プラス思考に考えてみよう。統合失調症になってよかったことは、人生について考えるようになった。そこで私が見つけたことは仕事だけが人生ではないということだ。病気になる前は仕事が全てだった。生きているイコール仕事をしているだった。
今では仕事は二の次だ。アフター5のことや週末をいかに楽しむを考えている。アフター5はおいしいお店を見つけたり、買い物を楽しんでいる。週末は、音楽教室に通っている。ギターや歌を習っている。歌うとストレスの発散になる。最近はまっている気晴らしはカラオケアプリで歌うことだ。大声を出して歌うと気持ちがいい。
つねに気晴らしのことを考えている。仕事なんてしたくない。でも仕事をしなければお金はもらえない。仕方がないので働く。お金がないと楽しいことができない。楽しいことをしたい。
ギターを弾いたり、歌を歌ったり、お酒を飲んでいれば幸せだ。それが私の生きがいです。
統合失調症の症状はでていない。悪口も聞こえないし、笑い声も聞こえない。コソコソ声も聞こえてこない。周りが気になることもない。今、一番悩んでいることは、仕事のことだ。仕事がうまくいかない。統合失調症は、急性期、陰性症状、回復期という段階を踏んで回復していく。私はおそらく回復期だと思う。二年前に陰性症状で会社を休職していた。あの頃は何をしていたのか思い出せない。あの頃は婚活していた。なんで婚活しようと思ったのかというと、それについてはまた書きます。
今は回復期で、平日は仕事をしている。８時間労働がつらい。今は仕事をしていない。ただイスに座っているだけだ。仕事はまったく進まない。上司に進捗状況を聞かれてもやっていますと答えている。本当はわからないことを聞きたい。でも恥ずかしいので聞けない。どうしたらいいのかわからない。恥を捨てて、地道に聞いていくしかない。今の仕事は好きじゃない。どちらかというと苦手な仕事だ。後輩にも能力的にも抜かれてしまった。とても恥ずかしいことだけど。
私は出世ができないだろう。会社にぶら下がって生きていくしかない。年功序列の会社なので、給料は上がっていくからまあいいかあ。統合失調症の後遺症に悩まされている。仕事が出来なくなった。薬の副作用なのか、もともと私がバカなのか、後遺症なのかは、わからないが仕事が出来なくなってしまった。昔は仕事が出来ていたのに……。
今の仕事が向いていない。会社も休みがちだ。仕事がわからないから。仕事に行くのがつらい。人間関係で悩んでいる訳ではない。むしろスムーズだ。飲み会に一切行かなくなったから。面倒なトラブルに巻き込まれることもない。夏の暑気払いという意味わからない風習があるが、それもパスしよう。会社の人とはのみにかないようにしよう。会社の飲み会とかつまらないだけだ。無礼講といいながら気をつかわなくてはならない。あんな風習は早く滅びたほうがいい。病気なので休みますと答えよう。統合失調症がつらいので休みますと部長にいいます。私は社会人に向いていないのかもしてない。
退職も考えた。でも生きていくためにはお金が必要だ。お金は、働かないと貰えない。なので仕方がないので働く。普通に生活しているだけなのにカード支払いが月１０万くらい請求がくる。カードは借金みたいなものだ。働く理由は借金の返済だ。私が働く理由は借金返済だ。借金の為に頑張ります。
有給休暇を全部使い果たしてしまいました。なのでこれから休むと、給料が減ります。病気なので休みがちです。有休がありません。病気がつらいです。休みすぎて上司から注意を受けました。自分なりに頑張っているのですが、認められません。仕事がつらいです。やりがいとかありません。自分が何をしているのかわかりません。わからないことばかりです。人間関係に疲れました。なんであんなことを言われなくてはならないんでしょうか。毎朝が憂鬱です。毎日、会社にいきたくないあと思ってしまいます。
注文していたパソコンが届きました。富士通のパソコンを買いました。子供の頃からパソコンといえば富士通でした。大学の入学祝いではじめて買ってもらったパソコンも富士通でした。これからはパソコンでブログを更新していきたいと思います。キーボードが入力しやすいパソコンを買いました。なかなか快適です。パソコンでいろいろなことをしたいです。インターネットやプログラミングとかをやっていきたいです。後はHTMLとかを勉強したいです。
今日は診察でした。最近の調子はどうだと聞かれました。あんまりよくないと答えました。仕事がわからなくてつらいと言いました。しごとにやりがいがないと答えました。仕事が簡単すぎてやりがいがないのではなくて、仕事が複雑すぎてよくわからないから仕事に行きたくないと思いました。私は今の仕事に向いていないんじゃあないかとよく思っています。でも、転職もうまくいく気がしません。診察では、健康診断の結果を報告しました。尿酸値、コレステロール値が異常値でした。内科に通っていると報告しました。太り気味です。暑いので運動する気にもなれません。
Twitterで見たのですが、障害をオープンにしたら就職活動がうまくいかず、最終的に生活保護を受けざるを得ないという方がいました。自分も色々と思うところがあります。企業は障害者を雇わないといけません。大企業がそうです。障害者枠だったら自分でも、大企業で働けるかもと思ったことがあります。でも障害者でも優秀な方がいます。そんな人はごまんといます。なのでそうそううまくはいきません。
しばらくは今の会社でやっていくしかなさそうです。会社にぶら下がって生きていくしかなさそうです。社会人になりたての頃は、仕事ができる自分を想像していましたが、こんなに仕事ができない自分になるとは思いもよりませんでした。人生は続いていく。これから先、どうなるんだろう。このまま仕事ができなくて、どうしようもないダメサラリーマンになってしまった。
このままではいけない。とりあえず部署異動したいです。いまの部署のままだったら腐っていくと思います。今の仕事は向いていない気がします。ほかの部署だったらまだやる気がでるかもしれません。いまのままだったらダメになります。だから別の環境がいいです。やり直すんだ。
今日は遅刻はしませんでした。最寄り駅まで親が車で送ってくれました。歩くのが暑いので助かりました。始業時間の30分前くらいに着きました。午前中は仕事があったので、時間が経つのが早かったです。
今、昼休みです。ポチポチとスマホでブログを書いています。ブログを書くと、スッキリします。何が問題で、何をすればいいのか考えるキッカケになります。早く定時に帰りたい→時間が早く過ぎたい→仕事をする→早く帰れる。という事を思いつきました。ブログを書くと、自分が何がしたいかということを考えた時に、今、何をすればいいのか分かります。
早く帰るために、仕事を頑張ろうと思います。私は、早く家に帰りたい。何もしないと頭がおかしくなりそうです。あまりにもヒマなのでマクロを作って遊んだりしています。
簡単な仕事がしたいです。簡単で、時間が経つのが早い仕事がほしいです。ってそんな仕事なんてないか(笑)
生まれて初めて胃カメラを飲みました。まず、胃の空気をなくす薬を飲みました。本当に不味かったです。鼻に胃カメラを通す為にすべり薬を飲みました。その後、ベッドに寝かされて検査室に移動しました。鼻が苦しくないように鎮静剤を注射してもらいました。鎮静剤を打ったあとに運転をしてはいけないそうです。
問診票に現在、治療中の病気は？と書くところがありました。不本意ですが、うつ病と書きました。本当は統合失調症なのだけれども。色々聞かれるのが面倒なのでうつ病ということにしました。特に何か言われることはありませんでした。
結果は問題ナシでした。検査結果がよかったのでホッとしました。帰りに中華料理店でビール二杯とチャーシューメンを食べました。本当に至福の時です。
帰りにラゾーナ川崎に寄りました。本屋でパソコン関係の本を立ち読みしました。やっぱり自分はパソコンが好きなんだなあと思いました。新しいパソコンや技術について学ぶのは本当に楽しいです。
今は営業の仕事をしているけど、いつかはまたエンジニアにカムバックしたいです。いつになるかはわからないけど。
健康診断の結果がきました。コレステロール、尿酸値、胃に異常がありました。明日は胃カメラで精密検査です。酒は1週間にビールを2缶くらいです。そんなに飲んでいるわけではないのですが、検査に引っかかってしまいました。もう、アルコールは止めようと思います。
痛風の疑いがあります。自覚症状はありません。関節が痛くなって靴下を履くだけで痛いそうです。そうならない為に、早めの精密検査を受けることにしました。今よりも若い頃は、健康に気を遣わなかったけど、アラサーになった今では、健康第一です。死にたくありません。
運動を始めようかと思います。とりあえずウォーキングでもやります。ランニングは何回もやろうとして何回も失敗しています。とりあえずウォーキングだったら少し早く起きて、歩けばいいだけです。30分くらいのウォーキングだったらできそうです。
よく○○健康法とかありますが、運動に勝る健康法はないのかもしれません。なんだかんだ言ったって身体が資本です。健康になるし、痩せるし、良いことしかないです。明後日から歩こうと思います。
心の高血圧、心の糖尿病
うつ病は心のカゼだと言われる。しかし、統合失調症は、心の高血圧、心の糖尿病だと言われる。完治はしないが、薬による治療である程度コントロールできる。でも一生付き合っていかないといけない病気でもある。
経過報告
今日は会社を休んだ。調子が悪かったので会社を休んでしまった。上司には病気がひどいので会社を休みますということを伝えた。怒られるかなと思ったけど、そうでもなかった。優しい上司で良かった。
音楽
音楽が趣味です。iTunesでアルバムを買ったり、ギターで演奏したり、パソコンで音楽を作ったりするのが好きです。本格的に音楽を始めたのは大学生の頃で、もう10年くらいがたつ。このブログでも何か表現ができたらいいな。
