こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

怪我・病気

気分が悪くなる

薬がなくなってしまい、昨日は眠れなくなってしまった。寝てません。案の定、通勤中に気分が悪くなり、途中の駅に降りました。一駅分歩いて戻りました。涙が出てきたり、とりとめのないことが浮かんだりして、メンタルはボロボロになってしまいました。 うつ…

経過報告

あと4時間で週末…。なんとかやり過ごして楽しい週末にしたい。今日は部長がいないので楽です。部長がいると面倒な仕事を頼まれてしまいます。しかも昨日は定時に帰れませんでした。どうしても今日、外でパソコンを使いたいと仰るのでその設定を手伝った次第…

経過報告

昨日の夜、腹痛に襲われました。トイレに行っても治らないし、深呼吸しても治らない。そうこうしてたら朝になってしまった。会社に行くのがしんどいのでテレワークでいいですかと上司に言ったら体調不良だったら休めと言われました。ということで今日は休み…

オレ、天使

仕事がしんどいですね。毎日毎日Excelを入力しています。疲れました。テレワークだと休みたい放題です。長く休みをとっています。あまりやる気はありません。コロナも出口が見えてきたような気がします。感染者数も減ってきたような感じがします。まぁ、私が…

さよならサマー

病気について書きます。幻覚、幻聴はありません。声も聞こえません。仕事は言われたことはやっています。でも、自分から進んで仕事をもらう積極性はありません。言われたことをやるだけです。仕事は退屈で、つまらないですが、やらないとお金を貰えないので…

形成外科にいきなさい

左足を捻挫しました。特に足を挫いたというワケではないんですが、捻挫をしたような痛さを感じています。上司から形成外科にいきなさいというメールが来ました。しかし、私は整骨院にいきました。父親の行きつけの整骨院に連れて行かれました。精神科の先生…

整骨院に行ってきた

左足首が痛いので、近所の整骨院に行ってきた。上司には、形成外科に行きなさいと言われたのだが、行ったのは、整骨院である。父親が連れて行ってくれた。まぁ何処にも行かないよりもいいかという気持ちで整骨院に行くことにした。突発性の炎症だといわれた…

左足首が痛い(3日目)

左足首を痛めてから、今日で3日目になる。当初は歩くこともままならなかったのだが、今では、(多少キツイのだが)歩いたり階段を昇り降りすることができるようになった。 それにしても、この痛みは、何処から来たのであろうか。足を捻った記憶もないのだが。…

まだ左足首が痛い

まだ痛みが引かない。寝ていると何でもないのだが、歩くと激痛が走る。正確にいうと、左足首に体重をかけると激痛が走る。 上司に、足を挫いてしまって歩けないとのメールをした。必ず病院に行くようにとの返信が来た。しかし、インターネットで調べると捻挫…

左足首が痛いのと余暇の過ごし方

朝起きたら左足首が痛かった。歩くのが困難な程痛かった。数時間経ったいまでも相変わらず左足首がいたい。マトモに歩くこともできない。 今日はボイトレ教室の日だがこのまま足が痛いのが治らなかったら行くのをやめよう。足が痛いので休むのは、仕方がない…