こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

オレ、天使

仕事がしんどいですね。毎日毎日Excelを入力しています。疲れました。テレワークだと休みたい放題です。長く休みをとっています。あまりやる気はありません。コロナも出口が見えてきたような気がします。感染者数も減ってきたような感じがします。まぁ、私が住んでる南関東は非常事態ですが。

 

テレワークのいいところは、休み時間に自室のベッドで寝れることです。疲れがとれます。なんだか休みみたいです。午後も仕事をがんばります。

 

病気について書きます。テレワークなので家にいます。家なので幻聴は聞こえません。コロナが終息したらテレワークなんて無くなるでしょうか。病気が悪化するかもしれません。給料が多少減ってもいいのでテレワークで働いていたいです。もう戻れません。だって通勤がないもんだから、朝8時まで寝れるんですよ。働き方改革でテレワークを積極的にやってほしいですね。

 

昔、あれほど気にしていたことを、あまり気にしなくなりました。みんなから嫌われてどうしようと思っていたけど、今ではどうでもいいと思っている。私が好きだった人たちから嫌われて会社に行くことができなくなったけど、今では大丈夫です。私が好きだった人たちは、みんないなくなった。辞めていった。いなくなったのは寂しいけれど、正直言って救われた。今となっては幻聴だったのか本当に悪口を言われていたのかは、わからない。でもその人たちがいなくなったので、気にすることもない。

 

でもいまだに人からの視線を気にしています。何か言われているんじゃないかとか。おかしいですよね。あんなに他人なんてカンケーないぜと言っていたのに。他人なんてどうでもいいと思えるメンタルが欲しい。何が何でも定時に帰る。仕事なんて馬鹿馬鹿しい。出世なんてどうでもいい。障害者雇用の私には関係ない。どうせ出世できない。たぶん、今会社を辞めてしまったら就職はできないと思う。コロナのスーパー氷河期だ。新卒でもなかなかのハードモードだと思う。私が就職活動していたのはリーマンショックだったけど、今はそれ以上にきついと思う。

 

今の会社にしがみつくしかない。辞めても他に行くところがない。たぶん人にも恵まれている。病気がつらくて会社を休みたい時は休ませてくれる。病気には一定の理解がある。パワハラ上司だったら会社を辞めていたと思う。多分、優しいほうだと思う。休みたい時に休めるから。

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願望を書きます。また一人暮らしをしてみたい。大きなテレビを買って、大迫力のサウンドスピーカーをつなげるんだ。ネットフリックスで映画を観たい。ズーイー・デシャネルの映画を観るんだ。平日はウイスキーを飲みながら映画を観る。スポーツジムにも通いたい。音楽を聴きながら運動する。

 

料理の腕も磨きたい。結婚できない男阿部寛みたいに、ステーキとワインで決めたい。ワインセラーを買ったりして。私は結婚しないので、そういうことにお金をかける。結婚できないのではない。しないのだ。

 

休日は車に乗って買い物に行く。ユニクロ無印良品ニトリに行く。生活が豊かになるようなアイテムを買う。一人暮らしのインテリアにはこだわりたい。無印良品ニトリ、イケアのサイトを見るだけで夢が膨らむ。

 

地方都市に住みたい。東京はもういい。家賃が高すぎる。地方でのんびり暮らしたい。東京で行きたい所は上野と秋葉原だ。常磐線沿線に住むことにする。千葉県あたりに住むことにする。松戸とか。

 

一人暮らしを気ままにしたい。それが夢ですね。そうやって暮らしていけば、病気だって安定していくでしょう。治る病気ではないです。一生付き合っていく病気です。

 

休日は、ギター教室に行ったり、秋葉原、上野に行ったり、スーパー銭湯に行ったりしてエンジョイしたい。今のところ、それを目標にがんばります。やりたいことを書いてみた。

 

もちろん残業なんてしない。地方でゆるりと暮らしていく。本もamazonがあれば手に入れられる。車通勤なのでストレスもない。理想の暮らしは以上です。QOL重視で生きていきたい。映画、ギター、ラジオ、本があればどこでもいい。

https://youtu.be/QxUrumozgMI

会いたい人

今週のお題「会いたい人」

 

大学時代の友人達に会いたいと思っています。学生時代は毎日会っていて、学校が終わってからも毎日メールをしていたけれども、それが本当に幸せだったと思います。音楽サークルに入っていて、毎日ギターを弾いてました。当時はラインなんてもちろん無くて、みんなにメールする時はメーリングリストでみんなにメールをしていました。メーリングリストって懐かしいですね。先輩や後輩はいるけれど、やっぱり同級生と会いたいですね。毎日会っていたけれど、それでも時間が足りない。今がつらいから特にそう思ってしまう。今の不安や不満が心の寂しさを増幅させる。単純に言うと、昔はよかった…。ただそれだけ。ザッツオール!

 

私は地元の大学に進学したのですが、地方から上京した友達もいて、東北、北陸、中部に友達がいました。会うタイミングは、誰かの結婚式でしかあまり会えません。結婚式は4回くらい行きました。その中でも織田君(仮名)と小山田君(仮名)の結婚式が印象に残っている。織田君は北陸で結婚式をしているのですが、前日に金沢で観光しました。それがモヤさまみたいで楽しかったですね。

 

サークルでは毎年12月にコンサートをやってました。コンサートの打ち上げで飲み会がありました。夜から朝まで飲んでました。友達と語り合ってとても楽しかった。もうみんな、おじさん、おばさんになってしまって嫁、旦那、子供がいる人もいる。なかなか集まろうというタイミングがない。ましてはこのコロナの状況下では会えない。いつかコロナが終息したら会いに行きます。誰か結婚しないと会えません。…残念ながら私はその予定はありませんが。

 

下の写真は部室前のスペースで談笑しています。当時、画素数の少ないガラケーで撮影された写真です。今思えば、今って本当に恵まれているなあ。スマホの写真や動画はとてもキレイにデータ保存できる。しかも無制限に保存ができるときている。忘れてましたが、私は昔、音楽をやっていたのです。今のスマホがあって音楽サークルに入っていれば、ちょっとしたセッションやソロ曲が高画質で残せていけたんじゃないかと考えてしまいます。今のギターの腕前は錆びついてしまいましたが、当時は本当に弾けたのです。前回アップロードしたギター動画は錆びついた腕で弾いてます。またギターの腕前を研いでいきたいと思う所存ですね。

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天気のいい秋の日に、ショップ99(懐かしい)で買ったお茶やお酒を外で飲んでました。大学時代の友達はかけがえのない友達です。もう10年以上も前の写真なので、もはや別人ですが。

 

ちなみに真ん中が私です。あんなに毎日会っていて、何を話していたんだろ。だいたい友達の話かギター、恋バナをしてました。はあ、楽しかったなあ。今がつらいから余計に過去に求めてしまう。学生時代は本当に楽しかったのですね。

 

この歳になると損得のない友達を作るのはほぼ無理ゲーですね。宗教、マルチ、保険と私のお金を狙ってきます。この間、楽器屋で話しかけられたことがあります。怖くなったのですぐにその場を離れました。たぶん、マルチか宗教です。

 

音楽サークルはクラシックギターサークルでした。だからみんなギターを弾いてました。音楽の話をよくしてました。私はあまり上手くはなかったけれども、楽しかったです。みんなでギターを弾くのが楽しかった。ソロではなく、合奏、つまりアンサンブルをしていました。20人くらいで集まって合奏してました。

 

その当時のことを思い出すと今でも顔がにやけてしまいます。本当に楽しかったのですから。今でもかけがえのない友人達です。でもみんな、おじさん、おばさんになってしまって集まることもありません。いつか同窓会を企画したいですね。集まるなら東京かな。地方の友人達は交通費がかかるからなあ。それをうまく分配する会費ができれば、来てくれそうです。同窓会ではギターを弾いたり、懐かしい話をしたり、美味しいお酒や料理を食べたいです。いつか、コロナが終息したら企画したいと思います。

Good Times Bad Times

会社のメールを開くのが本当に億劫です。上司からのいかがなものかメールがほとんどです。だいたいの内容が、ちゃんとやれよと怒られます。なのでメールは見ないようにしてます。メールで怒られると凹みます。感情がない感じで怒られています。

 

朝、先輩から電話がかかってきて取引先に電話しておいてと頼まれてしまいました。9時に電話して、なんとか頼みごとをお願いしました。催促をしました。

 

私は仕事のつめが甘く、ミスを繰り返します。それでよく怒られます。はあ、しんど…。まぁ、仕事を任せられるのは、まだましなのかもしれません。

 

私はブラック企業に勤めたことがないからわからないのですが、大人のイジメがあるそうです。仕事ができない人を吊るし上げするそうです。あいつは仕事ができないから何を言ってもいいみたいな風潮があるそうです。ブラック企業はただでさえ長時間労働なのにイジメなんて地獄です。たぶん私がブラック企業で働いていたらイジメられて仕事を辞めて人生が終わっていたのかもしれません。

 

現状はなんとか会社を辞めずに、なんとか働いています。イジメもありません。私は少し吃っていていじられることがあります。高校生の頃、それが原因で軽いイジメを受けていたことがありました。本当に辛かったな。死にたい…とまでは思わなかったけど、学校に行きたくねぇなと毎日思っていました。まあ、もう昔の話ですからね。あ、でも学校以外には居場所がありました。近所のマクドナルドでバイトしてました。今思うと、バイトが救いでした。友達ができました。女の子とも仲良くなって一緒にディズニーランドに行ったりしてました。学校には居場所がなかったけどバイト先ではみんな仲良くしてくれました。今思えば、アレが青春だったのかな。仕事ができたからですかね。ハンバーガーを作るのが早かったです。

 

今も会社がつらいので、別の居場所を作ったほうがいいのかな。音楽教室にまた行こうかなと思っています。前にアップロードしたギターの動画ですが、音楽教室に通えば少しはマシになるかもしれません。音楽教室は月に1万円かかるけど、私はキャバクラやパチンコはやらない。趣味代と考えれば費用対効果は高いのかもしれない。と、いうことで、次回のギター動画は音楽教室に通ってからアップロードします。こうご期待ください!

 

このブログも会社以外の居場所ですよ。スターやコメントをいただくと本当に嬉しいです。今後ともよろしくおねがいします!

 

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Memories Of Sarah

今日はテレワークです。始業時間ギリギリまで寝てました。夜も深夜ラジオを聴いても余裕で起きれます。J-WAVEを聴いてます。本を読みながらラジオを聴いてます。それか録画したバラエティを見てます。マツコ、有吉の番組が好きです。

 

昨日は久しぶりに出社しました。新しいオフィスになって2回目の出社です。まだ慣れません。6時に家を出て、8時に着くってどうかしてるぜ。2時間ですよ!2時間!引っ越ししたいけれど、持病を抱えていて一人暮らしができない。転職も今のご時世では無理だろう。なので今の状況で頑張るしかない。

 

病気について書きます。昨日は会社に行って何か言われているような気がしました。考えすぎなのかも知れませんが、気になります。苦手な人がいます。あまり話したくありません。もう、気にしないことにします。無視することにします。あっちがどんな悪口を言っても気にしない。無視すればいいのだから。

 

午前中は仕事をしてました。朝、やることリストを上司にメールして、終業後に、今日は〇〇まで終わりましたと報告しないといけません。ノルマがあります。

 

昨日、会議がありました。今後の仕事の割振に関して会議しました。新人の研修係になってしまいました。資料の作り方を教える係になってしまいました。若者を教える立場になってしまいました。年はとりたくないものですね。どんな人がくるのかわからないけど、静かな人だったらいいのですが。…老害みたいですね。まぁ、誰だって最初は新人ですからね。失敗して仕事を覚えていくわけです。私が新人だった頃、嬉しかったことは、先輩が話しかけてくれることでした。新人の頃は誰でも不安でいっぱいなので、その不安が少しでも解消してくれると嬉しいのですが…。

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キラキラ

今日は会社に来ています。北関東です。電車で2時間10分かかりますめちゃくちゃ疲れます。音楽を聴きながら目を瞑っています。動画もダウンロードしたのですが、その体力もありません。動画を見るのもエネルギーが必要です。いつもはテレワークなので通勤がありません。めちゃくちゃ楽だったのにな。

 

人事部から連絡がきました。私の障害者手帳のコピーが欲しいそうです。会社としても障害者を雇うとメリットがあるそうです。一定以上の従業員がある会社をその数パーセントは障害者を雇わないといけないそうです。その数パーセントに満たない会社は追徴金がとられるそうです。会社としても障害者を雇うメリットになります。

 

幻聴は聞こえません。北関東では緩やかに時間が過ぎていきます。東京とちがってのんびりとしています。北関東事業所は大きくて、食堂もあるのですが、幻聴が怖いので、席でパンケーキを食べています。誰からも注目をあびずにこそこそと仕事をしてます。誰かからの注目が怖い。何か悪口を言われているような気がする。

 

統合失調症になって5年が経った。今だに病院には1週間に一回のペースで通っているし、薬の量も4年くらい変わっていない。まあ、治るっていう病気ではないのですが。糖尿病みたいに病院に通ってある程度コントロールしていくしかないのでしょうね。とりあえず現状維持でがんばります。変わりないことが大切です。

 

相変わらず仕事はまったくできませんが、なんとかやることはやってます。とりあえず最低限のノルマはクリアするようにしてます。

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立身出世

今日は会社を休みました。3連休です。病気がつらかったとかではありません。なんとなく休みました。たまにはこういう日があってもいいですよね。なるべくなら働きたくないです。家で寝ていたいです。ってテレワークなんで家なんですけど…。

 

私は出世コースから外れてしまいました。普通、私くらいの年齢になると主任くらいになって然りなのですが、私は未だに平社員です。理由もなんとなくわかります。病気がひどくて働けないことがたまにあります。あと精神病も抱えていることも出世できない理由だと思います。

 

うつ病になってしまった人はだいたい平社員です。管理職にはなれません。でも、まあそれでいいと思っています。主治医の先生に主任になれないと相談したことがあったのですが、先生は主任になると責任が伴う、君はその責任をとれるのかと言われました。他の会社員の患者さんもだいたい平社員だそうです。まあ、責任がないのはいいことです。

 

給料も低いですが、仕方がありません。自分にはこの生き方しかできない。出世できなくても、あまり気にしないです。私の部署は職位にあんまりこだわりがないです。私は普通に部長のことを〇〇さんと呼んでいます。だからあまり出世できなくてもいいです。

 

ところで、私は職場でもみんなからzaki(ザキ)さんと呼ばれています。こち亀両さんみたいで気に入ってます。なのであだ名とハンドルネームを同じにしてます。以上、どうでもいい話でした。