こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

昨日はよく寝た。タブレットでテレビを見ながら寝ていた。音を極小にするとよく眠れる。ドキュメント72時間を見ていた。最近はドキュメント72時間しか見てないです。あと朝のNHKニュース。テレビで見てないですね。

 

病気について。幻覚や幻聴はありません。周りが気になることもありません。昔は噂話に敏感でした。そのうち自分のことを噂されていると思うようになって統合失調症まっしぐら。自分が負目に感じていることが声になって聞こえてくる…。

 

仕事で困っています。やったことない仕事をやらされるからです。やりたくないというのが正直なところ。まあ一回やってしまえば次やる時に楽になるというのも正直なところ。まあ、仕事をしていれば時間の経過も早いですし、気がついたら定時になっていればいいです。

 

今日のランチはセブンのコロッケパンとお好み焼きパン。あのひとはいませんでした。なので節約でパンを買いました。おにぎりよりパンのほうがコスパがいいような気がして。量が違いますからね。あとおかずがはさまってますからね。

 

はあああ…。仕事、しんどいな。あんまりやりたくない仕事をしてます。まあ、仕事は始まってしまえば、終わるしかないですからね。

 

午後はひとつだけ仕事をします。あとはもういいです。まあまあ重い仕事をしてます。あと半日で終わらせます。まあ、それはいいです。

 

今日もさっさと帰って寝てます。YouTubeを見てます。好きなチャンネルはノブロックTV。ゴッドタンみたいで好きです。好きなアイドルは、ラフラフです。ゴッドタンみたいなアイドルです。何が言いたいのかというと、ゴッドタンが好きです。

 

午後の仕事が憂鬱だなあ。始まれば終わるしかないとはいえ…。とにかくがんばるしかなくて。いくつになっても慣れない仕事はあまりしたくなくて…。まあ、それだけをやろうと思います。後の仕事はもうどうでもいいです。ひとつのことをやり遂げます。今日はそれをがんばる。