こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

楽な日

今日は楽な日だ。なぜなら上司がいないから。上司がいると仕事を振られて仕事をしないといけない。今日は、エクセルのマクロを作って遊んでいた。昔は社内SEの仕事をしていた。楽しかった。今は楽しくない。退屈なデータ整理の仕事をしている。データ整理をマクロ化して遊んでいよう。ちょっとしたプログラミングで遊んでいる。

 

話は変わるけど、カメラが欲しい。クラシカルなやつ。姪っ子が誕生したので、カメラが欲しい。カメラ叔父さんて言われるんだ。。。パナソニックのやつが欲しい。今度、給料が出たら買おう。

 

 

家族の写真を撮ろう。思い出はいつまでも大切に。家族写真を撮るのが趣味だ。思い出は色あせない。

 

経過報告

昨日はショックなことがあった。詳細は割愛するが、とにかくショックなことがあった。病気のせいでただでさえつらいのに追い打ちをかける。ひとりではどうしようもないので、いろんなところに相談した。区役所、上司、兄妹に。どうなるかわからないけど、やるしかない。

 

今日は遅刻せずに会社に来れた。眠りはよかった。ちょっと前は病気の症状がひどく、無気力な気分になっていた。会社に行くのがいやになっていた。行ってしまえばなんてことはないのだけれども。会社がつらいと思うことはない。仕事も簡単なものしか頼まれない。

 

午後も頑張ろう。求められていることは難しいことではない。依頼されたことをやっていけば信頼は取り戻せる。病気のせいで信頼がゼロになってしまった。まだやり直しがきく年齢だ。まだ、やり直せる。

経過報告

先週は4日間も会社を休んだ。金曜日しか会社に行けなかった。テキトーなウソをついて会社を休んでいた。仕事も任されていないので休めるのである。やることがないのでさらにモチベーションが下がる悪循環に陥っている。つまらない仕事をしている。楽しい仕事をしたい。エクセルでマクロを作って遊んでいる。

 

会社に行けるときは、よく寝れた時だ。眠れないと会社に行く気がしない。夜の8時には布団に入っている。で、iPhoneとかiPad Airとかで遊んでいる。気がついたら10時になっている。

 

診察でいつも聞かれることがある。睡眠はとれているか、食欲はあるか。よく寝てよく食べれば病院はよくなっていくものらしい。規則正しい生活を送るように心がけたい。

姪っ子

妹の娘、つまり姪っ子が家にやってきた。初めて会った。スヤスヤと寝ていた。まったく起きなかった。姪っ子の写真を撮っていた。妹の旦那はいいやつで、抱っこをさせてもらった。

 

生まれて初めて赤ちゃんを抱っこした。小さくても生きているのだなぁと思った。ちょっと感動した。背中と頭を支えるのが難しかった。

 

妹には出産祝いでAmazonギフトカードを一万円あげた。でもまた何か買ってあげたい。おもちゃを買ってあげたい。

 

会社の帰りに東京駅の東京キャラクターストリートに行ってきた。いろいろなキャラクターグッズが売っている。クレヨンしんちゃんのぶりぶりざえもんのぬいぐるみを買ってしまった。今度あったら渡そう。もう少し大きくなったらおもちゃを買ってあげたい。一緒にトイザらスにいって姪っ子が欲しいおもちゃを買ってあげたい。やっぱり今の子は、プリキュアかな。妹が子供だったころはセーラームーンが流行っていたけど。

 

ポケモン妖怪ウォッチアイカツ!などおもちゃはたくさんある。姪っ子が欲しいものは買ってあげたい。

 

私は、結婚できない男なので姪っ子にプレゼントしてあげることくらいしかできない。将来、どうなるんだろう。ひとりで生きていくのかな。

 

やさしい叔父さんになりたい。将来、姪っ子が結婚することになったら泣いてしまうかもしれない。30歳で結婚するとしたら俺は60歳になる。今日、抱っこをしてあげた感覚は覚えている。いつか、この子が大きくなったら昔話で抱っこをしてあげたんだよ、と言う日がくるのだろうか。

お金のかからない趣味

お金のかからない趣味を探している。私事で大変恐縮なのだけど、お金に困っている。なるべく収支には気をつけたい。お金をかけずに休日をエンジョイしたい。

 

まずぱっと思いついたのは、図書館で読書することだ。お金は電車賃くらいしかかからない。最寄り駅から市内の図書館まで200円だ。もちろん、図書館はタダです。夏場はクーラー代の節約にもなる。本の厚さにもよるが、だいたい三日くらいあれば一冊は読める。コスパのいい趣味だと思う。

 

後は映画かな。と、いっても映画館で見るわけではない。家のテレビで見る。金曜ロードショーとか午後ロードショー とか映画天国とか。録画すれば音声切替で英語と吹き替えで二回楽しめる。映画はだいたい二時間は楽しめる。

 

最後に音楽かな。YouTubeSoundCloud、ラジオがおすすめだ。タダで音楽が楽しめる。私はいわゆるオールディーズの音楽が好きかのだえど、オリジナルやカバーを聴くのが好きだ。ラジオはリクエストができる。もしかしたら好きな曲を聴くことができるかもしれない。

 

読書、映画鑑賞、音楽鑑賞と趣味と呼べるものではないだろうか。これからもタダで楽しめる趣味を探していきたい。お金がなくても楽しめることはたくさんあるのだ。

経過報告

悪口は聞こえてこない。朝も起きれる。とりあえず毎日会社に行くことができている。でも仕事のモチベーションはものすごく低い。仕事のやる気がない。早く帰りたい。会社に行ってもやる事がない。病気なので会社に来たり来なかったりしているので信頼をすっかり失ってしまった。まぁ、それは自業自得なのだから仕方のない事なのだけれども。

 

やる事がないので、遊んでいる。遊ぶといってもインターネットを見ているだけでは飽きてしまうので、もっと建設的な遊びをしている。最近の遊びは、旅行比較サイトを見て旅行の妄想したり、エクセルのVBAでプログラミングして遊んでいる。生産的な遊びをしたい。

経過報告

今日はバレンタインデーだ。皆さん、チョコレートはもらいましたか?私はもらいました。お母さんから。誰かブラックサンダーでもいいからおれにチョコレートをくれ。

 

 

 

そんな寂しいバレンタインデーだ。朝にチョコレートを食べたので昼はカロリーメイトで我慢をしている。太るからなあ。今日は、仕事が楽だ。いつも、午前中だけ頑張ろうと思って会社にきている。昼休みになったら三時まで頑張ろうと思っている。三時になったら五時まで頑張ろうと思っている。

 

笑い声が聞こえるとつらい。自分が笑われていると錯覚してしまう。頭では自分には関係ないことだとはわかっている。だけど、感覚的に自分が笑われていると感じてしまう。今日は早退したい。これ以上、たえられない。もう、いいや、今日は。疲れた。とりあえず三時まで頑張ろう。三時になっても耐えられなかったら帰ろう。

 

外が怖い。誰か知らない人に急に悪口を言われるんじゃないかと不安になることがある。なのでiPhoneとイヤホンがないと外出ができない。

 

あと10分で昼休みが終わる。何か楽しいことを考えよう。そうだ、帰りにショッピングして帰ろう。春に着るジャケットを買おう。春はもうすぐだ。

 

春が季節の中で一番好きかも知れない。新しい出会いもあるし。なんかドキドキする。素敵な出会いがあればいいな。