こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

2020-01-01から1年間の記事一覧

少年時代

殺人的な暑さなので、今日は外に出なかった。iPhoneの気温が壊れているのかと思う。猛暑日だ。クリス智子のラジオを聴きながら、リラックスしている。何もしなくてもいい。最高の休日だ。明日は病院があるので、外出しようかと思っている。水族館にでも行こ…

経過報告

今日は秋葉原と御茶ノ水に行ってきた。秋葉原で漫画を見たが、どれもあまり面白そうな漫画はなかった。どれもオタク向けの漫画だった。若い頃だったら読んでいたかもしれないが、もう読む気がしない。俺の青春は、涼宮ハルヒ、らき☆すた、けいおん!だった。…

経過報告

今日は散髪に行ってきた。オーダーはいつもよりも短めでと頼みました。いつも、近所の床屋でカットしています。高校生の頃から通っています。床屋は知らないところでカットするよりよく知ってるところでやってます。 NewDaysでマスクを買った。蒸れないマス…

経過報告

村治佳織のラジオを聴きながらブログをポチポチと打っている。クラシックギターは大学生の頃に弾いていた。クラシックギターの音がいまでも好きです。給料が入ったら買おう。 今日から夏休み。毎日5時に起きているので、いくらでも眠れる幸せを噛み締めてい…

経過報告

明日から夏休みです。明日から9連休です。予定はまだ未定です。車でどこかには行こうと思っています。近場がいいかな。湯河原とか箱根だとか。 他県ナンバー狩りをしないところがいいですね。自粛警察に殺されます。私のフィットなんですが、めちゃくちゃ煽…

経過報告

今日は頓服の薬を飲んだので落ち着いている。周りの声も気にならない。苦手な人はいるが、声は聞こえてこない。仕事に集中している。相変わらずデータ入力の仕事しかできない。でも、それでいいと思っている。いろいろ背負うのも大変だ。このままのポジショ…

たまっていく仕事

仕事がどんどんたまっていく。全然減らない。アレコレいろいろ頼まれる。私はいまだにうつがひどいので、あまり仕事ができない。涙が出てきてとまらないことがある。配慮された仕事がしたい。仕事にやりがいとかは求めない。 その代わりに言われたことは必ず…

うつ

今日は会社を休んだ。いつもよりも早く起きて、ワイシャツも着たんだけど、吐き気がして、おえええ!となった。親には午後から会社に行くと伝えてまた部屋で横になっていた。上司には体調不良で休みますというメールを打った。特に怒られるとかはなかった。…

ゴジラ

秋葉原に行ってきた。アニメや漫画はもうあまり見ていない。アニメはガンダムしかみてない。漫画は最近異世界転生ものが流行っているのは知ってる。でもあまり読もうとは思わない。ちなみに最後に読んだラノベは涼宮ハルヒシリーズです。大学生の頃、授業中…

経過報告

今日は部長は外出でいない。新橋に行ってしまった。午後はまったりと仕事ができる。後ろから見られるとサボっているのがバレてしまうので、ブラウザを限界まで小さくして、ヘルプ画面のように表示させます。主にデイリーポータルを見てます。一見サボってい…

経過報告

今日は部長と課長から仕事を頼まれた。なかなかしんどかった。できない仕事ではなかったのでよかった。午後はもうあとは電話するくらいですね。あと労働4時間プラス退勤時間2時間で家に帰れますね。 昨日の帰り道はあいみょんのオールナイトニッポンをずっと…

お叱り

昨日のポカ(仕事上の失敗)ですが、メールで怒られました。がっつり怒られることはありませんでした。よかったです。ゆとり世代なので怒られるとやる気をなくします。今日は怒られたら帰ろうと思っていたので、なんとなく拍子抜けしたというか、そんな感じ…

もやもや

私の務めている会社には労働組合がある。選挙によって選ばれた人たちが組合活動をしている。今日も選挙があった。組合の委員候補にノミネートされてしまった。私は定時に帰っているので、それが気に食わない勢力にはめられてしまった。 昼に組合から連絡があ…

経過報告

昨日の疲れがまだとれないのだが、なんとか体を起こし、なんとか起き上がることができた。今日は何もありませんようにと、少し期待したのですが、ガッチリ仕事がありました。 図面をメールしないといけないのに、図面がCADデータしかありません。業者はCADで…

経過報告

連休最終日だ。二泊三日で栃木に来ている。写真は特にありません。明日が本当に憂鬱…。 今日は6時に起きて、朝風呂を決めた。とても気持ちがよかった。ホテルの備のひげそりでは皮膚に良くない。カミソリ負けをしてしまった。口元が怪我した。朝ごはんはまた…

パワースポット

パワースポットに行ってきた。栃木県の。マイナスイオンが出てるような気がした。GoToで来ている。朝早く行ったので密ではない。人もまばらだった。滝を見た。スマホのカメラの性能が無駄にいいので、いい写真だと思う。緑がキレイ。一眼レフで写真を撮って…

鬼怒川温泉

栃木県の鬼怒川温泉に来ている。父親と2人で来た。今は温泉に入って、相撲を見ている。夕食は6時から。 GoToキャンペーンを期待して、栃木まで行ってみた。栃木は親の実家があり、じいさん、ばあさんの墓参りも兼ねている。親戚にも顔をだした。伯母さんから…

経過報告

ファミリーマートでおにぎりが100円キャンペーンをやっていたので、今日の昼ごはんはおにぎり二個。鮭とシーチキン。久しぶりに食べるコンビニのおにぎりは美味しい。たまに食べるから美味しいのだろう。毎日だったら飽きると思う。 ターミナル駅から会社…

メンタル・クエスト

本を読んだ。メンタルクエストという本である。例え話がドラゴンクエストやファイナルファンタジーなので分かりやすかった。より良い人生を送るためには人間関係が大切らしい。優しくて癒してくれる白魔導士、厳しいことをいうけど、自分のためにあえて言っ…

経過報告

涙が止まらない。悲しいことを思い浮かべては泣いている。仕事ができないことを憂いている。何もできない冴えない中年になろうとしている。このままでいいのだろうかと自問自答している。かといって今以上の仕事はできない。と、言うか今はパニック寸前であ…

経過報告

今日はショッピングをした。エコバッグと歯ブラシと歯磨き粉を東急ハンズで買った。歯磨き粉は子ども用の甘い味がする歯磨き粉を買ってみた。さっき実際に歯磨きしてみたが、うっすらと味がした。インターネットの記事で見たのだが、口臭には歯磨き粉は全然…

少年時代

今日はギター教室。井上陽水の少年時代を練習した。演奏はまた今度、ラジオで配信したい。自分の声があまり気に入らないけど、誰かに聞いてもらいたい。YouTubeよりもラジオのほうが気軽である。私は太った冴えない中年なので、あまり動画映えしない。 ギタ…

経過報告

昨日は失敗した。朝、会社に出社するとき、快速電車に乗ってウトウトしていると、気が付いたら降りる駅を過ぎていた。幸い一駅で気づいたのでよかったのだが、もっと先まで行ってしまったらとぞっとした。 今日は、鈍行列車で会社に行った。終点が会社の最寄…

経過報告

朝はつらいけど、なんとか起きている。昨日は睡眠導入剤を飲み忘れて、1時くらいに目が覚めた。それから薬を飲んで、五時くらいに起きた。朝、しないといけないことがありすぎる。ハミガキしたり顔を洗ったり髭をそっている。気が付いたら6時になっていて、…

経過報告

今日も北関東に来ている。朝は相変わらずつらい。眠い、朝が早すぎる。家に帰るのも夜8時でいやになる。それで10時に寝ている。映画を一本見るのが精一杯。映画を見ながらセブンイレブンのキャラメルポップコーンとコカコーラで楽しんでいる。今のところ唯一…

経過報告

朝は遅刻ギリギリに起きている。でも遅刻するデッドラインが6時ってどういうことだ。十分早起きの部類だがもっと早起きしないといけない。5時起きなのがつらい。前日の午後9時には床について目をつぶっている。それでスマホをダラダラ見てたりしたら最悪だ。…

経過報告

昨日は23時まで起きてしまった。そのせいで今日は遅刻しそうになったが、なんとか間に合った。2時間もかけて通勤するのは正気の沙汰ではない。はやく一人暮らしをしたい。そうすれば人間らしい生活が送れる。今は囚人みたいな生活をしている。 朝は金曜の飲…

経過報告

金曜日は飲み会だった。新人の歓迎会。あまりまだ話し慣れていなかった。話は結構振ったほうだと思う。〇〇さんはどう?とか。名前が妹と同じ名前だったので名前で呼ぶことには抵抗が少しある。明日からなんて呼べばいいんだろう。 宴もたけなわですが、とな…

メッセージソング

今日は寝坊しました。気が付いた6時になっていました。このままでは遅刻になって給料やボーナスが減るので、半日休暇をとろうかと思ったのですが、今日は飲み会があるので遅刻は印象が悪いので、仕方がなく会社に行くことにしました。 車で会社まで送っても…

September

朝が来るたびに絶望していますね。なんでこんに朝早く起きないといけないんだ。6時くらいでも都内は普通に混んでいます。座れません。始発駅に住みたいですね。というか一人暮らしがしたい…。 うつがひどいです。何もしていないのに涙が出てきたり、悲観的な…