経過報告

ToDoリストの文房具を有隣堂で買った。やる事がどんどんチェックされていくのが楽しい。今、昼休みで午前中に5個チェックした。何だか仕事をやり遂げた気分。午後は、3個くらいチェックしよう。それで、今日はおしまいです。

文房具を変えてみるのもいいかもしれません。仕事に煮詰まった時は。モノを書くということは脳が活性化されるのかも。あと新しい文房具ギア。0.2mmの芯とか。普通0.5じゃないの？気がついたら進化してました。方眼ノートの1マスに書けます。これは便利。

気になるのは、私の字の汚さ。昔は書き方教室に通っていたけどすっかり書き方を忘れた。パイロットのやつでもやろうかな。それかAmazonでかきかたの本を買って独学でやるか。

病気について。幻覚、幻覚はない。周りが気になることもなく、また仕事もこなしている。文房具のおかげで。今日は朝がつらくて休もうと思ったけどなんとかこれた。仕事もサボってはいない。インターネットも見ていない。

たいした仕事はしていない。誰でもできる仕事。でも誰かがやらないといけない仕事。わたしの仕事はそんなこと。なので私にしかできないという仕事ではない。手順書も作ったりして、誰でも出来るようにしてる。

今日は外出の予定だった。しかし、先方に電話したら今日は無理だって…。都内に出る気まんまんだったのに…。諦めて会社で文房具を駆使して仕事してます。でも文房具のおかげで仕事が少し楽しいです。今度はどんな文房具を買おうかな。

経過報告

やっと仕事が終わった。お気に入りの文房具で仕事をしていたら、なんとなく仕事がうまくいったような気がする。Googleカレンダーよりノルティの手帳がいい。来年もノルティです。ほぼ日はわたしには手にあまります。自由過ぎて。ある程度、利用シーンが限られてる方がいいです。

有隣堂という書店のPayPayモールで文房具と文庫本を買った。暇対策。通勤時間が長すぎるので本がコスパの良い趣味です。スマホだとバッテリーを気にしてしまいます。スマホでどんどん頭を使わなくなってきました。スマホ脳ですね。

スマホ脳（新潮新書）

明日は外出する予定。東京に出る。美味しいラーメン食べたいから、もどらない。ニンニクましましのあぶらなんとか…。と呪文は唱えられませんが、二郎ではありません。インスパイア系の店です。

病気について。幻聴や幻覚はない。周りが気になることもない。ないやる気を集めて仕事をしていた。文房具を駆使して仕事をしてた。そういう意味では有隣堂に助けられた。YouTubeを見て、文房具って面白いなと思ったから。

今日は友だちの誕生日。なんで覚えているのかというと、iPhoneのカレンダー機能で○○の誕生日！と表示されるから。学生時代、とてもお世話になったので未だに恩義を感じている。LINEでギフトが送れるので、ハーゲンダッツを送った。なんでハーゲンダッツなのかというと、逆に嫌いな人とかいるの？と思っている。たぶん、ハーゲンダッツはみんな好きなんじゃないのか。

経過報告

三連休も終わり。YouTubeやHuluを見てたら終わった。あとギターを少し弾いたくらい。今日はラジオを聴きながら読書をしていた。休日は映画を一本見るか、一冊本を読むようにしてる。何か達成した気持ちになるからだ。ちなみに今日は録画した映画を見た。地上波なのでいろいろカットされていたので、Amazonで買おうかなと思ってしまった。容疑者Xの献身。原作は学生時代に文庫を読んだ。確か夏だった。すごい感動して号泣した。本を読んで泣いたのは後にも先にもこの本だけ。容疑者Xは天才だけどモテない男なのですが、好きな人の為に罪を被ると言う話です。容疑者Xの気持ちが痛いほどわかるので涙が止まりませんでした。

容疑者Xの献身 (文春文庫)

容疑者Xの献身

映画版も名作です。原作から入ったわたしは堤真一も最初はアレ？カッコよすぎないって思ったけど演技がすごかったし、見てよかったと思える映画だった。

来週は映画館に行きます。楽しみです。ガリレオシリーズのファンです。古畑任三郎シリーズくらい続いてほしいです。

病気について。薬を飲んでいるので安定はしている。今日はずっと家にひきこもっていたので問題はなかった。外に出る用事がなかったから。外ではイヤホンをしてるので何も聞こえない。

今日は、妹と姪っ子が来たのでピザをとった。サイドメニューはポテト。姪っ子はピザ食べれないのでポテトを食べていた。

経過報告

今日の予定は、病院とギター教室。最近は病院の間隔は3週間に一度。前は2週間に一回だったのが、少し感覚が延びた。健康診断の結果を持っていった。怒られるかなと思ったけど、逆に心配された。体に気をつけてネと言われた。

病院の近くにあるミスタードーナツへ。コーヒーとエンゼルフレンチをオーダー。ミスドでいちばん好き。コーヒーはおかわり自由。3杯くらい飲んでもとをとった。iPad miniをずっと見ていた。朝日新聞を見ていた。政治信条が左というわけではなく、安いから見ている。あと他の新聞と比べると文章が読みやすい。気がする。

ギター教室のある街の喫茶店へ。時間の調整でまたコーヒーを飲む。まあまあ高かった。ミスドだったらおかわりタダなのに。またiPad miniを見ていた。

いざ、ギター教室へ。課題曲はビートルズの恋に落ちたら。ギター教室でしか弾いてない。先生から、これで発表会でるか？と聞かれた。これで出てもいいんですかと聞いたら、もっと練習しないとねと言われた。そろそろ暗譜しないと。なんとなく弾いてるだけです。もうちょっと上手くなったらラジオ録りますね。

病気について。金曜日に仕事を終わらせたから、会社の事を考えないで済む。だから会社から解放された。薬も飲んだので安定してる。周りから何か言われてる感じもしない。薬が効いてる。減薬したいとは思っているけど、薬を減らすと眠れなくなるので、減薬に踏み切れない。寝ないと調子が悪くなるので。まあ、よく寝て、よく食べればいいらしい。

経過報告

会社に行く足取りが重い。嫌な仕事が多くて。調整する仕事はやりたくない。取引先に電話してあーだこーだ言うやつ。多分、向いてないだけ。午前中に終わったので後は雑務してます。明日行けばまた三連休！今日はもうおしまい！

今日のランチはラーメン、アンドごはん。もう眠いです。なるべく起きてます。味は普通。惜しいのはごはんが冷めていたところ。今日は寒いのでラーメンであったまりました。

病気について。幻覚や幻聴はない。気分の浮き沈みはあるけど。朝はさいあくだった。もう無理だと思って反対側の電車に乗りそうになった。とりあえず目を閉じて寝る。起きたら会社の最寄り駅についた。バスに乗ってもずっと寝ていた。今のメンタルは普通。なんとか持ち直す。どうなるかわからないけど。明日、休みたい…。

仕事がうまくいってない。不慣れなことばかりやってる。鬱になりそう。もうなってるけど。もう帰りたい。帰ってもやることないけど。家族を心配させるだけ。なので後、4時間我慢します。あと4時間で終わりだ！

経過報告

昨日は7時間くらいは寝たけど、それでも朝は眠い。台風とシルバーウィークの関係で電車は少し空いていて、すぐ座れた。電車でずっと寝ていた。本当に朝がつらい。今度の面談で東京勤務を希望してみます。せめて6時起きくらいにしたい。

病気について。幻覚や幻聴はない。ただ、朝から上司に怒られてメンタルがやられた。涙が止まらない。ネガティブな感情ばかり。早く帰りたい。会社に行くのがつらい。怒られたくない。また何か言われたら帰ります。そんな気持ちで働いてる。精神がつらい思いをしてまでも働きたくない。

仕事の内容をノートに書くことにした。するとなんだかやってる感が出てきた。頼まれた仕事ややらなきゃいけない仕事を書く。それを斜線で消していく。するもノートが汚れていく。でも仕事はこなしてきた証。文房具にハマってます。仕事が（少し）楽しくなる。いろんなガジェットみたいな感じですね。

あと4時間の辛抱ですね。やる気はあまりありません。とりあえずノートに書きながら仕事をします。やってる感をだしながら。上司に何やってるのと言われたら○○やってますと答えられるように。たまにサボるけど、タバコ休憩に比べたら微々たるものです。

なんで文房具にハマったのかというとYouTubeの影響です。書店のYouTubeで文房具が紹介されているからです。それをみて、その書店（有隣堂）のECサイトで買いました。本も買いました。ピースの又吉さんの本。

紙の本と電子書籍はどっちが便利問題がありますが、わたしはどっちも読んでます。ネットで話題の本は電子書籍、Kindleで。書店で平積みされてたり、ポップがあったりする本は紙の本で読んでます。本を知るきっかけ次第ですね。

漫画はKindleかebookjapanですね。後者はPayPayポイントが貯まるから。あと横山光輝の三国志があるからです。

…今日は少し疲れました。怒られたからかな。後はノートに書いてやってる感をだしてますね。あとは蛍光マーカーを引いたりしてます。そんな、やってる感。昼休みが終わります。それでは、また。

---追記---

やっと一日が終わった。また怒られてやる気を無くした。明日も頑張れるか自信はない。何なら休んでやろうかと思ってるほどだ。もう仕事のことは考えるのをやめた。明日のことは明日考えよう。少し疲れたみたい。明日、どうしようかな。どうせなら木曜日に休んだら4連休になる…けど。明日行ってダメそうだったら早退します。…しんどいですね。仕事は。今日、終わらせることか出来なかった仕事があると。

経過報告

iPhoneの天気予報アプリで日中は雨が降らないとあったので、外出した。でも駅に行くまでに雨が降ったりして嫌な予感。折りたたみ傘でなんとかやり過ごす。とりあえず東京方面へ行く。また秋葉原に行ってしまうところだったが、傘が必要なのが面倒なので、外に出なくても楽しめる所に変更。東京駅で途中下車。新幹線乗り場にはすごい行列ができていた。台風で遅れが出てるからか。

東京駅の地下を探索した。グッズショップや飲食店でいっぱいだった。昼ごはんは家で食べるので、飲食店には行かなかった。LEGOショップで何個か欲しいものがあった。いくつか目星をつけて店を後にした。

地元に帰った。有隣堂で薄い本を買う。すぐに読める本を買った。本の大きさも内容も薄かった。有隣堂で本を買ってスターバックスで本を読むことが休日の過ごし方になりつつある。1時間くらい本を読んでいた。

病気について。少し歩いたので安定はしてる。なるべく歩いて運動している。休日はなるべく歩くようにしてる。今日は10,000歩歩いたのでちょうどいい疲労感があります。風呂に入って後は寝ます。

2023年の手帳が発売されましたね。ほぼ日かノルティか悩んでる。ほぼ日はメモ部分が多いです。でも普通にノートを持っていった方がいいです。会社以外で手帳は使わないです。プライベートの予定は全てiPhoneです。仕事はノルティのアクセスという手帳を使ってます。タスクリストがついてるのがいいです。

能率 NOLTY 手帳 2023年 A5 ウィークリー アクセス5 ネイビーブルー 6481 (2022年 12月始まり)

明日からまた仕事。さっさと寝て明日また早起き。今はテレビでYouTubeを見てる。もうリアルタイムで地上波は見てないな。録画した番組をYouTube感覚で見ている。YouTubeでは有隣堂しか知らない世界をよく見てる。文房具とか楽しいです。細いボールペンとかよかったです。

会社でメモをとる時、パソコンでメモするとすぐ忘れてしまいますが、紙に書いてメモしたほうが忘れないです。（個人の感想です）タスクリストを書くことで脳を活性化させます。パソコンにメモ帳でメモ書いてもすぐどこかにいってしまうので…。