こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

診察日

今日は診察日でした。会社のことを聞かれました。変わりがありません。在宅勤務なので幻聴はありませんと答えました。あと会社も席替えがあり、壁際の席になったので後ろから悪口も聞こえなくなりました。

 

病院の受付はアクリル板で覆われていました。診察室も先生と私の間には大きなアクリル板がありました。薬局もそうでした。

 

今、つらいことは過去を思い出すことですね。本当の記憶みたいに幻聴を思い出します。全て幻聴だったと先生は仰いますが私にとっては本当の、恐ろしい体験でした。5年たっても未だに覚えています。その場所に行くのが怖いです。

 

今のところ、薬によって症状を抑えています。幻聴は聞こえません。でも、言われているような気がすることがあります。悪口が怖い。陰口を言われているような気がする。強いメンタルが欲しい。何て言われようが気にしないような。

 

仕事はしてるけど、あまり熱心ではない。なんとなく、フワフワ仕事をしている。やりがいもあまりない。データ入力の仕事をしている。上司に軽い仕事がしたいですと頼みました。精神的につらいので重い仕事ができません。もう出世とかどうでもいい。ささやかな幸せをかみしめて生きていければそれでいい。

経過報告

病気について書く。家なので幻聴はない。電話をしても受話器の向こうから幻聴が聞こえることもない。昔は受話器の向こうから悪口が聞こえる症状があった。どなり声や嘲笑が聞こえてきた。忘れられない…。幻聴なのに、私の脳は記憶として残っている。脳の病気ですから…。

 

仕事について書く。Excelに入力する仕事をしている。上司からお前はベテランなのだから1日一個は成果を上げろと言われた。仕方がないので、1日に一個は成果を上げている。テレワークだと成果物を上げないと仕事をサボってると思われる。実際にはサボってはいないのだけれども証拠がないといけない。アリバイ作りの為に1日に一個は成果がでるように調整して仕事をしている。

 

ギターについて書く。今日もギターを弾いていた。カラオケアプリで歌の練習をした。録音して自分が歌っているのをチェックをすると、とても音痴な声が聞こえてくる。昔、音痴なのがコンプレックスでボイストレーニング教室に通っていたことがあった。昔に比べれば幾分ましになっているのかもしれないけれども、音声データから聞こえてくるのはさえない、あまりお世辞にも歌が上手いとは言えない中年の声が聞こえてくるのだった。なので、前回アップロードした動画の歌ありバージョンはもう少し待ってください。代わりに歌のないビートルズのブラックバードという曲の指引き曲をアップロードします。歌いません。自分の歌声が納得できたら歌ありの動画をあげます。気長に待って下さい。よろしくおねがいします。

山崎まさよし イントロ(歌なし)

ステイホームでギターを弾きまくりました。学生時代だったら友達に聴いてもらえましたが、今では誰も聴いてくれません。なんとなくのどごし生を飲みながら、イントロだけだったら聴いてるのではと思い、アップロードしてみました。

 

あんまりうまくありませんが、コード進行はきれいな曲です。いつかは歌をのせてアップロードしてみたいです。ステテコとTシャツという出で立ちだと不審者だと思われるので、ジャケットとシャツを着た次第です。

 

ただコードを指弾きしてるだけです。ほんとうはもっと歌があるのです。女々しい男の歌です。

いつでも探しているよ どっかに君の姿を

向かいのホーム 路地裏の窓

こんなところにいるはずもないのに

まあ、過去の恋愛なんて振り返っても仕方がないですけどね。いくら恋い焦がれても、相手には彼氏や旦那がいます。いいなと思う人はだいたい恋人がいます。…少し昔ばなししていいですか。大学3年の頃、無理目な恋をしてました。結局、好きと伝えないまま卒業して、今では誰かのお嫁さんになっていると風のうわさで聴きました。私は告白してません。でも、明らかに避けられていました。進むも地獄、引くのも地獄でした。そのトラウマがあってなかなか恋しませんでした。また恋をするのですがそれはまた今度の機会に…。そんなこと(どんなこと)があってこの曲を弾くと大学時代の甘酸っぱい思い出が蘇るのでした。

 

youtu.be

一発取りです。ステイホームでギターばかり弾いていました。下手の横好きですが。次回は歌ありバージョンで投稿してみたいと思います。その前に譜面台を買わないとな。ちなみにギターはテイラーの314CEというエレアコです。例の十万円が手に入ったら、ギターを買うかもれません。今ピンチの音楽業界に投資します。

GW

今日はラジオを聞いたり、本を読んだり、ギターを弾いたりしてました。メールは送ってません。本は阿佐ヶ谷姉妹の本を読んでました。ほのぼのして、面白いです。阿佐ヶ谷姉妹といえば細かすぎるモノマネです。

ギターは、ビートルズ山崎まさよしを歌ってました。譜面台が欲しいですね。暗譜してるのは、この2組だけです。歌うとストレスの解消になります。下手の横好きですが。私はなかなかの音痴です。誰に聞かせるということもないですが、ひっそりと歌ってます。歌が上手くてギターが上手ければYouTubeInstagramにアップロードできるのにな。もっと上手くなって動画共有サイトにアップロードするのが目標ですね。いつかこのブログを見てくれている人に歌を届けたいですね。

 

もっとギターが上手ければ、星野源のうちで踊ろうとコラボしていたと思います。残念ながらそのスキルはありませんでした。コラボ動画で一番良かったのは、野呂佳代のうちで踊ろうです。

https://youtu.be/kC9mSze3Qxw

 

勝手に思っているだけですが、このブログをいつも見てくれている方たちは知り合い以上恋人未満だと思っています。恋人というと言いすぎですが…。こんなに赤裸々に自分の事を話すことはありません。知り合いにも言えないことを書いてます。

 

もし、歌とギターが上手くなったら、イントロだけでも聞いてやってください。それが、嬉しいです。

 

蝶々結び

薬がきれてしまいました。しかもゴールデンウィークで病院はやってません。薬なしでゴールデンウィークを過ごさなければなりません。薬がきれた理由は、予約をすっぽかしてしまい、薬のストックが尽きてしまいました。自業自得です。

 

昨日は薬を飲まなかったので眠れませんでした。オールナイトニッポンをひたすら聞いてました。オードリー、三四郎霜降り明星のラジオを聴いてました。休みなので会社のことを気にしなくてもいいので、薬がなくても大丈夫です。薬を飲まないと眠れない身体になってしまったようです。先生に薬を減らしたいと申し出たこともあるのですが、眠れなくなる可能性があるので、まだ減らせないとのアンサーがありました。眠れないと病気が悪化するので仕方がないです。

 

今日も眠れない夜を過ごしています。いつもは九時くらいには寝ているのですが、まったく眠れません。Kindleで本を読んで夜が明けるのをまっていようかと想います。お気に入りのプレイリストをかけながら。

open.spotify.com

最近ハマっている本は池井戸潤花咲舞が黙ってないシリーズです。もう10年くらい前の話ですが、本当は銀行に入りたかったんだよなあ。それが、就活を失敗して、就職課の紹介で今の会社を紹介されて、今の会社で働いています。サラリーマン作品を読むと仕事を頑張ろうって想います。

 

花咲舞が黙ってない (中公文庫)

花咲舞が黙ってない (中公文庫)

  • 作者:池井戸 潤
  • 発売日: 2017/09/05
  • メディア: 文庫
 

 

 

 

#おうち時間

お題「#おうち時間

 

インドア派の私からしたらステイホームなんて楽勝!なんて思っていたけど、なかなかのストレスだ。近所のコンビニくらいには行けるけど、街の本屋、ユニクロヨドバシカメラブックオフが開いてない。本やゲームのストックがなくなりそうだ。暇をつぶすのも大変だ。久しぶりにガンプラでも作ろうと思っていたのだが、どこも閉まっていてアマゾンで買うしかない。配達業も今は大変で配送まで1週間はかかる。昔は即日配送だったような気がするが、今では時間がかかる。

 

なのでオンラインストアで買い物をしている。プレステ4でも買おうかと思ったのだが、ヨドバシカメラでは在庫がない。ファイナルファンタジーでもやろうと思ったのに。しょこたんの実況動画で満足してしまった。

 

ラジオやSpotifyを聴きながら本を読むことにする。今日は太宰治人間失格を読むことにする。読書くらいすることがない。でも長文の小説は読めません。薄い本を手に取りがちです。

 

大学生の頃が一番本を読んでました。遠藤周作をよく読んでいました。それか涼宮ハルヒの憂鬱とか。あの頃は楽しかった…。

 

文豪が三十路くらいに書いた作品をよく読みます。登場人物の悩みとかが共感できます。学生の頃はよく分からなかったけど、大人になったらよく分かる。

 

サラリーマン小説といえば、池井戸潤ですね。半沢直樹とか鉄の骨とか。半沢直樹は大ヒットしましたし、鉄の骨はドラマ化しました。特に鉄の骨はかなり共感できます。なぜなら私は建設会社で働いているから。物語は談合についてですが、これはかなりのフィクションです。談合なんてありません。でも建設会社あるあるがあって面白かったです。

 

鉄の骨 (講談社文庫)

鉄の骨 (講談社文庫)

  • 作者:池井戸 潤
  • 発売日: 2011/11/15
  • メディア: 文庫
 

 

あとマンガでとろける鉄工所という作品も面白かったです。これまた私の会社でも溶接部門があるので、勉強になります。私の幼馴染に溶接工がいるのですが、ありえないだろこんな溶接はと言ってました。まぁ、フィクションです。

まぁ、そんなわけで(どんなわけ)で、ステイホームをエンジョイしてます。ゲームしたり、本を読んだり、動画を見たりしています。自分は大丈夫だと思って勝手に死ぬのはいいですが、他人に感染させるのはマジ勘弁ですよね。大人しく家にいましょう。

 

追記

さっき病院から電話がかかってきて、今日は予約がありますけど、どうされましたと電話がありました。すっかり忘れていただけですが、朝から調子が悪くて…と咄嗟にウソをついてしまいました。怒られるのが怖かったから。薬も残りがないです。薬なしでやってくしかないです。勝手に薬をぬいて大丈夫かな。まぁ、会社に行くわけでもないので我慢します。いやですね。薬に依存してるみたいで。いつの日か薬を飲まなくても暮らしていける日はくるのでしょうか。