こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

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今日は朝、つらかった。つらいことを思い出していた。涙がホロリと流れた。もう、いやだ会社に行きたくないと思った。でも会社にいかないと給料がもらえない。仕方がないので会社に行くことにした。 午前中で帰ろうかと思ったが、なんとかなりそうだ。午後も…

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今日は嬉しいことがあった。無いと思っていた有給が20日も残っていたことだ。あと20日も休めると思うと心がウキウキした。いままで休んだら給料が減らされていたが、今では給料がでるようになった。 陰性症状だったころは、朝起きてもやる気がなく会社を休む…

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今日は遅刻しなかった。早退はするかもしれない。なにもすることがない。仕事が頼まれない。ちょっとした社内ニートになってる。病気なので気を使われているのかもしれない。昔は社内システム管理者だったので、パソコンの大先生みたいな扱いを受けている。…

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今日は遅刻はしなかった。当たり前のことだけど。6:30に家を出て、8:00に会社につく。1時間と30分かかる。会社が遠い訳ではない。むしろ近いほうだ。何で時間がかかるかというとウォーキングをしているからだ。 通勤時に1時間くらいウォーキングをしている。…

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遅刻はしなかった。でも早退はしている。早く家に帰りたい。病気のせいで仕事がうまくいかない。わけのわからない仕事をしている。何をしたらいいのかわからない。ヒマなのでネットサーフィンでもしたいが、後ろから見られたらサボっていることがばれてしま…

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相変わらず調子が悪い。涙が出てくる。今の仕事は向いていない気がする。頑張ろうという気持ちがない。早く帰りたい。仕事がつらいし、悲しい。ひたすらデータ入力の仕事をしている。 来週に部署の飲み会があるのだが、上司に欠席することを伝えた。怒られる…

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昨日は早退して病院に行ってきた。会社で悪口を言われているような気がした。コソコソ声が聞こえてくるのだ。会社にいるのが苦痛だった。今の部署は地獄だ。悪口が聞こえてくるような気がする。涙が枯れることがない。 悪口を言われているのがつらい。会社に…

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ここ最近は早退も遅刻もしていない。この調子で頑張ろう。病気だけど。やることはやろう。仕事が頼まれるのは、いいことだ。仕事がないとうつになる。俺は誰からも必要とされていないんじゃないかとか。涙がでてくる。でも、今は仕事がある。 最近はビートル…

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今の仕事に満足していない。他にやりたいことがある。でも、転職をしようとは思っていない。待遇が悪化する可能性があるからだ。学歴も三流だし、どこも雇ってはくれないだろう。今の会社で、やりたいことをやらせてもらえるように頑張る。 逆に考えて今の会…

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酒を飲みながらギターを弾いて、歌を歌うのが好きだ。酒は土日しか飲まないようにしている。昼から酒を飲んでいる。じゃがりこを肴にして。酒を飲みながら歌うのがストレスの解消になる。 Michelleビートルズロック¥250provided courtesy of iTunes なるべく…

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今日も遅刻はしなかった。薬が増えたからだろうか。会社に行く途中で、やっぱりダメだ、、、と思うことがある。そういう時は、家に引き返してしまうことがある。今は大丈夫だけど。 最近は朝の調子がいい。会社に行こうという気持ちがある。以前は、二度寝を…

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今日も遅刻はしていない。8時くらいには会社に着いた。午前中だけ頑張ろうという気持ちで会社に来た。で、昼休みだ。やることがないのでスマホでポチポチとこのブログを書いている。 病院で近頃調子が悪いという話をしたら、薬が増えた。そのおかげでなんと…

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今日も遅刻をせずに会社に来れた。当たり前のことだけど。やっと昼休みだ。昼ごはんはカロリーメイトばかり食べている。本当はカップじゃないラーメンを食べたい。でもお店の少ないオフィス街なのでどこのお店も行列ができている。オマケに今の季節は寒い。…

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暖かくなってきましたね。春はもうすぐそこです。今日は寒いけど。 午前中は会議があった。その会議で発言をしないといけない場面があった。システム関係の話だった。あうあうしてしまった。もっとうまく言えたんじゃないかと後悔している。次はもっとスマー…

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今日は上司がいる。当たり前だけど。けど、仕事はふられない。ただ席に座っているだけだ。とても退屈だ。マクロを作って遊んでいる。 午後もマクロを作って遊んでいるしかない。まぁ、やることがないからだ。仕事の方は閑散期なのでやることがない。暇を持て…

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昨日はショックなことがあった。詳細は割愛するが、とにかくショックなことがあった。病気のせいでただでさえつらいのに追い打ちをかける。ひとりではどうしようもないので、いろんなところに相談した。区役所、上司、兄妹に。どうなるかわからないけど、や…

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先週は4日間も会社を休んだ。金曜日しか会社に行けなかった。テキトーなウソをついて会社を休んでいた。仕事も任されていないので休めるのである。やることがないのでさらにモチベーションが下がる悪循環に陥っている。つまらない仕事をしている。楽しい仕事…

姪っ子

妹の娘、つまり姪っ子が家にやってきた。初めて会った。スヤスヤと寝ていた。まったく起きなかった。姪っ子の写真を撮っていた。妹の旦那はいいやつで、抱っこをさせてもらった。 生まれて初めて赤ちゃんを抱っこした。小さくても生きているのだなぁと思った…

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今日はバレンタインデーだ。皆さん、チョコレートはもらいましたか?私はもらいました。お母さんから。誰かブラックサンダーでもいいからおれにチョコレートをくれ。 【2018年版 期間限定・数量限定】ラ・ブラックサンダーミニバー(義理チョコセット) 出版…

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悪口が聞こえてくることはなくなった。うつ状態もない。普通に働くことはできている。朝がツラいことがある。遅刻ギリギリまで寝ている。もしかしたら薬のせいで起きるのがつらくなっているのかも知れない。 今年の目標をたてる。遅ればせながら。フランスに…

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今日も6時に起きた。で、二度寝をして7時くらいに家を出た。今日は遅刻をしなかった。病気のせいか朝にやる気がでないことが多い。まぁ、仕方のないことだが。 午後に会議がある。発表者は私だ。上手くプレゼンテーションができるか不安だ。前にもプレゼンテ…

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今日は6時くらいに目が覚めた。朝ごはんの肉まんを食べた。ごはんを食べたらまたベッドに潜り込んだ。とにかく眠りたかった。で7時くらいに起きた。会社には何とか遅刻をせずに着いた。今日は、取引先と電話した。見積もりがこないから催促する電話をかけた…

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今日も遅刻はしなかった。朝早く上司から電話がかかってきて仕事を頼まれた。暇だと思われたのかも知れない。実際には暇だけど。ひたすら過去データの確認作業をしていた。あるデータが見つからず四苦八苦していたら電話がかかってきた。まぁ、仕事を頼まれ…

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今日も遅刻も早退はしていない。朝早く仕事を頼まれた。どうやら資料の作成らしい。過去のデータを分析して、見積もりを作成する。過去データはたくさんあるので大変だ。まぁ、これで今日一日が終わると思えばいいもんだ。仕事にやる気はない。ただ流されて…

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仕事のやる気がない。一応、会社には行けるけど、仕事をまったくやっていない。仕事をする気になれない。暇つぶしにインターネットを見る気にもなれない。何もないデスクトップ画面を見ているだけだ。それで午前中が終わってしまった。午後も多分、同じこと…

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最近は会社に行くことができている。遅刻も早退もしていない。仕事のほうは、捗らないけど。会議で使う資料とかを作っていた。まぁ、末端のおれにはよくわからないけど、大事な資料らしい。 上司からプレッシャーをかけられることがある。できるよね。みたい…

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映画を見てきた。 http://www.foxmovies-jp.com/kingsman/sp/ 最高だった。カッコいい音楽にカーチェイス、バトルシーンとか。この作品は、二作目だ。前作は見ていない。今度、アマゾンで見てみよう。 キングスマン(字幕版) 発売日: 2015/11/25 メディア: Am…

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今日は給料日だった。給料がいつもよりも多かったので何事かと思ったら交通費が支給されていた。つかいすぎに注意しよう。お金は大切に使わなければならない。ギャンブル、酒にはお金を使わないようにしよう。酒を飲まないので、キャバクラにお金を使わない…

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今日は少し遅めに目が覚めた。昨日は眠れなかったからだ。やっぱり規則正しい生活をしないと。今日は早く寝よう。今日は会社に行く前にパン屋に寄った。カレーパン、チョコパイ、シュークリームを買った。カレーパンはおいしかった。カレー屋さんのカレーっ…

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昨日は大雪だった。三時に帰ってもいいと言われた。四時頃には家に帰れた。病気がひどかったので渡りに船だった。最近は調子が落ち着かない。早く帰りたい。会社にいたくない。早く家でゆっくりしたい。テレビを見ていたい。 病気がつらい。何をしていても楽…