病気について。幻聴は聞こえない。6年前に比べるとだいぶ生きやすくなっている。声も聞こえない。噂もされない。昔は声に従っていた。声の通りにしなければいけないと思い込んでいた。最初は肯定的な声だったが、ある時期を境に否定的な声が聞こえてきた。死ね、顔も見たくないとか。過去に私が言ったことや人格否定の声が聞こえてきたのだ。今は聞こえない。あと、あまり目立たないようにしている。声が聞こえないように。もう、あんな思いはしたくない。
---追記---
やっと仕事が終わった。オリンピックを見ながらご飯を食べた。アルコールは摂取していない。酒を飲まなくて生きていける。明日は会社なのでさっさと寝よう。
