こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2025-03-12から1日間の記事一覧

経過報告

今日は真面目に仕事をしていました。メールしたり電話したりしていました。たまにYahooニュースをみていました。殺伐としたコメントがヒリヒリします。でもほとんど見てないです。ポモドーロ・テクニックという手法で仕事をしていました。集中していた時間は…