こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2023-01-01から1年間の記事一覧

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昨日の夜はリモート飲み会だった。久しぶりに開催される。学校の近くに下宿していた友だちとよく鍋を食べていた。あの頃に戻れるような気がして。もちろん、仕事や家族、子供といったそれぞれの生活の話をした。もう、子供は小学生になったそうだ。時が経つ…

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昨日の帰りにアキバで買い物をした。ブックオフに行ってきた。レトロゲームがたくさん。Vitaのソフトを買った。ファイナルファンタジーとダンガンロンパとアンチャーテッドを買った。通勤時間をなるべく楽しくしたい。あと7ヶ月。 夜のアキバはとてもサイバ…

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今日も少し寝坊した。でもなんとか間に合った。遅刻はしなかった。電車では、ニュースサイトを見てました。課金済みです。SNSを見るよりかは、有益な感じがして。やってるSNSはLINE、このはてなブログだけ。後は見ない。それで十分な気がして…。 病気につい…

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昨日は会社の近くで飲み会があったもんだから当然のごとく家に帰るのも遅かった。11時くらいに帰った。風呂に入って寝た。でもYouTubeをだらだら見ていたので寝たのは0時くらい。5時間睡眠くらい。めちゃ眠かった。なんとか会社に行けた。昨日は一滴も飲んで…

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今日もいつも通りの時間に起きた。でも会社に早く着いた。早いバスに乗れたから。早く会社に着いたほうが精神的に楽ですね。駅のプラットフォームやベンチ、電車の座席に座っているよりは快適です。明日からがんばります。 ランチは豚肉とライス大盛り。眠い…

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今日のランチはトマトハンバーグ。腹へっていたのでおいしかった。ご飯が大盛り。食後のドリンクは、BOSSのレモンティー。甘くて美味しい。今日の相棒。食べすぎて眠いです。午後は雑務してます。成果物はできた。後はメールするだけ。 秋葉原でレトロゲーム…

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今日のランチは魚。ライスは中盛。まあまあ眠いです。午後は休んでいます。ミルクティーを飲んでます。BOSSの。美味しいし、量も多い。 すごいやる気をなくすことがあったので。なんかぶっきらぼうにやっといてと言われてやる気を無くしました。頼むんだった…

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今日は散髪です。かれこれ15年以上通っている。理由は近いから。でもウデマエは確かです。長めに切ってもらった。上だけ長くした。明日からカッコいい。男なら床屋。美容院に行ったことはない。興味あるけど…。今の床屋に通って、浮気をしたことはない。QBハ…

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今日は病院です。メンタルではなくて内科。健康診断の結果が激悪なので。酒もあまり飲んでないです。間食もやめてます。健康になっているといいのですが…。いつも血液検査してます。コレステロールを減らしたいです。診察はスピーディーです。 QRコードで待…

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今日は頓服の薬を飲まなかったので、眠気はないです。いつも電車で寝てましたが今日は起きてました。ニュースを見てました。刻一刻と変化する世界情勢を追ってました。まあ、娯楽はニュースくらい。 aikoの曲を聴いてました。かばんは名曲です。懐かしいです…

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今日は朝シャンした。いつもよりも気持ちが良かった。スースーするシャンプーを使ってます。夏に買いました。そろそろ寒いです。で、いつもと同じ時刻の電車に乗りました。遅刻しないで偉いです。 今日のランチは、しょうが焼き。ご飯の量は大盛。満腹なので…

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書斎のデスクトップパソコンがそろそろ寿命です。起動するとブルースクリーンになります。BIOSが立ち上がってエンターを押さないとWindowsが起動しません。Windows11にしたから? これまでテレワークに活躍してきましたが、限界です。冬のボーナスまでなんと…

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朝は雨が降っていて、やる気がなくなりました。でも暖かいコーヒーを飲んで心機一転。今日も頑張ろうという気持ちになった。昨日、読んだトラックめいめいの本の影響。お仕事頑張る系の本を読むと頑張らなきゃと思います。 今日は仕事はまあまあ頑張っていま…

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雨が降っていた。朝はコンビニに行ってきた。昼ごはんのどん兵衛とおにぎりを買った。あと酒を少々。コカコーラの酒はイマイチだった。少しギターを弾いた。少し上手くなったような気がする。午前中は寝ていた。 午後になって雨は降っていたけど街に出た。TS…

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今日はドライブしました。ラジオを聴きながら運転するのは気分転換になります。テレビも見れるけど、やっぱりラジオです。J-WAVEです。事故らないで運転できました。慣れた時が1番危険。緊張感をもって運転してます。 街に出て、パンを買いました。焼きそば…

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三連休初日。楽しみました。何もせずダラダラしません。街を歩きます。ゲームとギターが趣味です。映画、読書も。やりたいことやるのがいちばん。寝不足には注意をして。 朝はケータイショップへ行く。iPhoneを返却するためだ。新しいiPhoneにした。昔のiPho…

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今日も眠かった。なんとか会社に行く。電車ではずっと寝ていた。うつ病は朝がつらいらしい。朝から元気!っていう感じにはとてもなれそうにありません。ずっと眠い。 今日は会議がありまして、そこで正式に東京に移転することが発表された。願ったり叶ったり…

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今日のランチは豚肉。ライスは中盛り。間食をしたので、グミとかアメを食べました。誘惑に負けてしまった。これからは控えます。でも朝にスイーツを食べる作戦にします。なんだかんだでカロリーを消費しますから。 病気について。幻覚や幻聴はありません。周…

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今日のランチは親子丼。美味しくはない。下の中くらいの味。ワンコインだから仕方がないか…。一年後にはこの社食も懐かしい味に変わる。そう思うと味もひとしお。 今日は真面目に仕事をしています。そんなに難しいことをやっていないからです。PDFや本に書い…

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今日は良いことがありました。会社の掲示板を見ると移転のお知らせがありました。東京に移転します。来年の7月です。永かった…。この豊洲の仲買人みたいな生活からオサラバです。40分くらいで着きます。 嬉しかったので、牛丼を買って帰りました。ヒュー!パ…

経過報告(昼)

さっきもブログを書きましたが、暇な昼休みが来てしまったのでまた書きます。調子はあんまり良くはない。薬を飲んでだましだましやってる。仕事をしていて涙が出てくる。なんでこんな目に…。と思いながら仕事をしている。人生は不条理。自分の思った通りにな…

経過報告(朝)

ここのところ朝の調子が悪いので、ここに記す。朝は秋葉原までは、問題がない。秋葉原から北関東に行く、つまりつくばエキスプレスで調子が悪くなる。つくばエクスプレスに乗る時間が長いのだ。それで、調子が悪くなる。今は最寄駅の始発に乗って座っている…

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朝早くて起きてカップラーメンを食べた。昨日、KALDIで買ったエビラーメン。味についてはノーコメント。量も少ないので物足りない。 東京駅まで行ってまたラーメンを食べる。ブランチです。チャーシューメン、半ライス、ビールの最高のトリオ。ウォーキング…

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今日は通院とギター教室の日。朝起きてギターを少し弾いた。毎日これくらい弾けるといいのに。毎朝、5時に起きて9時に帰ってくる生活をしてるから。なかなかギターが弾けない。がんばります。 今日は10時から病院。最近あったことを正直に先生に伝えた。水曜…

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昨日から調子が悪かった。幻聴は聞こえなかったけど、頭がぐわんぐわんして涙が止まらなかった。会社に行くのがつらかった。すごい帰りたかったけど、午前中だけがんばろうという気持ちで会社に行った。会社のバスを待っている時に、上司が隣にいたので、午…

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友達の誕生日だったので、LINEギフトを送る。スターバックスのギフトを2枚。夫婦でドウゾっていう感じ。いつも世話になっているので。困った時に背中を押してもらっている。学生時代から。信頼している。本当に感謝している。 新しいニーザが始まるので株を…

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朝からついていなかった。東京の電車と茨城の電車が二つとも遅延した。東京は同じ方面に行く電車でなんとか乗れた。茨城の電車は私が着く頃には折り返し運転していた。で30分くらい遅くついた。遅刻ではない。遅延証明書をもらってきた。 朝から仕事を頼まれ…

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今日も早起き。4時位。朝がつらくて休もうかと思ったけど、午前中だけ頑張ろうと思って何とか会社に着く。で、課長に午後休みますと伝えたい。特に怒られるとかはなかったです。大丈夫か?と心配された。ちょっとヤボ用で、えへへ、みたいな感じ。 上野まで…

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今日は早起きして東京駅へ。とんこつラーメンを食べにいく。モーニングサービスがあって小ライス無料。チャーシューメンをオーダー。とんこつスープにのりとチャーシューを浸したのをごはんで食べた。あと朝からビールを飲む。ダメ人間ですから…。 で、元町…

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新しいiPhoneを手に入れた。Proではない。無印。理由は軽いから。それでもケースを付けるとそれなりに重い。5Gも使える。このiPhoneを使ってピクミンをやる。とにかく歩くのだ。何となく前の機種はminiだったが、画面が大きい方が使いやすい。大きすぎるのは…