こころのリハビリ日記プラス

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

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今日は頓服の薬を飲まなかったので、眠気はないです。いつも電車で寝てましたが今日は起きてました。ニュースを見てました。刻一刻と変化する世界情勢を追ってました。まあ、娯楽はニュースくらい。 aikoの曲を聴いてました。かばんは名曲です。懐かしいです…

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今日は朝シャンした。いつもよりも気持ちが良かった。スースーするシャンプーを使ってます。夏に買いました。そろそろ寒いです。で、いつもと同じ時刻の電車に乗りました。遅刻しないで偉いです。 今日のランチは、しょうが焼き。ご飯の量は大盛。満腹なので…

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書斎のデスクトップパソコンがそろそろ寿命です。起動するとブルースクリーンになります。BIOSが立ち上がってエンターを押さないとWindowsが起動しません。Windows11にしたから? これまでテレワークに活躍してきましたが、限界です。冬のボーナスまでなんと…

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朝は雨が降っていて、やる気がなくなりました。でも暖かいコーヒーを飲んで心機一転。今日も頑張ろうという気持ちになった。昨日、読んだトラックめいめいの本の影響。お仕事頑張る系の本を読むと頑張らなきゃと思います。 今日は仕事はまあまあ頑張っていま…

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雨が降っていた。朝はコンビニに行ってきた。昼ごはんのどん兵衛とおにぎりを買った。あと酒を少々。コカコーラの酒はイマイチだった。少しギターを弾いた。少し上手くなったような気がする。午前中は寝ていた。 午後になって雨は降っていたけど街に出た。TS…

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今日はドライブしました。ラジオを聴きながら運転するのは気分転換になります。テレビも見れるけど、やっぱりラジオです。J-WAVEです。事故らないで運転できました。慣れた時が1番危険。緊張感をもって運転してます。 街に出て、パンを買いました。焼きそば…

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三連休初日。楽しみました。何もせずダラダラしません。街を歩きます。ゲームとギターが趣味です。映画、読書も。やりたいことやるのがいちばん。寝不足には注意をして。 朝はケータイショップへ行く。iPhoneを返却するためだ。新しいiPhoneにした。昔のiPho…

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今日も眠かった。なんとか会社に行く。電車ではずっと寝ていた。うつ病は朝がつらいらしい。朝から元気!っていう感じにはとてもなれそうにありません。ずっと眠い。 今日は会議がありまして、そこで正式に東京に移転することが発表された。願ったり叶ったり…

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今日のランチは豚肉。ライスは中盛り。間食をしたので、グミとかアメを食べました。誘惑に負けてしまった。これからは控えます。でも朝にスイーツを食べる作戦にします。なんだかんだでカロリーを消費しますから。 病気について。幻覚や幻聴はありません。周…

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今日のランチは親子丼。美味しくはない。下の中くらいの味。ワンコインだから仕方がないか…。一年後にはこの社食も懐かしい味に変わる。そう思うと味もひとしお。 今日は真面目に仕事をしています。そんなに難しいことをやっていないからです。PDFや本に書い…

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今日は良いことがありました。会社の掲示板を見ると移転のお知らせがありました。東京に移転します。来年の7月です。永かった…。この豊洲の仲買人みたいな生活からオサラバです。40分くらいで着きます。 嬉しかったので、牛丼を買って帰りました。ヒュー!パ…

経過報告(昼)

さっきもブログを書きましたが、暇な昼休みが来てしまったのでまた書きます。調子はあんまり良くはない。薬を飲んでだましだましやってる。仕事をしていて涙が出てくる。なんでこんな目に…。と思いながら仕事をしている。人生は不条理。自分の思った通りにな…

経過報告(朝)

ここのところ朝の調子が悪いので、ここに記す。朝は秋葉原までは、問題がない。秋葉原から北関東に行く、つまりつくばエキスプレスで調子が悪くなる。つくばエクスプレスに乗る時間が長いのだ。それで、調子が悪くなる。今は最寄駅の始発に乗って座っている…

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朝早くて起きてカップラーメンを食べた。昨日、KALDIで買ったエビラーメン。味についてはノーコメント。量も少ないので物足りない。 東京駅まで行ってまたラーメンを食べる。ブランチです。チャーシューメン、半ライス、ビールの最高のトリオ。ウォーキング…

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今日は通院とギター教室の日。朝起きてギターを少し弾いた。毎日これくらい弾けるといいのに。毎朝、5時に起きて9時に帰ってくる生活をしてるから。なかなかギターが弾けない。がんばります。 今日は10時から病院。最近あったことを正直に先生に伝えた。水曜…

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昨日から調子が悪かった。幻聴は聞こえなかったけど、頭がぐわんぐわんして涙が止まらなかった。会社に行くのがつらかった。すごい帰りたかったけど、午前中だけがんばろうという気持ちで会社に行った。会社のバスを待っている時に、上司が隣にいたので、午…

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友達の誕生日だったので、LINEギフトを送る。スターバックスのギフトを2枚。夫婦でドウゾっていう感じ。いつも世話になっているので。困った時に背中を押してもらっている。学生時代から。信頼している。本当に感謝している。 新しいニーザが始まるので株を…

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朝からついていなかった。東京の電車と茨城の電車が二つとも遅延した。東京は同じ方面に行く電車でなんとか乗れた。茨城の電車は私が着く頃には折り返し運転していた。で30分くらい遅くついた。遅刻ではない。遅延証明書をもらってきた。 朝から仕事を頼まれ…

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今日も早起き。4時位。朝がつらくて休もうかと思ったけど、午前中だけ頑張ろうと思って何とか会社に着く。で、課長に午後休みますと伝えたい。特に怒られるとかはなかったです。大丈夫か?と心配された。ちょっとヤボ用で、えへへ、みたいな感じ。 上野まで…

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今日は早起きして東京駅へ。とんこつラーメンを食べにいく。モーニングサービスがあって小ライス無料。チャーシューメンをオーダー。とんこつスープにのりとチャーシューを浸したのをごはんで食べた。あと朝からビールを飲む。ダメ人間ですから…。 で、元町…

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新しいiPhoneを手に入れた。Proではない。無印。理由は軽いから。それでもケースを付けるとそれなりに重い。5Gも使える。このiPhoneを使ってピクミンをやる。とにかく歩くのだ。何となく前の機種はminiだったが、画面が大きい方が使いやすい。大きすぎるのは…

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今日は4時に起きた。二度寝を堪能した。そうだ、早く寝て早く起きればいいんだ。毎日9,000歩くらい歩いている。疲労感ですぐ眠れる。4時起きが習慣になればいいのですが。 それでも朝は眠くて電車では座れたら寝てます。で、会社のバス停に並ぶ頃にはスッキ…

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今日も早起き。4時半には起きた。睡眠時間は7時間ほど。それでも朝は苦手。電車の中で少し勉強して後は寝ていた。基本情報処理の勉強をしていた。がんばります。応用情報処理くらいまではとりたいです。あと簿記もがんばります。 auショップから電話がかかっ…

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ここのところよくブログを更新している。読者登録しているブログに触発されて書いた。手前みそで大変アレだけどいいブログが書けたと思う。毎回アレくらいのクオリティの記事が書けたらと思ったけど、筆がのる、のらないとかありますからね。 やっぱりブログ…

あの店員さんがすごい

▲ ここに「心に残る店員さんとのお買い物のエピソード」を書こう 音楽を聴くようになったのは中学生の頃。中学生の頃は兄貴のおさがりのステレオで聴いていた。B'zとかサザンを聴いていた。今でもB'zを聴くと思春期のことを思い出したり、思い出せなかったり…

わたしがブログを書く理由

特別お題「わたしがブログを書く理由」 パソコンを買ってもらったのは、大学の合格祝いで買ってもらった。あの頃はネットに何か書くことに勇気が必要だった。2ちゃんは電車男で存在は知っていたが、別に見たいとは思わなかった。当時、mixiというのが流行っ…

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昨日は疲労困憊だったので、ぐっすり眠れた。足が少し疲れていた。ピップエレキバンでも買おうかな。ドラッグストアで見てみます。私は立ち仕事ではないけど、土日は20,000歩歩いています。会社の人からもなんか痩せたねと言われた。すごい時は92キロくらい…

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7時くらいに家を出た。朝マックを食べる。で、東京駅まで行く。定期圏内なので、タダ。東京駅でメトロ乗り放題のチケットを買う。東京を探索します。 先週、福岡に行って友達と会ったんだけど、自分の住む街を案内できるって素敵だなと思って東京を開拓した…

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今日も早起き。4時には目が覚めた。で、二度寝をきめつつ、ぼーっとしていた。動画をずっと見ていた。で、9時になったら身支度して外に出た。地元のスタバで今日の目的を設定。スタンダードプロダクツを買います。ダイソーの高級な店。スタバでワンモアコー…

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今日の予定はギター教室とケータイ屋。朝起きたらやべぇ遅刻だと思ったけど休みだった。10時くらいまで寝ていた。至福の時。あと2日も残ってる。明日はずっとギターを弾いてます。そんな休日。そろそろ譜面を見なくても弾けるようになりたい。 ところで最近…