こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-03-17から1日間の記事一覧

経過報告

昨日は酒を飲みすぎて、睡眠時間があまりとれなかった。寝てない。今日も飲みます。明日は休みだから。オールナイトニッポンを聴きながらギターを弾いてます。楽しみはそれくらい。 運動について考えてみる。会社が終わるのが5時。家に着くのが7時。ご飯を食…