こころのリハビリ日記

精神病とのちょっとした闘病記みたいなものです。

経過報告

Oriental Wind

昨日の台風の影響で、電車が止まっていました。最寄駅ですが、テレビのニュースやツイッターで見ると入場規制がかかっているみたいです。 ツイッター検索で駅名を検索すると入場規制がかかっていてめちゃくちゃ混雑していました。投稿された写真や動画を見た…

Lovely Day

今日はラジオを聴きながら、本を読んだりアマゾンプライムビデオを見たりしていました。今日は台風がくるらしいので、電車がいつ止まってもおかしくないので、遠出はしませんでした。外出は、近所のスーパーに行ってお菓子を買ったくらいですね。 休日は幻聴…

Energy Flow

今日は、図書館に行きました。ブリジットジョーンズの日記という本を借りました。日記という書式で書かれています。ブログみたいな感じで面白いです。映画にもなっています。アラサー女子あるあるみたいな内容みたいです。図書館なのでタダです。本屋でなら…

明日も

今日は金曜日です。明日は休みです。はなきんはいいですね。休みが待ち遠しいです。今日はラーメンを食べて帰ろうかと思います。 今日は上司がいません!やりたい放題です。仕事はそこそこにして、ネットサーフィンばっかしています!やることはやって遊んで…

好きなジブリ音楽

今日は幻聴は聞こえてきません。やる仕事があると、あっという間に時間が過ぎていきます。たいした仕事はしていませんが、出来ることから、やっています。簡単な仕事ではありますが、誰かがやらないといけないです。 駅のホームに鏡があるので、よく身だしな…

朝の気分

朝、起きるのがつらいです。会社に行きたくないなあと思ってしまいます。薬の副作用かもしれませんが、ぼーっとしてしまいます。詳しいことはよくわかりませんが…。だいたい6時に起きて、朝ごはんを食べて、歯を磨いて、また二度寝して、7時に家を出ています…

ビートフレグランスマジカルザファンタジーハーレークイーンニュースペースサイダーミュージックオンザビーム

今日は会社を休みました。ラジオを聴きながら図書館で借りた本を読んでいました。村上春樹を読んでいました。大学生の頃、1Q84を読んだことがありましたが、サッパリでした。ノルウェイの森は名作ですが。そういえば村上春樹のラジオは聴きやすくて良かった…

Because I'm Me

今日は振替休日ですが、私は会社です。世間的には休みですが、私は働いています。休みの日の方が会社は気楽です。電話もかかってこないし、電車も空いています。朝の東海道線は空いていて、座ることができました。 今日はエクセルでグラフを作っていました。…

金木犀の夜

今日は秋服を買いに行きました。ユニクロとシップスに行きました。ちょっとカッコイイジャケットを買いました。ちょっと高かったですが。薬の副作用で、体重が増加傾向なのです。Lサイズのシャツを買いました。 買い物の後、図書館に行きました。村上春樹の…

ただいまの魔法

今日は幕張までいってきました。東京ゲームショウに行こうとしました。 会場に行ったのですが、人が多すぎたので、入場規制がかかっていました。あまりの人の多さに目眩がして、並ばずに引き返してしまいました。 東京駅まで戻ってきました。ラーメンとビー…

HANABI

今日も遅刻はしませんでした。今日は上司が会議でいないので、サボれます。やらないといけないことをやって後はサボります。今日は打ち合わせが多かったです。ほとんど発言はしなかったです。楽な打ち合わせでした。 今日は金曜日です。あと午後を頑張るだけ…

ダンボルギーニ

今日は遅刻はしませんでした。ちょっと前までは、朝起きるのがしんどかったですが、今では起きられるようになりました。6時には起きています。身だしなみを整えて7時には家を出ています。 今日は研修がありました。研修といっても何かするわけではなく、お…

そんな夜

お昼です。こんにちは。今日は電話をする日でした。3人くらいと電話しました。昔は電話をすると、悪口が聞こえてきたことがあります。電話はやめてメールだけのやりとりをしていました。メールだけだと、すれ違いがあったり齟齬があったりして、なかなか上手…

202 feat. 泉まくら

5種類の薬を飲んでいます。薬の説明書には、「気持ちを落ち着かせたり、意欲を向上させる作用があります」、「興奮を抑えて、不安、緊張などを和らげたり、何もやる気がしない、何も興味がもてないというような状態を改善する作用があります」と書いてあり…

Timeless

お疲れさまです。今日も昼休みからこのブログをお届けします。今日はやることがいっぱいなので大変です。主に書類を作成しています。パソコンで書類を作っています。単純な入力作業です。無心になって作業をしています。 今日は幻聴は聞こえてきません。仕事…

休みの日

三連休でした。三連休初日はギター教室に行って来ました。メロディーを弾けと先生から言われました。雰囲気で弾いていただけなのでドキドキしましたが、今度頑張るという話をしました。来月までに仕上げるぞ! 2日目は、妹夫婦が来て、姪っ子を連れてきまし…

ジャズィ・カンヴァセイション

昨日は薬を飲みませんでした。安定してきているし、一日くらい飲まなくても平気かなと思ったのですが、結果はダメでした。薬を飲まないと眠れませんでした。寝れない上、昔のことがフラッシュバックして、頭が混乱しました。病気はまだまだ治りません。 昨日…

Love Is Over

昨日は、ギター教室に行ってきました。昔みたいにギターを弾いてると懐かしい気持ちになります。今日は幻聴は聞こえてきませんでした。やっぱり会社以外で聞こえることはないようです。会社に行くのがしんどいと思うこともあります。でも会社に行かないとお…

ずるいね

昨日は病院がありました。最近のアレコレについて聞かれました。私も気になっていることについて聞きました。薬が多いので減らせないのか?と聞きました。すると、今の薬の量がマックスで、これ以上、薬が増えることはないそうです。症状が安定してきたら薬…

愛は勝つ

今日は幻聴が聞こえてきました。私が笑われている感覚になりました。ヒソヒソ声で聞こえてきました。今日は、早退するかもしれません。早く帰りたい…。薬のおかげでほとんど幻聴は聞こえなくなってきたけど、たまに笑い声が聞こえると自分が笑われていると感…

経過報告

今日も仕事をしています。正直、ぜんぜん捗っていません。よくわからないことをしています。わからないことは聞けばいいのですが、へんなプライドが邪魔をして聞けません。私は何も無いのに。ゼロからやり直すつもりで仕事をしないといけません。 クレジット…

経過報告

今日は会社に来ています。今日は休もうかと思ったのですが、今日はやらないといけないことあるので、会社に行くことにしました。今日は打ち合わせがあります。詳細は割愛しますが、プレゼンをしないといけません。午前中は、プレゼン用の資料を集めていまし…

経過報告

今日は上司に書類を作ってくれと頼まれました。パソコンにデータを入力して作っています。紙に書いてあることをパソコンで打ち込むだけの作業なので、楽です。ただしやりがいとかはありません。仕事だから仕方がありません。誰かがこの書類を必要としている…

経過報告

今日は休みでした。休みの日は、ギター教室に通っています。大学生の頃は少しギターを触っていたのですが、長い間、弾いていませんでした。でも、30歳になる節目にまたギターを弾いてみたいと思ったので、ギター教室に通うことにしました。先生は教えるのが…

経過報告

最近は仕事がうまくいってません。仕事をよく頼まれるのですがうまく処理できません。山積みの仕事でいっぱいです。会社を休まなくなったらなったでもう治ったと思われているのかもしれませんが、そうではありません。病気になる前となった後では作業効率が…

経過報告

今日は朝から仕事をしていました。資料は出来ているので、確認の作業をしていました。該当する箇所を蛍光ペンでチェックする仕事をしていました。で、チェックが終わればメールで送ればいいだけです。楽な仕事です。 会社の飲み会に参加しなくなったら、人間…

経過報告

昨日はひとり酒をしていて、日本酒を1本まるまるあけてしまいました。そのせいで、今日の朝は最悪でした。吐き気はするし、頭もいたいし、とにかく最悪でした。駅のコンビニでウコンを買いました。心なしか酔いが治まったような気がしました。 今、お昼休み…

経過報告

朝から調子が悪いです。咳がひどかったり、精神的につらいのが不調の理由です。咳がひどいのはクーラーのかけすぎで風邪をひいたのかもしれません。 精神的につらいのは、先週の金曜日に会社の飲み会があってそこで言われた一言に傷ついたからです。(お前は)…

休日

今日は休みでした。会社のことを考えなくていいです。サザエさん症候群が憂鬱ですが…。 今日は上野に行きました。写真はパンダ神輿です。 上野のアメ横に行きました。通りをちょっと外れると、昼なのに生ビールを飲んでいる人たちがいっぱいです。私も飲みた…

経過報告

昨日はイヤな夢を見ました。ゴキブリが出てくる夢を見ました。とにかく気持ちが悪かったです。そのせいかあまり眠れませんでした。朝がちょっとつらかったです。 今日も親に最寄り駅まで車で送ってもらえました。駅までけっこう遠いので助かります。 ここ最…