。泣きながら。すごいストレスを受けると泣くようになりました。病気になってから何故かそうなりました。過去のトラウトに感じたことが体験となって脳をおかしくさせる。トラウマを克服！っと意気込むのではなくて何とか付き合っていく方を構築しなければ…。
有給が復活したので、いきなり休んだら面白いなと思ったけど、有給はマジの体調不良とかイベントの為にとっておきます。つらいのに会社に行くのはつらいですから…。
のどについて。咳はまだひどく苦しい。飲み物は飲めるようになったけど。貼り薬の効果がイマイチよくわからない。効いて、いるのか？まあいいです。
今週は金曜日に休みをとります。薬局に行く為です。コレステロール値が、やばいです。薬で数値を下げるしかない。節制します。お菓子はあまり食べてません。土日は歩くようにしてます。20,000歩は達成したい。平日は、それなりに。
酒、全然飲んでない。飲まなくても生きていける。若い頃は、毎日飲んでいたけれど。今は酒がなくても寝れます。薬で…。酒で寝ると眠りが浅くなります。薬も長いこと飲んでいるので、だんだんと効かなくなってきたような。
上司から、今年は厳しくすると言われていて。もうノイローゼです。春から憂鬱ですね。これ書いてて涙が出てきた。今の部署で負担の少ない仕事をさせてくださいと要望したのに。負荷が重くなってきていて。
昨日、病院に行ったおかげで、のどはだいぶ良くなってきた。まあ、多少は苦しいけど一昨日よりはだいぶマシ。熱もひきました。1週間ぶりに風呂に入った。それまでボディシートと水のいらないシャンプーを使っていた。とてもさっぱりした。
ウォーキングシューズを買った。今日は履き慣らし。20,000歩は歩きたい。目標。アシックスウォーキングで買った。足どりも軽い。ハダシウォーキングというモデル。とても歩きやすいし、何よりも靴擦れもしないのが素晴らしい。アシックスはスニーカーも革靴も靴擦れしないので信頼している。千円オフのクーポンで買った。
東京駅にやってきた。ちいかわ。ネットでよく見るけど。かわいいキャラが辛辣なことを言うというキャラなのかな。わからないけど。
いつものタリーズへ。今日の予定を立てる。上野に行こうと思います。なんか好きなんですよね。上野。
上野です。
すこし、咲いていた。
フェス、開催。
全体的に全然咲いてない。
アメ横にも出没。
秋葉原まで戻って、つくばエキスプレスで浅草まで行きます。秋葉原でそばを食べました。きつねそば。そばでいちばん好き。
浅草では、交通安全パレードがやってました。
一日署長は、元HKT48の村重杏奈。世代なのでおおー！あーにゃだ！と少し興奮しました。
ピーポ君もパチリ。日本で一番有名なゆるキャラ。
今日は20,000歩、達成しました。後は早風呂に入ってノンアルコールビールを飲んで寝ます。ウォーキングシューズも履きたてだったけど、全然、疲れがないです。さすが安定と信頼のアシックス。
書店で本を買いました。3冊。
まずはゆるい本。ビジネスマン！ってゆう雰囲気を出す本です。仕事の能率、爆アゲ！っていう本じゃないです。意識が低い本です。まあ、もう雰囲気で仕事してる時があります。でも基本的には、仕事してます。
イギリスについて。ビニールに包まれていて、立ち読みすることができませんでしたが、興味深いタイトルだったので買いました。ジャケ買いです。
男の手料理について買いてあるから買いました。アラサーのおっさんの手料理、オフィスラブの本みたい。お弁当を作ろうと思っているので、自分の環境とシンクロしてます。お弁当は7月から。
はい、というわけで休みが終わりました。先週は咳がひどかったので寝てましたけど、病院に行ったら元気になりました。自分の自然治癒、ホメオパシーに頼るのはやめます。早めの医療機関の受診を強くおすすめする次第です。
外に出て、何か達成した感じがあります。後は本を読んで寝ます。酒は飲みません。充実した休みだったなあ。
今日は、体調不良の為全ての予定をキャンセルしました。病院に行っただけです。先週、寝てれば治ると思っていた自分に言ってやりたい。病院に行けと。次からはすぐに病院に行きます。かかりつけ医ですから。風邪なんて2年に一回くらいしかひきませんから…。
病院で検温したら、37.5ありました。まあまあ熱がありました。少し、息苦しさもある。本を読んで時間を潰す。スマホではない。
PCR検査もしてもらいました。陰性でした。歳とって体にガタがきてる。運動を心がけます。ウォーキングです。
いつもの血液検査もしてもらいました。数値は下がっているのでしょうか。最近は酒飲んでないですけど。アルコールというよりは炭酸水ばかり。ほぼハイボールです。
薬を処方してもらいました。のどに効く薬とか、呼吸を楽にする貼り薬とか。貼るだけで呼吸が楽になる薬なんて初めて。…効果は未知数。さっさと家に帰って予定を全てキャンセルする電話とLINEを送った。ギター教室、床屋、飲み会。なかなかハードな1日だが、全てキャンセルしたので何だかホッとした。明日も寝てます。明日こそ体調を整えます。
酒も飲んでません。もう飲みません。飲みそうになったら炭酸飲料を飲みます。健康が大事…。薬ばかり飲んでいる。メンタルに効く薬やコレステロール値や尿酸値を下げる薬を。
…咳はありますが、以前ほどはひどくありません。まあ、つらいのはつらいのですが。昨日、少し無理したせいでしょうか。でも、ま、送迎会なんでね。お世話にもなったしもう会わないですからね。行ってよかったと思う飲み会でした。
今日は送別会でした。定年退職される方がいました。なんか、久しぶりに飲み会っていう感じの飲み会でした。アルコールは一滴も飲んでないけど。お酒を飲むとみんなテンションが上がりますからね。まあ、なんかフレンドリーな感じでシャンシャンシャンで二本締め。
定年退職される方には大変お世話になっており、最後の最後で気持ちを伝えることができました。命の恩人です。メンタル不調になって会社を辞めそうになりましたが、その方のおかげで命拾いしました。
62歳が定年だから、あと25年。長いような、短いような。その人は人望のある人で、30人くらい集まった。イタリアンの店を貸切で行われた。
すごいなと思ったのは定年退職したらと思ったらまた違う会社にに入社するみたい。関連するところ。優秀な人はどこにいっても必要とされるのだなあ。
まあ、行ってよかったです。楽しい飲み会でした。明日も飲み会があるんだよなあ。果たして楽しいのでしょうか。
風邪はまだ良くなりません。のどが痛いです。さっき保健室で薬をもらいました。すこしのどが落ち着きました。風邪薬ってすごい。上司から、検温してくれ、抗原菌検査してくれと言われた。熱は37°、陰性だった。明日も会社に行くことに。上司からは、今日はゆっくり休んでくれと言われた。
今日のランチはミックスフライ。エビフライとアジフライ。ソースをかけていただく。風邪のせいか喉を食べ物が通る時に痛い。あ、今日は給料日なんで食べ物が少し豪華になります。東京に行ったらどうなるか。タッパー弁当でも作ろうかと思ってます。おかずは安心と信頼のニチレイ。後はご飯を炊けばいいだけ。ニチレイの冷凍食品は信頼している。
病気について。幻覚や幻聴はありません。誰も私の悪口を言う人はいません。周りに文句は言わせないレベルで働いている。電話したりメールしたりExcelを開いたり閉じたりしている。
のどの不調が一向に良くならない。昨日なんて痛くて眠れなかった。部屋を暗くして目を瞑ることしかできなかった。朝が本当につらかった…。ギリギリ遅刻するところだった。バスにギリ間に合った。
私は人に恵まれているほうだと思う。会社に行っても会いたくないな…っていう人はいません。みんな、いい人。悪口を言われることもない。9年前のあの悪夢は何だったんだろうか。
昨日の深夜に風邪をひきました。のどに激痛が走った。薬があったので、飲んだら痛みが少しひいた。のど飴をなめたけど、ツバを飲み込むと、まだ痛い。飲み物を飲んでも少し痛い。昨日よりはマシ。
今日はギター教室を休みました。頭がクラッとする。グロッキーです。今日はずっと寝てました。AbemaとYouTubeを見てました。動画をぼーっと見てました。しくじり先生見たり、おやすみミルクボーイを聴いてました。
夜ご飯を食べました。肉は残しました。白米、たくあん、みそ汁、ほうれん草。白米はまあまあ残しました。弱っている時にこそ、エネルギーをチャージ。たくあんで白米を食べました。肉は一切れだけ食べました。
薬を飲んで改善できればいいのですが。あと二個しか残ってない。明日は買ってきてもらいます。一回二錠だけど、一個しか飲んでない。明日、二錠飲んで回復させます。のどが少し回復。薬ってすごい。
寒気がします。のども少し痛い。明日で病気が治ればいいのですが。とにかく疲れた。薬があれば何とかなります。朝と夕方に飲みます。ダルいです。
飲み物がのどを通るようになりました。でも少し痛いけど。あめをなめても全然よくならない。のど飴とは。弱ってる時は動画をぼーっと見るのがいいです。
風邪薬は常備したほうが良い。いつ風邪引くかわからないから。だいぶ回復しました。チロルチョコを食べました。夜ご飯はあまり食べられなかったから。眠剤を飲みました。もう寝ます。明日は回復すればいいです。おやすみミルクボーイ。
