こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

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幻聴はありません。周りが気になることもありません。今日は午前中は外回りでした。打合せしていても、特に気になることはありません。打合せも難なくこなせました。そのまま帰社するのですが、思った以上に早く打合せが終わってしまったので、少し早めの昼…

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幻聴はありません。周りも気になりません。仕事も指示されたことはやっています。主にエクセルを開いたり、閉じたりしています。いやあ、月曜日ですよ。憂鬱だなあ。仕事のほうはボチボチやっています。言われたことはやっています。まあ、サラリーマンなん…

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幻聴はありません。薬も飲みました。周りが気になることもありません。仕事のほうはまあまあがんばっています。書類を作るようにという指示がありました。がんばります。午前中はPDFをひたすら印刷するという仕事をしていました。退屈しなくてよかったです。…

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幻聴はありません。周りが気になることもありません。朝、薬も飲みました。とても落ち着いています。今日は9時から電話をしていました。先週、取引先にメールをしたのですが、何の音沙汰もないので、電話していました。先週の火曜日にメールをおくったのです…

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幻聴はありません。今日は薬を飲み忘れたので、落ち着きがありません。そわそわします。今、昼休みで、やっと半分が終わりました。仕事のほうはサッパリといったところでしょうか。あまり進捗はありません。分からないことだらけです。本当に向いていないな…

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幻聴はありません。周りが気になることもありません。今日は薬を飲み忘れました。なので、焦燥感みたいなものは、あります。何かに追われるように仕事をしていました。 今日は仕事がありました。PDFをエクセルに変換するという作業をしていました。ただ変換…

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幻聴はありません。周りが気になることもありません。やっと昼休みです。半分終わりました。あと4時間の辛抱です。今日は職場でパソコンのトラブルを解決しました。だいたいググって解決します。 今日は花金です。今日はチャーシューメンと生ビールでやりま…

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幻覚、幻聴はありません。最近、いいことはありません。明るい話題があればいいのですが、特にありません。つらいことやしんどいことをブログにぶつけてみます。そういうブログの使い方があると思います。今日は、SUSHIBOYSを聞きながら、ブログを書きます。…

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昼休みになりました。今日は時間の経過が遅かったです。やっと半分終わりました。 また、仕事でミスをしました。メールの添付ファイルが間違ってしまいました。上司から注意をうけました。頭ごなしに怒られたわけではありませんが、へこみます。理詰めで怒ら…

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会社で幻聴が聞こえてきました。あいつは仕事をしていないと。本当に言われたのかもしれませんが…。それで周りが気になって、仕事に集中することができませんでした。自分が負い目に感じていることが幻聴になって聞こえてきます。 私は仕事のできないダメサ…

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花粉が飛んでくる季節になってきました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。いろいろあったけど、私は元気です。ロートの目薬とアレグラでなんとかしのいでいます。私の会社の本社が北関東にあるのですが、北関東に行くと花粉の症状が重くなるような気がしま…

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昨日は不安定な気持ちをブログに書いてしまいました。まあ、いつも前向きでありたいとは思うのですが、たまには後ろ向きな気持ちになることもあるということで、ご勘弁を。今日は、どちらかというと前向きです。 このブログは昼休みにサクッと書いています。…

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※精神が不安定な時の気持ちを書いています。 ※これを読むのはあまりおすすめできません。 ※後ろ向きなことしか書いてありません。 ※これも自分の気持ちということで書きます。 今日は精神が不安定で、落ち着きがありませんでした。悲しいことばかりが浮かん…

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幻覚、幻聴はありません。遅刻、早退、欠勤もありません。周りから何か言われている感じはありません。朝、薬を飲んでいるのですが、その薬を飲むと、不安になることはありません。帰宅途中に焦燥感といいますか、そういう気分になることがありました。薬を…

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幻覚や幻聴はありません。周りの視線や声も気になりません。仕事のほうもぼちぼちやっています。今日は仕事を頼まれました。書類を5つくらい作ってくれと頼まれました。必要とされているっていいですね。仕事を任せてもらえることに感謝したいと思います。 …

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昼休みになりました。ビートルズのFree as a Birdを聴きながらブログを更新しています。今日の昼ごはんはおにぎりでした。会社に仲が良い人とかいないので孤独のグルメです。うおおん! 幻聴、幻覚はありません。周りが気になることもありません。笑い声は聞…

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昼休みになりました。やることがないのでブログを更新します。今日は上司から仕事を頼まれました。メールしたり電話したりしていました。なんとか午前中に終わらせることができました。今日はもう仕事しません。疲れました。 午後は、まったりとしていようか…

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仕事のほうはボチボチです。言われたことはやっています。上司からめんどうな仕事を頼まれることが多いですが、なんとかやっています。私には上司がふたりいるのですが、ひとりは岡山に出張しました。ラッキーです。 今日は診察日です。ここ最近は安定してき…

幻聴、幻覚はありません。周りが気になるということもありません。仕事も言われたことはやっています。自分から仕事をもらいに行く積極性はありません。しんどい仕事ではありますが、なんとかやっています。 昼休みにインターネットで海外旅行のことを調べま…

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※会社の愚痴です。こういうことを相談する友達もいないのでブログに書くことにします。大変御見苦しいとおもいますので、ご了承ください。 ポール・マッカートニーのRamを聴いてブログを書いている。 Ram アーティスト: Paul Mccartney 出版社/メーカー: Hea…

500回目の更新

はい!500回目の更新です。このブログを振り返ってみます。このブログは、名作アルジャーノンに花束をという小説みたいに自身の体験レポートを書こうと思ったのがきっかけです。このブログによくある経過報告は、この小説からきています。 アルジャーノンに…

経過報告(休日とか)

幻覚、幻聴はありません。オフィスで声は聞こえますが、私とは関係のないことで話しています。4年前は常に私のことを言われているような感覚がしました。会社に行きたくない日もありますが、なんとか無遅刻、無早退で会社に行っています。会社に行きたくな…

木曜日

昼休みになりました。今日も粛々とブログを書いていきたいと思います。幻聴、幻覚、うつ状態はありません。いたって普通です。普通にいられることが何よりも大切だと思います。周りから何か言われているような感覚もありません。私は会社では存在感を消して…

経過報告

今日は上司がふたりともいません。北海道と大阪にそれぞれ出張しています。めんどうな仕事も押付けられることもなく、平和にすごしております。仕事もまったりと作業しています。幻聴やうつの症状もありません。先輩から仕事を振られましたが、特に問題なく…

経過報告

昼休みは弁当をすぐにたいらげて、ブログを書いています。東京のオフィス街のど真ん中にあるので、飲食店はどこも満杯です。なので弁当を作って持ってきています。弁当といってもおにぎりだけですが…。 昨日は部長から仕事を頼まれました。資料を7個くらい…

経過報告

先週の金曜日は、取引先の付き合いでイベントに行きました。渋谷でドキュメンタリー映像の上映会に行きました。ドキュメンタリーの内容は、まあまあ雑なつくりで味があるといいますか、、、感想は特にありません。私と課長と新人君の3人で行きました。帰り…

違いのわかる男

幻聴はありません。周りが気になるということもありません。上司がいないので、仕事のほうも順調です。上司がいるとめんどうな仕事を押し付けられるのでいやです。午前中は上司が外出していたのですが、午後には戻ってきてしまいます。 私は仕事ができません…

経過報告

今日も幻聴は聞こえません。静かな昼休みです。今はiPhoneでジョン・レノンを聴いています。私の趣味のひとつに音楽鑑賞があります。iTunesでよく買っています。それかタワーレコードで買ったりしています。音楽を聞いていると幻聴とかも聞こえてきません。 …

電話

幻聴は聞こえてきません。静かなオフィスです。今日は8時くらいに会社に着きました。昨日から左足首が痛くて、なかなか歩けませんでしたが、がんばって会社にきました。今日はもうそれだけで満足。会社にこれただけで100点!今日はもう仕事しねえ! と、…

経過報告

幻覚、幻聴はありません。周りから何か言われている気配はありません。以前は常に注目されていると被害妄想がひどかったですが、今ではありません。私が負い目に感じていることが声になって聞こえました。自分が気にしていることで幻聴が聞こえたみたいです…